朝ごはんを食べましょうのうそ 動画 １８分３０秒 2014-09-21 19:07:35 | けんこう https://#mce_temp_url#www.youtube.com/watch?v=2jmA1w3Dxh8 食べ物に関するうわさ（うそ）～コレステロール、鉄、炭水化物～ 炭水化物を含まない食物はない。したがって、１００％炭水化物を含むご飯、麺、パンはたぺないほうが良い。糖質制限という言葉がナンセンス。ご飯制限。主食制限でよいのだろうと。 糖質制限 １３分30秒 たまごは . . . 本文を読む
