中善寺金谷ホテル♪＠栃木県日光市

12月29日（日）
『金谷ホテル中善寺』へ行きました♪

金谷ホテルとは、日光の高級ホテル♪
その中禅寺湖畔にある方の温泉宿です。

温泉宿といっても洋風なお宿です。

林の中にあり冷たい空気が新鮮で
気持ちがいいです。

行きは、道には雪はなくスイスイ…スタットレスじゃなくても大丈夫だったかな～と言ってました、が、、、。

夕食は　レストランでのディナーです♪

温泉宿なのに　すっごーい素敵★

こーゆーの、久々でうれしいです♪

デラックスな洋食で
きみちゃんは、結婚式みたいだね♪
と喜んでいます。

あったかいスープ♪

やさしい味です。

前菜、カルパッチョ♪

小さなトマトがほほえましい(#^.^#)

メインは2つありました

↑は、そのうちの一つ
ヒレステーキとサーロインステーキ
地元でとれた牛肉♪
どちらもおいしいですが、私は基本サーロイン派です。

ビールを飲んで　次は熱燗♪
グラスも洋風で素敵
徳利でないのが上品です。

ここらで記念写真を…

ぶれていて残念…( 一一)

デザートをおいしくいただき
夕食終了しました。

量もいい感じでしたので
満腹過ぎず
一品一品様子を見ながら食べ終わったころに持ってきてくれるので
ゆっくりと落ち着いて食べられました♪

スタッフの方々も　気持ちよく親切で
あたたかな雰囲気でした。

朝食はパン♪

金谷ホテルのパンは有名です。

昨夜のパンと違うのがスゴイ。

（昨夜のパンがおいしかったから、朝はもっと食べと思っていたけど
違うパンでした。）

卵料理は調理法を選べます。
私はプレーンオムレツをそしてウィンナー。

朝の写真はピンボケなし！良かったです。

朝、外は真っ白けの雪でびっくりです。

レストランの前に、小鳥用の餌置き場があり
野鳥たちも忙しそうに　朝食タイムです。

ロビーには大きな暖炉があり
その炎がまた　暖かさをかもし出してます。

いよいよ帰り。

玄関前でも1枚。
よく見ると、カメラマンの指が上に入ってます( 一一)ｱﾗ~。

 

帰りの道は雪がみっちり積もってまだ降りやまぬ。
恐る恐るの運転で
行きはヨイヨイ、帰りは怖い(*´Д｀)です。

『金谷ホテル中善寺』温泉もいいお湯でポッカポカになり
お食事もおいしく素敵★
とってもいいホテルでした。
また行きたいです。

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ありがとうございました

ナポリピッツァ&チーズ料理『マサオカ』＠神奈川県茅ケ崎市♪

サザンもメロディーが流れる茅ケ崎駅を降りて
5分程度歩いたところに
ピッツァとチーズ料理の『マサオカ』があります♪

年末の帰省の途中の寄り道です。

何となく、自分の家に入っていくような…

昼からビールを楽しみにしていました(#^.^#)♪
SAPPOROなのがうれしいです。

ピッツァは、マルゲリータとオーナーがイタリアで賞を取ったというマサオカオリジナルの
ハーフ＆ハーフを注文♪
あつあつでチーズがたっぷり乗っていておいしいです。
マサオカオリジナルピッツァは
チキンとアボカドが乗っています。
うんうん、おいしい…と喜ぶ夫♪

ラクレットが有名
ハンバーグの上にとろ～んとたっぷりかけてくれます♪

びよ～んと伸びて
見ているだけで頬っぺたおちそう…

ハンバーグが見えないくらいたっぷりです。

すっごーくおいしいです。

4種のチーズのピッツァ。
はちみつをかけていただきます。
濃厚なチーズで　生地ともはちみつともお酒とも合います。

他にも、牛肉の赤ワイン煮がとてもとても柔らかくっておいしかったです。

どれを食べても間違いない。

また行きたいです。

 

茅ケ崎といえば、、、
最近、月１で枚方にお越し頂いている
『JWIボディーメンテナンステクニック』講師の高橋美紀さんも茅ケ崎♪

このお店の場所はよくご存じで、すでに1回行ったそう♪

せっかくなのでお呼びたてをし、一緒にご飯しました
(#^.^#)♪

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ありがとうございました

鳥の丸焼き2019＠Zuyo's Kitchen♪

メリークリスマス、2月25日の夕飯です♪

超特急で焼きました♪

今年は、丸焼き用チキンも予約していないし時間も遅くなってしまったので
もも焼きでもいいかっ。と
京阪枚方に買い物に行くと
もも肉が、けっこういいお値段で
『2つくださ～い』というと
びっくりな金額…
ならば、こっちの小さい鳥の丸焼き用お肉は３０％引きのシールが貼ってあるため、結果やすい…。
『やっぱり、こっちに変えてくださ～い』と。
やはり例年通り
丸焼きbyZUYOZUYOを作ることにしました。

ソッコー作ったわりには
上出来でした。
お肉が小さい分
仲間で焼けてよかったです。
今度から、このサイズが良いな…

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ありがとうございました

二次会はビックエコーでノリノリ全開‼！

1次会はちゃんこで盛り上がった後は
カラオケへＧＯ！

女子も

男子も

ミックスで

歌うわ踊るわ・・・。

すごい盛り上がりでした♪

ひらからハーフマラソンクリニック２０１９
今期の活動は、１２月が最終となりました。
次は、本番１月１３日ひらかたハーフマラソン大会です。

全力を尽くせるよう力を合わせ頑張りましょう！！

今期も、大勢の仲間と楽しく過ごせたことに
心から感謝いたしております。
ありがとうございました。

『ひらかたハーフマラソンクリニック』来期の募集が２月ひらかた広報に掲載されます。
枚方市以外の方もご参加いただけます。
是非　ご応募くださいませ♪
仲間がいると頑張れます！

詳しくは、枚方体育協会までお問合せください。

 

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ありがとうございました

打上げはちゃんこ鍋♪＠ひらかたハーフマラソンクリニック2019

ひらかたハーフマラソンクリニック2019
12月活動で今年度の活動が終了してしまいました。
かなり寂しいですが

夜は、待ちに待った打上げ♪です。

恒例となった　ちゃんこ鍋。

こちらのお店は大量人数にも対応して頂けて
リーズナブルでおいしい♪

お気に入りのお店の一つです。

いつもですが、飲み会もかなり充実するこの講座の特徴です。

皆さん酒豪！そしてノリが良くてすごい元気！

すごい盛り上がりの1次会になりました！

ランナーややはり元気に走って
飲まないと…ね♪

チョ～楽しかったです(#^.^#)

当然　2次会もあります。

 

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ありがとうございました

ひらかたハーフマラソンクリニック2019 12月活動報告♪

ひらかたハーフマラソンクリニック2019
12月活動は　ひらかたハーフの試走後半です。

後半の11キロを試走し
本番と同じゴール位置で
本番をイメージしてポーズでのゴール！

皆さんとても楽しそうです。

この調子で　輝く笑顔でゴールすることが出来るでしょう♪

仲間と共に練習すると
いつもより元気倍増！！です。

4月から始まったこの講座
『ひらかたハーフマラソンクリニック2019』
12月で今年度最終活動になります。

あっという間の、9か月です…（淋）
月に1回の活動ですが、もっともっと一緒にいるような…
と～っても　深い愛情でつながった気がします。
仲間がいると頑張れる！
ありがとうございました♪

次は本番1月13日枚方ハーフマラソン！です

全力を尽くして　大いに楽しみましょうね。

『ひらかたハーフマラソンクリニック2020』
の募集は、2月枚方広報に掲載されます。
是非ご応募ください！
皆で走るととても楽しいです。

 

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ありがとうございました

体幹トレとボディメンテナンステクニック

 

【12月21日】

急遽　会場が空き　
体幹トレーニング教室＆JWIボディーメンテナンステクニック練習会を行いました。

一人一人のお身体に向かいあい
その方に合ったエクササイズ方法を提供した体幹トレーニングとストレッチ♪

 

ボディーメンテナンスでは、動きやすい身体を作る為の
関節を緩める手技とストレッチテクニック

 

スポーツを楽しむ方をより動きやすい身体にするために…のお時間をご提供させていただきました。

 

今後もより多くの方を　
より動きやすくするべく　頑張っていきたいと思います。

また機会がありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。

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ありがとうございました

象印食堂＠なんば

 

【12月20日（金）】
マラソン大会も一段落し、
ちょっとお出かけに…♪

なんば、象印食堂です。

 

ゾウさんのお出迎えはかわいいです(#^.^#)

 

象印会席飲み放題プラン！

エビスファンですが
プレモル香エールもおいしいです♪

 

 

前菜から始まり、鯛刺し、漬物

 

 

本来ご飯は　〆に来る予定ですが
ご飯が食べ放題！ということで
〆にいただいては、いっぱい食べられないわ…
ということで、最初にいただき、沢山頂く気満々です！

 

ご飯は3種類から選びます。

私はやはり普通の白米が大好きです。

 

ローストビーフがとてもおいしかったです。
牛肉好きのせいもあり、もっと食べたかった…。

元気でる牛肉。

 

 

ポトフも暖かくほっこりします。

 

ビールもたくさん飲みましたが
途中から　焼酎お湯割りへ…

ZOUZIRUSHIの保温カップで来るので
最後まで　温度が下がらず飲めます。

 

デザートは、お米のアイス♪
中につぶつぶがあります…お米でした。
さほど甘くなくさっぱりしておいしいです。

 

ご飯おかわり4杯、
いっぱい食べました(#^.^#)♪

 

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ありがとうございました

駅伝後の癒し…。

 

駅伝後、お寿司で癒される…。
わずか、3キロだったけど
達成感と疲労感たっぷりの大会でした。

ビールが五臓六腑にしみわたりました。

 

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ありがとうございました

枚方市駅伝競技大会出場！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【日付が間違っています、12月15日が正当です（汗）↑ 】

2019/12/15 枚方市駅伝競技大会にでました！！

 

毎年12月の上旬に行われているこの大会。
マラソンクリニックでは3回目の出場。
私は2回目の出場です。

学生らと一緒…といか
ほとんどが学生…
ですので、かなりガチの大会です、

が、大人も必死のパッチで燃えます！！

今年は、9月10月に行われたナイトランチームでも1チーム作って頂きました♪

 

マラソンクリニックでも当然作ります。

 

レース終了後に撮影会を行ったので
チームメイトがすべて帰ってしまった山ちゃんチーム（涙）
他のチームメンバーが撮影協力を…。
仲間愛です♡♡♡

 

初出場の方もいらっしゃいました♪

 

 

女子も頑張った

ナイトランチーム！！

 

マラソンクリニックチーム！！

 

男子4チーム、女子2チーム
大勢で盛り上がりました。

 

普通のマラソン大会とは違い
リレーマラソンともまた違い…
駅伝って熱い…

短距離ながらも本気が熱い…

ガチってすごい！

今後のモチベーションが大いにあがり
仲間愛も強くなります。

また来年ももっともっとたくさんの仲間と盛り上がりたいと思います。

 

楽しかった♪♪♪

 

 

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ありがとうございました

大阪マラソン後、初のRUN(#^.^#)♪

 

大阪マラソン後、しばし休憩していましたが
1週間ぶりに走りました♪

晴天の空の下

紅葉がとてもきれいな

いつもの公園に走って行きました。

天気がいいと足取りも軽やかでルンルン気分で走れます。

事務所には、クリスマス飾りがキラキラしています。

何となくワクワクします。
ホッと一息です♪

次に控える数々の大会
枚方駅伝、ひらかたハーフ、大阪ハーフ、、、
さぁ～、気持ちを引き締めなおし
またがんばろ～！

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ありがとうございました

AFAA指導陣トレーニング後の宴♪新横浜のキリンシティー(#^.^#)

AFAAピラティスの教育指導陣トレーニング後

福井で一緒に活動していたインストラクターのじゅんちゃんと飲みに行きました♪

私は　キリンシティが大好きですが
特に　仙台と新横浜のキリンシティが好きです。(#^.^#)
店内がきれいだし、新幹線乗り場に近いので　帰りが楽だから。

キリンシティーといえば
このこんもりした泡…
淹れたてのビール…

ウィ~っと飛びついて飲む。
とてもおいしい(#^.^#) 

とりあえずすぐにくる前菜で　しのぐ…

腹ペコガール。。。

このじゃがいもシラス麺がものすごくおいしくて大好き♪

ソーセージ盛り

はじめは3種盛りにしましたが、3種類選ぶのが面倒だ！ということで
6種盛り（全種類入ってる、選ぶ必要ない）にしたところ
男前盛りで登場！

その他、あか牛ステーキ、から揚げ、エビ、グラタン、
テーブルに乗り切らなくなり
お隣のテーブルとくっつけてもらう。

とても女子2二人の食べる量とは思えないほどの注文っぷり！
しかも野菜がほとんどない
男前メニュー！

ソート―腹ペコでした💦

 

いつもこのトレーニングの時は
帰りに二人で飲みに行き
今後の意欲を述べ合ったり
相談しあったり励ましあったり…
現状を報告したり。

とてもポジティブで活動力のあるじゅんちゃんなので
私の活力になります。

仲間から英気を頂き
私もがんばろーと気合が入りました。

楽しかった！
来年度の目標も決まり、ますますがんばるぞー！！！

 

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ありがとうございました

AFAAピラティス 教育指導陣年末トレーニングin横浜♪

 

12月7日弾丸日帰りで横浜へ♪

AFAAピラティスの教育指導陣トレーニングの為、

新横浜へ行きました♪

毎年この時期に行われる
このトレーニングでは
今後の活動への意欲を充電できます。

ピラティス！
来年はインストラクター養成コースを充実させていきたいと思います。

沢山の学びをありがとうございました。

AFAAピラティスを取得してほんとによかったと実感しています。

 

 

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ありがとうございました

お一人様でランチを楽しむ(#^.^#)♪

 

↑　枚方市駅すぐ近く
びっくり寿司のランチが良い♪

この日は、夜仕事に出かける為に　昼からビールはお預け
お寿司とうどんのセット♪
お寿司を1，5人前にすればよかったと後悔

 

↑枚方市駅Tサイト1階ワインのお店で　ハンバーグランチ♪
この後仕事の為　お酒なし

やや小さめだけど、ハンバーグいいね♪

 

↑心斎橋で焼肉ランチ♪
大阪マラソンが終わり、ホッと一息。
完全OFFの為、赤ワインを…(*´▽｀*)
牛肉が大好物♪

 

最近めっきり減ってしまったお一人様ですが
ぼちぼち楽しみたいと思います。

 

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ありがとうございました

大阪マラソングッズ♪

貰ってきたものを
全部並べて写真を撮るのが大好きです♪

・完走タオル…今年はコシノジュンコさんデザインということでがらりとイメージが変わりました。
タイガーズカラーなのが　ザ・大阪！
・Tシャツ…蛍光オレンジに薄い銀杏柄。かわいい(#^.^#)
・メダル…銀杏の形でおしゃれ★
・アクエリアス…ゴールするともらえます、強いて言えばここでコーラが欲しいです。
・山崎ランチパン（ピーナッツ）好き好き♪
・大阪名物のお饅頭２種類
・オールスポーツのフィニッシャーカード
・読売新聞号外
・大阪マラソン袋
・セキュリティーバンド…私は赤

色々頂き　ありがとうございました(#^.^#)♪
大切に使います。

読売新聞号外の下半分に載ってる女性の腹部にくぎ付けです。
素晴らしい腹筋
こうなりたい…
これを目指して　頑張るべし！！

 

★★★前夜に作成したもの↓★★★

 

 

応援グッズ。
まさぴーに託して、仲間のものに。。。
仲間全員が無事に完走できますように…と。

 

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ありがとうございました