今日は戸田マラソンでした。
ハーフを走ってきました。隣の薬局のＨちゃんが10Ｋエントリーだったので9時に北戸田駅集合。
軽量化は完ぺきで15分前には到着していました。
9時半ごろには公園に到着し、いつもの当たりに基地を作りました。もう一人参加のＭＲ君は15分ぐらい遅刻して現地で合流。
長い距離を走っていないので不安ですが・・・。
11時スタートなのでまったりとしていました。日向は結構あったかかったですが、日陰は風が吹くと寒かったです。しかし、半そでで行くことにしました。
作戦は㌔5半でスタートして徐々に上げる作戦でしたが・・・
ヘロヘロでゴールしました。詳しくはまた後日に・・・。
*****11月のＥＸ*******
SＷＩＭ 5Ｋ
Ｂｉｋｅ 55Ｋ
ＲＵＮ 61.5+21Ｋ
Ｇｏｌｆ 160
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