オンライン♪
やさしいピラティス&ちょいヨガ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/4f/8ee4f4ce1c6b0f762d9864855940900c.jpg?1696493232)
スイミングに苦しむ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/b8/5a1c220b10db90e053a7b527c1285f6e.jpg?1696493242)
一気に気温が下がりました。
運動しやすい季節になりましたので、ビシッとバシッと励んで行きたいと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/c3/26e174eab360b29cc5305a06f9c9198f.jpg?1696493255)
画面の向こうの汗だくスマイルが嬉しいです❤️
映像配信メンバーも頑張ってくれてるかなー♥️と妄想するのも楽しいです。
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