ヘルシーな韓国ラーメン

今日は、韓国の先生宅へおじゃましました。

先生が白菜キムチを漬けたので、呼んでくださいました。

まだお昼前でしたが、朝からマシーンで10キロ走ってきた先生、お腹すいたから
ラーメンを一緒に食べましょうと、ささっと準備してくれました。


　

インスタントラーメン…と言っても、とても気を遣いながら作るので感心しながら
見てしまいました。

麺だけ別鍋で茹でます。ラーメン1個にそうめんを混ぜると、カロリーダウン。

となりでは、お野菜とお肉を入れてスープで煮ます。
添付のスープの脂は身体によくないしカロリーが高いからっと、オリジナルスープをささっと作っちゃいました。

これで250Ｋカロリーぐらいよ～と笑っていました。

韓国の唐辛子をトッピング、でも全然辛くないのでケンチャネヨ～。

いろいろ韓国のお話しも聞けたし、楽しかったです。