反省 2010-03-27 | ご飯 久しぶりに、食材を買い込んで 切ったり、、茹でたり、小分けしたり 冷蔵に冷凍用にと、台所仕事をしました 煮物なんかも作ったりして チャンとした夕ご飯ではありませんか いかなごの釘煮 エノキのキムチ炒め ポテトサラダ 切り昆布の煮物 鯖燻製 一人暮らしの、一人ご飯は チャンと作るのに 二人暮らしの、一人ご飯は 手抜きになってしまいます なんでやろ? 順調に減っていた体重が増えだしたのは 食生活の乱れが原因に違いない