今日の午後は 日頃お世話になっている
大塚製薬さんのキック・オフ・ミーティングに参加するため
中之島まで出かけました♪
中之島の中之島インテス13階に
大塚製薬(株)大阪支店さんがあります。
すごい立派なビルディングです・・・さすが・・・。
ビルの中はとてもきれいですし、会議室もとてもきれい。
会議室でのミーティングの後
お隣のビルのスタジオKフィット中之島ウェストスタジオさんに場所を移し
ワークショップを受講しました。
ワークショップ終了後の一枚です。↑
かの有名な野村健一郎先生のレッスンを受講できるということで
とても楽しみにしていました。
内容は ピラティスです。
プレピラティスっということで
ピラティスのための身体づくりという内容でした。
すごくすごく よかったです。
レッスン終了後、身体がとーってもすっきりして軽くなり肩こりがすっきりしました。
私がかなり苦手のアブドミナルカール(腹筋エクササイズ)(>_<)
週1行っている自分の為のパーソナルトレーニングでは
いつも泣いてます(T_T)
しかし、今日すごいいい準備体操を教えていただいたので
次回のトレーニング時取り入れてから行って見たいと希望に満ちてます。
とっても楽しい方でもある野村健一郎先生
足あげポーズもご一緒させていただきました(*^_^*)
ガハハッ行ってよかったわ~。
すごいGOODなミーティングでした。
これからも
アミノバリューをガブガブ飲んで
美しい身体づくりに・・・お仕事に・・・
励んでいきたいと思います。
新発売の
『ソイカラ』
大豆のスナック
低カロリーで大豆がしっかり取れるよう。
中に チースが入っていて カラカラするの・・・。
おいし~(*^_^*)
そしてなにより
ビールにすごく合う・・・。ハマりそう(*^_^*)
以前投稿のアミノバリューデーも見てね。