エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

体幹トレーニングの薦め♪

2024-06-17 | マラソンクリニック
ランナー向け体幹トレーニング教室のご案内♪

体幹を鍛えると フォームは変わります。

※パフォーマンス向上
※怪我や故障の予防や改善
※体力向上
※腰痛、ひざ痛、肩こり解消

などに、もってこい!

マラソンクリニックとリンクしていますので、内容もランナー向け(その他のスポーツでもOK)になっています。

マラソンクリニックメンバー割引あります。
(その他HKSCメンバー割引)

是非どうぞ♥️
男性も女性も、初心者も大歓迎!
大丈夫です♪

↓申込みフォームから『体幹トレーニング7月期』を選択ください。





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