空から見る夕焼けは格別です( ;∀;)

ＪＡＬの車窓から♪

富士山側　窓側を　座席指定するも

今日は秋雨前線の影響で　

雲の絨毯が広がり

富士山は見えませんでした。

しかし、分厚い雲を突き抜けると

青空が広がり

モックモク…フッワフワ…の白い絨毯の上を飛ぶのもとても爽快です。

そんな景色を満喫していると

日が暮れる時刻になりました。

す、て、き、、、です。

飛行機から見る夕焼け…

沈む夕日・・・・

とても得した気分です。

素敵な景色が味わえた　フライトでした(^^♪

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いつもの場所(^^♪ ＠山形市七日町

お１人様ディナーです。

お気に入りのお蕎麦屋さんで一杯呑もうと心に決めていた…朝から…
だけど、今日は　ハンバークでいっぱい呑みたい気もする…
お蕎麦屋さんは明日でもいいかな…どうせ明日もお１人様ディナーだし…

どうしようかな…迷いながらも、お蕎麦屋さんに行った…

しかし『本日、貸し切りです』の張り紙が…

これは、運命だわ…

ハンバーグが呼んでいる

お蕎麦屋さんの手前にある

『いつも場所』七日町店へ(^^♪

ハンバーグとなすとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ♪
生ビール　２杯♪

私にしては、女子力の高い一人呑み歩きナイトでした(#^.^#)

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富士山見えたよ(*'▽')💛

のぞみの車窓から　富士山が見えると

とても　うれしい…

得した気分(*'▽')

ナイスに写真が取れるともっとうれしい…

新幹線での楽しみです(#^.^#)ヤッホー♪

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るんるんパソコン教室懇親会(^^♪

るんるんパソコン教室結成から　１０か月が経ちました(^^♪

ビールでも呑みに行きませんか…とのMさんの掛け声で
夏前から企画していた飲み会が

やっと先日行われました♪

場所は枚方のオクトーバーフェストでいっぱいひっかけて…
それから～どっか…

ほんとに一杯で引き上げた私たち♪

２次会からが熱かった！！！

腰を据えてゆっくり呑んで

皆さんが　歩いてきた　壮絶な道（人生）を語って…

お酒がすすむわすすむわ…

といっても私なんてなんの苦労もなく…
のへへんと生きてきてしまったので話すことは特になく…

諸先輩方の　経験談を聞いているだけで　とても勉強になりました。

皆さん色んなアクシデントを乗り越えて、それでも頑張って生きて来られたんですわぁ～。

それで、そんなにお酒が強くなったんでしょーかねー( ;∀;)ｽｺﾞｲﾉﾐﾏｽﾉﾐﾏｽ…

奥の深い充実の飲み会でした。
きっと定例会になる事でしょう…
今回　ご参加できなかったメンバーの方も是非次…行きましょう♪

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新春枚方ハーフマラソンエントリー(*'▽')

新春枚方ハーフマラソン（2017/1/9)
のエントリーが始まっています♪

 

今年はゲストランナーに森脇健児さんが来られる💛
楽しみ楽しみ

ハーフの部の方…
エイドで何が食べたいですか…?だそうです。

枚方ハーフマラソンＦＢで回答できるよ(*'▽')
色々案を出してみよう！！

あたしは
スイーツ…
黒糖…
いちご…
みかん…
ぷちとまと…
ばなな…
どら焼き…
おまんじゅう…
回答しました(#^.^#)

仙台の方も是非どうぞエントリーください♪
セルフの宿『ズヨズヨハウス』
定員2名空いてます♪

 

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当選！東京マラソン2017(^^♪

 

ついに来た！！！

悲願の　東京マラソン　

当選(*'▽')🎶

ヨッシャー、がんばるぞーー！！

 

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空からの富士山(^^♪

飛行機から富士山が見えると
とてもとてもうれしいです(^^♪

JAL 伊丹→羽田　の場合
A席が富士山側の窓側席♪

雲が多かったけど、遠くに見えた見えた(^^♪

ゆっくりと通り過ぎます。

空からの富士山ビュー♪

サイコ～です。

パイロットのアナウンスでも
『右側に富士山が見えます♪』とメッセージがありました。
窓側席で良かった…

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創食厨房なかなか＠山形市七日町

私は　こちらの　レモンがぎっしり入ったレモンサワーが大好きです(^^♪

創作厨房　なかなか
山形市七日町1-4-26

とってもおいしいです。

そして、この丸ごと一個の生絞りグレープフルーツサワーも感動ものです。

普通のお店は、半分の所　こちらは1個！！
すごい男前！！
一度に全部は入らないので、まずは半分を絞り呑んで…
また3cmくらい空いたら、もう半分を絞って入れます。

グレープフルーツが大好きなので、うれしいです。

ビタミンＣがたっぷりのお酒　2杯！！
お肌によさそう…
疲れもとれそう…
何杯でもイケそう…
もっと呑みたかった…

もっと呑みたかったのに、旦那が飽きて帰ろう帰ろう騒ぎ出す！！
旦那はお酒がそんなに好きじゃないから、食うだけ食ったらもう帰りたいモード…
お酒を呑む楽しみがないのだ…(/ω＼)ﾂﾏﾝﾈｪ~…

この前来たときは　グレープフルーツサワーを２杯呑みました。
それだけで、すごいお腹がいっぱいに…(*_*;

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JWI PST6時間ファンダメンタルセミナーin大阪 受講♪

2016/9/4 PM12:00~18:00

JWI（Japan Wellnes Innovatin）
PST（Personal Sports Trainer）6時間ファンダメンタルセミナーin大阪を
ハートンホテル北梅田さんにて受講してきました(^^♪

PST認定取得コース受講前のフィットネスに関する基礎知識を学ぶセミナーです。

なにごと、基礎は大切です。
何年たっても　基礎が基盤です。

再確認できたり、振り返りができたり…
とてもいい時間になりました。

お久しぶりに会えた方々とのおしゃべりも楽しかったです♪

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マラソンクリニック4回目無事に終了(^_-)-☆

2016/9/4
枚方体育協会様主催
マラソンクリニックの第4回目が開催されました(^^♪

今回の会場は　枚方市陸上競技場です。

今回は、かなり走りました!!

Wup→Run→筋トレ→クールダウンストレッチ…

Runについては、1周400mのトラックを45分間に何周走れるか…

スピードは人それぞれ…

フォームをチェックさせていただき、ペースを確認させていただきました。
トラックなので、皆さんの姿がずっと確認できるので　とても良いです(^^v
また　ご自身でも　ペースを確認しながらのRunRunRun。
スマホや時計のGPS機能で距離や速度を計測されています。

前日から台風も心配されていましたが、なんのその　晴天です！
すごい暑い！暑い暑い暑い！！！

そんな中、一生懸命走っておられました。

汗だくだくだくです。

枚方ハーフマラソンの申し込みも始まり
皆さんご自分の目標を決めて　とても燃えてます！

『一度でいいから、このトラックで走ってみたかったぁ～陸上選手になったみたいでうれしぃ～』と
感激されていた方もおられました。
学生時代から運動音痴で陸上競技など全く縁がなかった私も同感です。
この競技場、かっこいい…

毎回出席率が高く、前向きでとても熱心な参加者皆さんの姿に、私もチョ～励まされています
やる気満々なマラソンクリニックメンバーです。

青い空、トラックの茶、中央のグリーン、仲間の汗と笑顔…
9月の雲の下　夏を感じた1日でした。
汗するっていいわぁ～…

来月は、山田池公園でチーム対抗リレーマラソンを行います♪
きっと盛り上がる事でしょう(*'▽')♪楽しみです。

マラソンクリニック1回目　二回目　3回目（投稿なし）

マラソンクリニックとは、新春枚方ハーフマラソンに出場しよう！
（何キロでもＯＫ）
という　ランナー向けのトレーニング講座です。
ビギナーランナーからベテランランナーまで、、、頑張っています。

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かき鮮海風土＠仙台駅

2016/5/8　仙台ハーフの後の打ち上げです。

仙台と言ったら　カキ！！

久々に沢山カキを食べました(^^♪

三種類の産地のカキを食べ比べです。

どれも大きくてぷりぷり…おいしい…

どれが一番なんて決められない…

トロンとしたカキはやはり新鮮なお店でいただきませんとね…

おいしくてほっぺた落ちそうでした。

生ガキも大好きだけど、

カキグラタンも大好きです。

カキってホワイトソースと合うんですよね～～～

そういえば、しばぁ～～～らく　自分でカキグラタンを作ってないなぁ～～～。

以前は得意メニューでもあったのに…

仕上げはお鮨です。
まぐろも好きだけど、赤貝が好き…、
海老が生なのは仙台では当たり前…おいしぃ～。

仙台ハーフ、私は今回走ってないけど
打ち上げで満喫し、走った気分に浸ってる♪
こーゆーのも含め、仙台ハーフっていいわ。
ただし、ごった返しの仙台駅…やっぱみんな同じことが目当てなんだわ。

かなり前のネタですみません。
ネタッて、鮨ネタの事ではなく
情報って意味のネタです(#^.^#)

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ミュンヘンのから揚げが好きなんです(*ﾉωﾉ)

うちの旦那さんはから揚げが大好物です。

毎日食べても全然ＯＫ！！
毎食食べても全然ＯＫ！！
なほど・・・。

だから味にも　とてもうるさい。

ニューミュンヘンのから揚げが大好きのよう。。

ニューミュンヘンでも北大使館店のが一番おいしいと…。

宝塚の帰りに行きました。

ゴロンとして外はカリカリ中はジューシーなから揚げです。
もも肉が、私は好きです。

サラダといえば、シーザーサラダ…
真ん中にジュクジュク卵（半熟よりも生）がのっていて　おいしい。

お皿は大きいが食べてみると、ぺろりと平らげられる！

ガーリックトースト

たっぷりのガーリックバター

分厚くって柔らかい…、中がもっとふわふわ…
チョ～～～、ふわふわ…
とてもとてもおいしいパンでした(^^♪
ビールに合う！！
私はこれが気に入りました💛

久々に行ったニューミュンヘン！！
おいしかった。

電話で予約しようとするも
『本日予約でいっぱいで受付できません』とのこと
一度はやめようと思ったが、あきらめきれず開店時間早々にお店に行ってみた。
（開店早々ならば、空席あるかと思って…）
『今　満席になったところなので、1時間以上は待ってもらうことになりますが…』
と　入口にいた女性店員さん。
またしてもやめようと思ったが、これからどこかにさまよっても…
と思い覚悟を決めて待つことに…。
すると、待つことおよそ10分…、　
シニア男性グループが精算をしてドヤドヤとお店から出て来た…
ヤッタ(#^.^#)！！
そして
『○○さまぁ～（←うちの名前）』と呼ばれて、すぐに入店できました。
あきらめたらそこで終わり！！
あきらめなかった折れないハート（から揚げが食べたい♪）
に幸運を感じました。

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