Ｈｕｌａでフラフラ♪

今日と明日　
FITNESS ＨＵＬＡ（フィットネスフラ）＠ＡＦＡＡ　ＪＡＰＡＮ
の、2日間セミナーを受講してます。

場所は　ＪＯＹＦＩＴ岸和田さんです。大阪初の開催セミナーです。

Fitness　Ｈｕｌａとは　フラのステップとハンドモーションを使ったエクササイズです

Ｈｕｌａの音楽にのって　Ｈｕｌａの動きで
た～っプリと汗を流します。

Ｈｕｌａでこんなに汗が出るとは思わなかった～。
すごい汗
そして　太ももパンパン
ギョエ～ってくらい　効くね足腰体幹・・・。あしたも頑張らねば。

右）講師の柘植先生と　左）永原滋子さん

岸和田って行ったの初めて・・・。
枚方から岸和田ってすごく遠い(>_<)。
天王寺で乗り換え・・・天王寺って大阪駅の次に苦手ゾ～ンかも(T_T)。
明日は遅刻しないようにしなくっちゃ。

ランキングに参加しています。
おさるさんを押していただけると励みになります。

ありがとうございました。