12月12日(水)のつぶやき

緩消法ってのは凄そうですぞ！ goo.gl/yYM5Cj

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年12月12日 - 01:32

ああああ、、、

中学受験とかも、、
キラキラしてた子どもの目の光が、だんだん消えてく気がするんだよね、、、

でも、エスカレーターに乗れば大学まで楽チンだからってことなのかなー？？

↓ひとまず、こちらは大学のこと。

教育：試… twitter.com/i/web/status/1…

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年12月12日 - 10:32

@ponpokorappa1 うー！！やっぱり？そうですか、、、

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年12月12日 - 10:33

洗濯まだ終わらないなー、、、

なーんて思って、はたと気付く。

あれ？？洗剤入れた覚えがないW(`0`)W

んー、、、、もう終わるとこなんだが、、、

旦那のワイシャツ洗うのに使った粉石鹸がほんの少し混ざってるから良いか、、、

アハハ(^◇^;)

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年12月12日 - 12:56

筋肉に緊張がない状態はトランペットにも良いかもしれないぞー！

こんばんはー！！

緩消法、せっかくなのでどっぷり浸かってみております。

なんでも、まーよくハマるね、ワタシ笑



で、あちこちほぐしております。


腰の筋肉が緊張してると、肋骨が引き下げられないように肋間筋がロック、でさらにそれに耐えようと肩もロック。

となるそうな！！

めっちゃ納得がいく。

肋間筋のロック感ハンパないもの！！

しっかりほぐそうと思うと、力も入れたくなるけど、これは決められた力の入れ方があるから、それを守らないと無意味なんだって。

揉み返しは筋繊維が切れたってことなんだって、、、ひー！！

クビはムチウチの後遺症があり、最近ようやく動かせてきてるけど、ははーあ！！カルシウムが問題なのか、、、。


などなど、納得しつつほぐす、そしてまた納得。


んで、ほぐされていくと、


カラダに知らないうちにいつも入ってた力というか、筋肉の緊張がない分、自由度がアップする気がします。


息が少し楽になると、メンタルも少し落ち着くしね。


夕方にはちょっとくたびれて30分ばかりお昼寝しましたけど、


カラダが動くようになること、筋肉の緊張が弱まっていくこと、これは大事なことだなー。


まだDVD買おうか迷ってる（笑）


手が震えて、脳の病気か？と疑って、病院に行くと、医者は病名つけないといけないから、「パーキンソン症候群」に、で名前つけた以上、薬を処方するしかない、、、ってことで、薬が出て、飲んでるうちにドーパミンが自分じゃ出せなくなって、結果パーキンソン病になる、、、ってことがあるらしい。

まさかの筋肉の緊張で血流が悪くなってるのを、筋肉が流そうとしてるだけで、脳のせいで起きてることは1%くらいしかないんだって！！

それ聞いて、なおさらDVD買おうか迷うのよー。

ちょっと心配な子がいてね、これで自分が対応し方分かったらさー、薬漬けにさせなくて済むじゃん？？なんて、、、


どしよー。

なーんて言いながら、明日は宮崎行くけんねー！おやすみー。