今日は松山君(ゴルフ)の応援をするために5時半に目を覚ましてベットでテレビ観戦・・・。だめでしたね・・・。
次回を楽しみにしておきましょう。
帰宅して枝豆のいい匂いがしたので、ビールのために少し筋トレしました。今巷ではやっているHIITをユーチューブで検索して5分ぐらいしてみましたがヘロヘロに年寄りには無理ですね・・。
*****8月のEX*******
SWIM 7K
Bike 185K
RUN 17K
golf 0
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今日は松山君(ゴルフ)の応援をするために5時半に目を覚ましてベットでテレビ観戦・・・。だめでしたね・・・。
次回を楽しみにしておきましょう。
帰宅して枝豆のいい匂いがしたので、ビールのために少し筋トレしました。今巷ではやっているHIITをユーチューブで検索して5分ぐらいしてみましたがヘロヘロに年寄りには無理ですね・・。
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