デジタルデトックス☆

インターネットを使う時間を減らす試みをしていたので、久しぶりの更新になってしまいました。

スマホやパソコンなどのデジタル機器にはできるだけ触らない、
ポケットWiFiは使っていない時や就寝時はオフにする

　←こまめにOFFに

メールとLine、ネット通販、ウェブサイトの更新のみネットを利用して2週間ほど経ちました。
頭がすっきりし、以前より、目の前のことに集中できる気がします。
そして、やりたいことがいろいろ見えてきて、体調もよくなりました。

インターネットは便利ですが、どうしてもダラダラと使ってしまいます。
これからは時間を決めて利用しようと思います。

ブログも続けますので、これからもよろしくお願いします