ジョギング7/25

今日は本当に蒸し暑い。
こんな日は冷房の効いた部屋の中に居るに限る。
走りたくない。
しかし、Ｓ水くんが言った「冬場は走らないのだから、夏ぐらい走ってください」が頭をよぎった。
しっかたねえ。
スポセンに行ったら、Ｓ水くんとＭ山さんがゆっくりと いた。
その後ろに着く。
ゆっくりなのに、蒸し暑くてキツイ。
途中からＫenさんが加わる。
４ｋｍあたりでＩ川くんも加わる。
しかし、オラッチは４.５ｋｍあたりから着いていけなくなる。
でも、オラッチのペースが落ちたんじゃないのだ。皆が少し速くなったのだ。
その皆に、やって来たＲ香ちゃんが追い着く。
オラッチは７ｋｍあたりで止めようと思ったが、まだ走れそうなので続ける。
９ｋｍあたりから左足が棒になったが、何とか１０ｋｍと思い頑張る。
ヨタヨタになったが、後半の５ｋｍの方が若干速かった。
今夜はふちえＲＣ水曜クリニック。
オラッチはいつもは帰るのだが、今夜は少し見て行く。
５００ｍを２分から始まり、５００ｍごとにペースを上げていくビルドアップだ。
きつそうだが、見ているとやりたくなり、血が騒ぐ。
副会長のＴ樹さんもやって来たし、もう一人の副会長Ｒ香ちゃんも参加しているので、
オラッチは５ｋｍ走が終わったところで帰って来た。