体幹トレーニングの薦め♪

ランナー向け体幹トレーニング教室のご案内♪

体幹を鍛えると　フォームは変わります。

※パフォーマンス向上

※怪我や故障の予防や改善

※体力向上

※腰痛、ひざ痛、肩こり解消

などに、もってこい！

マラソンクリニックとリンクしていますので、内容もランナー向け(その他のスポーツでもOK)になっています。

マラソンクリニックメンバー割引あります。

(その他HKSCメンバー割引)

是非どうぞ♥️

男性も女性も、初心者も大歓迎！

大丈夫です♪

↓申込みフォームから『体幹トレーニング７月期』を選択ください。

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