急に予定が変わると、ちょっとストレスなんだなーと気が付いた！

こんばんはー！！

なぜかお風呂でのんびりしてしまって、こんな時間ｗｗｗ

明日は新潟に行くけど、夕方からのお仕事なので、ちょっと気分的に余裕くれてますｗｗ

というか、気分的には余裕くれてるけど、いろいろやらなきゃいけないことも山盛りにしてあって💦

今日はトランペットをたくさん吹いておきたい、、、これは１つ昨日決めてたこと。

チラシのデザインは、気分的にひと段落したので、今日は良いとして、、、

譜面の浄書も大急ぎじゃないから、今日はやめとくとして、、、

来週末のミニコンサートの仕込みはしなくてはいけなーい！！！

気が付けば旦那と合わせられる日がまさかの1日しか残ってないｗｗｗ

仕込みで乗り切らねば！

とか思ってて、

別件の用事のラインが来たので、締め切り聞いたら、今日明日って、、、、

ん？？今日明日？？

前よりは過剰反応しなくなったとはいえ、ちょっとばかりは、え？？は？？なに？？となるｗ

そして、ミニコンサート用のカラオケを作るのに、ピアノを弾いて音源作ろう！ということになり、急遽、録音することに。

全然OKだぜッ！って思ってたけど、なんかちょっと時間取られるな～って思った瞬間に、ちょっと面倒くさい気持ちになる、、、

そこで、気が付く。

なーるほど、なにかを「やること自体」が嫌なんじゃなくて、自分の予定してたことと違うイレギュラーな案件が入ることがちょっとストレスに感じるのね、フムフム！！！

身体の疲れを取るのに、ちょっと横になったり、畑に行ったりするんだし、今見なくても良いショート動画を見て、なーるほど！なんて思ったりする時間があるんだから、別にどーってことないはずだけど、それでもちょっとストレス感じるのは、

「自分にとって予定外のことが外からやってくるから」

ということが分かったので、なかなかに良かった！

こういう風に「理由」が分かれば、無駄にストレス感じなくて済むようになるってヤツ。なんか言語化できないモヤモヤがあるってのは、それ自体がストレスだけど、理由が分かって言語化できると、なるほどそういうことか！と分かるから、対処もできるし、何かのせいだと思う必要もないし、人のせいでもないし、自分が悪いと責める必要もない💖

ホー！！

こういうときに、理解が出来るってのは良い。

何と言うか、いろいろ自分の思いを言語化できるとイライラしにくいって聞いたことあるなぁ、、、

子どもとかでも、言語化できれば周りの人に気持ちを伝えることができて、共感してもらえたり共有出来たりするけど、なんか知らんけど不機嫌とか、しかも自分でもなぜだか分らんとかなってしまうと、周りも困っちゃうし、自分も困っちゃうから、、、

小さい頃から本をたくさん読むと良いとも聞く。

私はホント、小さい頃に本なんぞほとんど読んでないねｗｗｗ

シンデレラの絵本とか、「東京子どもクラブ」っていうお話読んでくれるレコードとか、そんなのは見たり聞いたりしてたけど、、、

あとはばあちゃんが寝るときに、桃太郎とか浦島太郎の昔話をしてくれて、それを聞くのはとっても好きだった、、、

って、そんくらいｗ

みんなが「怪盗ルパン」なんかにハマっていても、一切読んでなかったし、、、

ひみつシリーズっていう学研の学習漫画は暗記するくらい読んだか。。。

シャーロックホームズのめっちゃマニアックな本は読んだｗ

あとはブルーバックスって、科学本のシリーズ。

感情豊かで、心情に訴えるようなタイプの本は全く読んだ覚えがないｗｗｗ

子どもたちよ、たくさん本を読んでおきなー。

あー、でも一番やっておいたらいいことは、「外でいっぱい遊ぶこと」だなー。身体を動かして、自然をいっぱい感じる。自分の身体の可能性をいっぱい試す。みんなで遊ぶ中から、いろんな勉強ができる。生きていくルールもいろいろ学べるぞー！！

とか言って、まだまだ子どもか？ってツッコミ入れたくなるくらいにいろいろ気が付いてビックリするフジイなのでしたｗ

それではみなさん、また明日ー！！

その出来事が、自分に何を教えてくれてるのか？を考えたら、、、

こんばんはー！！

今日も元気にご依頼のフライヤーを完成させようと張り切って制作ー！！

だいたい形になって来たので、次はチケットかな？！

と思ったけど、こちらもご依頼いただいてる「楽譜の浄書」ってのがあったことを思い出し、、、最初は短いピアノ曲なので、まあまあ捗って、5曲進みました。

まだたくさんあるけど、こういう何か作る作業はどうやら好きなので、頑張れちゃう～！

それにしても、業者の作るチラシのデザインは、見れば見るほど「うーん、なるほど！！！凄い！！」と思っちゃいますねー。そりゃー、そーでしょー？？と言えばそうだけど、やっぱり何が違うって、全然違うー！！

情報が上手くまとまってるよね。

ソフトの問題ももちろんあるけど、やはりそういう情報のまとめ方が「業者」って思う。

それでもまぁ、私なりに、「キレイ！！」って思うところを頑張って追及しております。色とか、フォントとか、配置かなー。

まぁ、自分に出来ることしかできないから、自分が良いと思うところでやって行くしかないからねッ！

そんなかんなで、今日もちょっと畑で草刈りしたり、、、

よく見たらスナップエンドウにうどんこ病が発生してたぁー！

あまりよく見てあげてなかったから、、、ゴメンよ。。。

自然農って、正直慣行農法に比べて、耕さないし肥料も農薬もやらないわけで、ホントなにもしてあげてないようなもんだけど、「見守る」ってのが一番大きい仕事のように思っていて、

今、どういう状況かなー？ってのを見て、ほーんのちょっとだけ手伝う（つもりで邪魔してるときもあるけどねｗ）って感じ。

草がボーボー過ぎて日当たりや風通しが悪かったら、ちょっと刈り込む、、、とかが必要。

スナップエンドウの下に、カラスのエンドウがめっちゃ生えてて、それが種が出来て枯れてきてたから、本当は整理した方が良いな、、、って薄々思ってたんだけど、とにかくヒッカラマッテるから、うっかりスナップエンドウの方を刈っちゃうことがあって、、、

だから、ちょっと難しいからなーって思ってたんだけど、それがダメだったなー。

まぁでもまだもうちょい頑張ってくれると思うので、応援だけはしよう！

さてさて、

人間なので、生きてると周りでいろんなことが起こって、なんか嫌な気分になったり、凹んだりすることも山ほどあるわけだけど、

昔ならね、そのことは自分とは関係なく起きてるって思ってて、

なんて言うか、「相手がポンコツ」で「相手が悪い」と思ってたり、「自分ばっかりなんでこうなんだ・・・」と思ったり、

でも、そーさなー、、、これは気分が安定してるから思えるんだと思うけど、

例えば相手に「なんでそんなことしてくるんだ？ポンコツだなー、、、」という感情を抱くのではなくて、

それはいったい自分に何を教えてくれようとしてるんだろう？？

この人は私のために、何の役割をしてくれてるんだ？？

と思うと、見方が変わってきて、

こんな態度を取るなんて、ケシカラン！！とか、

こんな態度を取る人は、未熟者だな！！と思うのではなく、

私に何かを教えるために、そんなメンドクサイ役をやってくれてるんだな、、、いったい何を教えるためにやってくれてんだ？と考えてみると、

案外自分も同じようなことをやってたのに、気が付いてないだけだったりして、

なるほど、、、そういうことを教えてくれるための役割やってくれたのね、ホント申し訳ない、どうもありがとう、、、

という気持ちになったりする。

いや、なれないこともあるｗｗｗ

その場合、相手がポンコツと思うよりも、自分が悪いからそんな態度を取られるのか、、、もう自分なんぞいても何の役にも立たない、迷惑にしかならない、、、😢と悲しくなりすぎて、めっちゃ傷つくパターンの方が近年は多かったけどもｗ

相手だけが一方的にポンコツで、自分はちゃんとしてるって言うパターンは、正直ほとんどないと思われる。

何かしら、鏡になってて、その姿をハッキリ見せるために、選ばれし相手がその鏡の中の自分の役をやってくれてる、、、そういうモノなんだろうなと。

でも、たいていはそうは思えないから、「何なの？まったくムカムカ！！」ってなっちゃって、そうなると、ますます天の采配により、もっともっと見せつけられるという、、、

気が付いて、我が身を振り返るか、相手に感謝するか、、、そうするとその「イベント」は終了する。。。

そんなもんなんだろうなーって思う。

（いつも思えるわけではないから、まぁ結構繰り返すんだけどねｗ）

上機嫌でいるってのが、めっちゃボランティアっての、斎藤一人さんが言ってたけど、それってホントだなと思う。

いつも楽しそうな人って、素晴らしいなー。ときどきそういう人に出会うことができる。学ばねばねッ！

さー、ぼちぼち寝るとするかー！！

フジイの「トランペット吹きのリアルな休日」も明日でいったん終わりだから、明日はもうちょい朝から練習しよう！！

というわけで、今日はここまでー。

それではみなさん、おやすみなさーい(^▽^)/