大阪城公園ナイトハーフマラソン10キロ完走♪

 

5月から毎月1回、
　

大阪城公園ナイトマラソン10キロにでて
足を磨く！！

 

6月1日無事完走！！
先月より10秒遅くなったが、順位が一緒だった。20位キープ。

 

仕事上がりで行くのでケッコー…いやかなりしんどいわぁ(*´Д｀)

 

だけど、帰りの打上げを楽しみに頑張る！

 

すぐビールに行きたいね…
ってとこだけど、
それだと　うまさがいまいちで
走ってから行くのが
身も心も満足度が高い！！

 

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ありがとうございました

みっちゃんのお好み焼き２夜連続♪

▲２日目の生ビール♪

広島2泊３日 一人旅(^^♪

なんと２晩とも　みっちゃんのお好み焼きを食べました(^^♪

１日目は、セミナーでご一緒のコンサルタントの方と…

広島のお好み焼きは
薄い生地に焼きそばときゃべつがたっぷりです。

ソ~スがたっぷりで　ビ~ルとよく合い
食欲がどんどん出てきます。

カキ入りお好み焼とてもおいしいです！
さすが広島です。

定番、色々入ったミックス！！
少々ジャンボな感じ！！

おいしいです。

ぷりぷりのカキがごろごろと炒めてあってすごくおいしい。
カキが大好きでございます。

 

１日目ナイト…
沢山食べました
あ～おいしかった…

そして、翌日…
昨日のお好み焼きおいしかったな…
みっちゃんのお好み焼きソース買うのわすれちゃった…
等の理由により、またしても昨晩行ったみっちゃんへ…
ソースを買おうと…
違うところでお好み焼を食べようと思ったんだけど、
せっかく来たし、ソース買うだけでは…
で、またしても　みっちゃん。

 

今夜はお１人様なので、カウンター席♪
しかも一番端っこで、隣には各テーブルの伝票が並ぶ身内的な席♪

目の前で焼く様子が見られてうれしい…楽しい…

↑もやし炒めを撮りつつ、向こうのお好み焼きを映す。

すごいキャベツの量…
そしてその上に豚肉…

おいしそ～～～。

牛すじの煮込みを撮りつつ、向こうのお好み焼きを映す♪

さっきの山盛りキャベツがギューギュー押されてペシャンコになって生地と合体！

ここで、個々のオーダー向けに　カキを入れたりイカを入れたり
良く把握しながら焼いていて素晴らしいな…と感心しながら見てる私。

そして私の　カキ入りお好み焼が目の前に♪
おいしそ～～～～！！

◆お１人様で食べたもの◆
・もやし炒め
・牛すじの煮込み
・カキ入りお好み焼
・生ビール
・レモンチューハイ
◆以上◆

おいしかったみっちゃん！！

２夜連続行っても全然飽きなかった…
もっと食べたい…
また食べたい…

大阪から広島って割合近いですね…
新大阪から１時間半位弱です。うっかり寝たら寝過ごしそうです。
街は緑が多くて空が青くて大きい、
ホテルもきれいだったし、路面電車も楽しかった…
広島１人旅楽しかったわ…
セミナーで行きましたが、久々のお出かけ気分でとてもリフレッシュ出来ました。
広島っていいわ…!(^^)!

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ありがとうございました

王仁公園ウォーキング教室(^^♪

2015/10/21

枚方市体育協会主催

枚方市王仁公園ウォーキング教室を行いました(^^♪

王仁公園周辺、公園内…5キロ前後（人によってちがう）を歩きました。

晴天に恵まれ、暑い(*_*;

このウォーキング教室も今回で3日目♪

色々試行錯誤を経て、良いものになってきました。

ご参加いただいたみなさんの、爽快な汗とともに笑顔での『良かったわ、またやってね♪』の一声に励まされます。

はい、是非やりたいです♪ど～～～ぞ宜しくお願いします(^^♪

 

しばらくブログの更新が滞っていて済みません。
元気です！！ご安心ください♪
只今若干多忙の為、ハツカネズミバリに走り回っています

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ありがとうございました

もうすぐだよ。

サークルTシャツで気合いを入れて、頑張りマッスル!!

完走報告♪

 

大阪マラソン2013　無事に完走してきました(*^^)v

記録　０４：３７：４３　

自己ベストになりました♪

『ランナーズ・アイ』で私の記録　走っている姿が確認できます。
良かったらご覧ください♪

 

サークルメンバー　ひでくんもばっちり完走♪（私よりもず～っと速く）、
きみこっちもチャレンジランばっちり完走できてます。
（きみこっちはチャレンジランの為、帰りには会えなかったので、お写真不在処理です）

 

家族総出で朝から応援に駆け付けてくれたみゆりん・・・ありがとう♪

みんなの掛け声と笑顔にどんなに励まされたことか・・・。
ラストフィニッシュまで　最後の力を振り絞って走りきることができたよ。

 

スタート前からずっと付き添いでついてきてくれたマイダーリンのマサピー♪

スタートからフィニッシュまで、いろんな場所へ移動して　応援＆カメラマンしてくれてありがとう。
それなのに、私が走っている姿を1度も発見できなかっただなんて
なんとまぁ～(>_<)　ドコミテタノ！ワカイコバッカリミテタンジャナイノ(ー_ー)!!

各地から応援していただいてありがとうございました。
皆の顔を思い出し　頑張ることができました。
ランナーズ・アイの応援メッセージもありがとうございました。
私もお返事送信したんだけど　アップされていません・・・もう締切になっちゃったんだわ((+_+))ごめんね。

また詳しくアップします。
今日はとりあえず、報告でした。

 

ランキングに参加してます。

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ありがとうございました。

集合♪

5キロチーム、全員無事ゴール♪
そして、ハーフの1名到着♪

出ました♪

まさピー、スタートしました(*^^*)
おもそー、(#^.^#)

始まります

5キロチーム
集合♪

やっぱりね(#^.^#)

とーぜん、チップなんてありません。
手作り感じたっぷり♪

ローカルやわー。

今日はすごいあっとふおーむな感じです
(゜ロ゜;

では、帰ります♪

楽しかった 仙台国際ハーフマラソン旅 でした。

お寿司(#^.^#)

マラソン参加者に500円の商品券が貰えました、だからちょっと高価なちらし寿司にしました(^^)v

アハハッ(*^^*)

心配してたまさピーも、何とか完走できてます。

オッケーです。

完走しました(^^)v

がんばるぞー！

じゃ、明日は これ着て頑張ります♪