ひらかたハーフマラソンクリニック2019開講式

 

いよいよ始まりました！

 

『ひらかたハーフ マラソンクリニック２０１９』

今年度は　なんと90名様での始動です。

 

全くの初心者も多く
また　ベテランランナーの記録に挑戦メンツも多く
意欲満点です。

 

今年のチームTシャツはオレンジに白字

太陽のように明るく元気に輝こう！と願いこめました♪

 

仲間がいると頑張れる！！
この出会に感謝をし
オールレベル　励ましあって　走るを楽しんでいきましょう♪

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
楽しい　RUNRUN生活になりますように♡

 

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ありがとうございました

2次会はつぼ八‼＠交野マラソン2019

 

そして、まだまだ体力有り余るメンバー

だって10キロしか走ってないし…

全然よゆ~です。

 

最近の2次会は　つぼ八がお気に入りです。

 

大人数、少人数もでもOK！
いつでも入れる！！
安くておいしい…

お酒もすすみ
おしゃべりもすすみ

面白い話もいろいろありますね。

2次会になると
また話題が変わります♪

 

そんなこんなでケッコー飲んで
ようやく終了

 

お店の前で
フジモンを囲み
万歳三唱をして
ほどなく解散
9時30分。

 

宴会開始2時30分
↓

解散 9時30分

 

マラソン10キロ　1時間弱
宴会　7時間

 

お疲れ様でした
(#^.^#)

 

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ありがとうございました

びっくり寿司で打上げ1次会＠交野マラソン2019

 

ゴール後の楽しみは

打上げです♪

マラソンクリニック　駿足のフジモンが転勤で遠くへ行かれるとのことで
フジモンの激励会も兼ねて

びっくり寿司枚方店でおこないました♪

いつもですが、かなりの盛り上がりで

食べて飲んで

あっという間の2時間飲み放題！！

 

恒例となっているお店の前でのショットも
会計が終わっているのにも関わらず
店内から　店員さんを呼んできて
若干ヒンシュクモードではありましたが撮ってもらいました♪

 

2時半から飲んでますので
2時間呑みホが完結しても
外はまだ明るいです。

さぁ～、これからが本番
2次会へ

GO~！！！

 

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ありがとうございました

交野マラソン完走しました(#^.^#)♪＠2018マラソンクリニック

4月21日（日）
交野マラソン大会　10キロ完走！

ひらかたハーフマラソンクリニック2018メンバーから
大勢の参加者がありました。

 

スタート前の写真撮影会も盛り上がります。

FBで集合時間などを連絡していますが
伝わっていなかった方も多く
撮影会に間に合わなかった方もいらっしゃいましたが

 

みな、ピンクのチームTシャツを着ているので
遠くからでも　見つけることができました♪

 

見つけては、大声で叫び声を掛け合います。

皆さんとても仲良しの為

走るのも応援するのも楽しく盛り上がります。

 

この日はとても暑かった！！

昨年もとても暑かった！！

 

最近の交野マラソンは　暑いね～。

 

 

 

 

 

仲間の一人が　丁度お誕生日でした。

受付をすると、『お誕生日おめでとうございます』と
粗品を頂いたそうで
開けてみたら

ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ
と書いてある　タオル…
すごい、素敵なサプライズ…

これは、うれしいですね。
見ている方も　感激しました。

 

交野マラソン
小さな街のマラソン大会ですが、たくさんの人でにぎわい
とても楽しいマラソン大会です。

 

来年も出たいと思います。

 

そして、ゴールの後は、

う、ち、あ、げ、、、♪

 

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ありがとうございました

AFAA YOGA検定‼！

 

4月20日
これまで　

2日間セミナー

↓

 

クラスデザイン

↓

検定対策

と受けてきて

いよいよ検定です。

 

練習に練習を重ねた日々

理論の勉強にも　時間を費やし

ここんとこは、すっかり走る時間が減っていました。

 

だけど、とてもいい気分。

おかげで少し身体が柔らかくなったことを実感し
なんと、花粉症もよくなったことをも実感できます。

 

検定は、朝から行われ再度しっかり復習をして　臨みます。

 

アライメントの確認、
理論の確認…

 

何事学びは大切です。

 

そんなこんなで　夕方5時に終了！！

そして、定番化した
記念写真撮影会。

 

 

〆は　私が憧れているポーズ
リバースウォーリア！！

 

TAKE１：うまくできましたが後ろ向きでした
やっぱ、前からの方がいいね・・・とやり直し

 

 

 

 

 

 

いつも使っているCDのラベルに

 もっのすごいかっこイー リバースウォーリアで決めてる女性がいる。
私もやってみたい…と　思っていた。

 

どうですかね～
もう少し　リバースした方がよかったかな？

しかし、まあ上出来とします。

ついでに背景を白いところに場所を変え
ウォーリア２で極める！

 

回数を重ねるごとに
クオリティーが高くなっていると感じる写真撮影会でした。

 

 

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ありがとうございました

お花見の二次会は朝日屋で♪

 

背割り堤で　1杯だけ楽しみ
場所を変えて飲む！！

 

京都、八幡駅前にある
『朝日屋』

鯖寿司が有名ですが、
私たちはおでんとビールを目標に
行きました♪

 

おでんはビックな具が　幸せ感を高めてくれます。
一人一皿ずつ…

それに　土手煮とか…

そして、鯖寿司。

鯖寿司　大1本！

写真では　わかりにくいかもしれませんが
とてもビッグです。
というか、なが～い。

 

腰を据えて飲んでます。
ビール×３、からのレモンサワー

屋外のビールもいいけど
やはり　飲み屋さんは落ち着きます。

 

〆の蕎麦もおいしかった。

 

ようやく気持ちが満たされて　お店を出て
帰ろうと思ったけど
駅前にある
昔ながらの喫茶店（カフェ…ではない、純喫茶的）
で　1杯450円のコーヒーを飲む。

そして　電車で帰る。
さすがに、これだけ飲んで
走って帰るのは　いろんな意味で危険です。

最寄り駅に到着し解散か…
と思いきや
3名中、約2名　トリキに流れ込む。
そして、新たにカンパイへ。

走った以上に
高カロリー摂取なお花見RUNでした♪

 

満足満足(#^.^#)♪

 

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ありがとうございました

京都八幡背割りまで走ってお花見♪

 

やっと来た！

お花見RUN

家から八幡背割りまで走ってお花見に行きました。
（約8キロ）

 

ゆっくり走って1時間ちょっとかな
意外とラクショーな感じで到着！

しかし、すごい人、人、人

 

 

色々さまよいながらも
桜の下で
高価な高価な生ビールで乾杯。

↑　あらっまさぴーがちょん切れてたわ・・・・・・・・・・

天気も良く
きもちがいい～♪

 

もっとこのまま飲みたい…
けど、がぶ飲みガールズは　ここで飲むには
高価すぎるビール。

 

あっという間のお花見を楽しみ

2次会へ。

 

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ありがとうございました