アパート探し

８月に日本から遊びに来た友人女性ですが、東京での安定した仕事を辞めてこちらに戻ってくることに決心しました。１２年ぶりにドイツへ戻ってきて古巣の会社で働き始めます。

で、目下アパート探しの最中です。といっても本人はまだ日本にいるので、私が代わりに見に行ったりしています。

本日見に行ったアパートはかなり古い建物で屋根裏部屋のすぐ下の階で窓が小さくてバルコンがなく、さらに日本風の５階ですがエレベーターがありません。
間取りは居間、寝室、台所、バスルームでおよそ６６平方ｍ。それプラス寝室と同じくらいの大きさの地下室がついてます。家賃は３９５ユーロで、それに電気代とガス暖房費や温水費や何やかやの管理費が月２００ユーロくらいかな。かなり安いです。この広さで、今時こんな家賃はなかなかありませんが・・・ちょっと古いかな～。屋根裏部屋っぽいので窓が小さくって見晴らしはよくありません。
写真をいろいろ撮って日本の彼女に送りましたが、さて彼女はどうするか？

１０月下旬にはドイツにやってきます。ゴルフに引きずり込んでやろう・・と楽しみに待ってます。

昨日整形外科に行き、左肘に２度目の注射と衝撃波治療をしてもらいましたが、まだ痛みは取れません。今日会ったゴルフコンペ仲間の不動産屋はかつてテニス肘に悩まされたそうですが、注射では治らなくて専門の理学療法士にマッサージしてもらうと治ったそうなので、私もそうするかなあ～。何回も通院するのが面倒なんで注射してもらったんだけど、それでだめならしょうがないなあ・・。

というわけで、本日のグループレッスンはサボりましたです。天気も冴えないし・・。明日のDamengolfも先週に続いて欠席です。痛い肘でラウンドしてもいい結果はでないし、悪化させるだけだしね。

いよいよ晩夏も終わりみたい

昨日が今年の夏の最後の一日だったようです。本日２８日は昨日まで１週間続いた好天気から一転して霧の朝。

霧の朝はたいてい後から晴れていい天気になるものだけど、今日は霧はなくなっても晴れ間はほんの少しの間で曇ってしまいました。寒いです。午前中注文しておいて海産物を引き取りに街の中心まで行きましたが車が示す気温は１４度。昨日までの気温からいきなり６、７度落ちてしまいました。

２０日のゴルフコンペ以来左肘の痛みのためゴルフ休憩をしていましたが、どうにも退屈なので、昨日はちょっとラウンドしてみました。いつもの自分のゴルフ場ではなく家から一番近い競馬場のゴルフ場。

競馬場内に９ホール（パー３３）、外側に９ホール（パー３７）のかなり短めのゴルフ場です。

左肘は相変わらず痛くて結局痛みに耐えてちゃんと打てたのは８ホール目くらいまでで、その後はクラブをちゃんと振れずにコントロールも出来なくてせっかく調子を取り戻していたドライバーが調子悪し。そんなわけで、前半４６（１６）だったのに後半は５９（２４）と叩いてしまいましたわ。いずれにしてもここは女性ティー４５８０ｍしかないので、ほかのゴルフ場の成績とは比較の仕様がありません。
本来ならばもっといいスコアが出ないといけないはずなんだけどね・・、左肘負傷のため仕方ないか・・。

それいしてもこの炎症がずっと続くとまずいですわ。どうしよう・・・。せっかく調子が出てきたのに、肘は痛いわ、ゴルフシーズンはそろそろ終わるわ・・で全くついてない。

ゴルフできないと・・あ～～あ、暇だ暇だ。

あ～あ、退屈だ！

左肘の痛みが続いているため今週はゴルフ休憩です。
水曜日の午前中にいつものグループレッスンに行ってきましたが、痛くてクラブを振り切ることができない状態でした。７番アイアンで一カゴ半だけウチッパ練習したあと、チッピングの練習して終わり。

あ～あ、もうゴルフラウンドしないと暇だ、退屈だわ。読んでない本が山のように積まれたままなのでそれに手をつければいいのだけど、何だか落ち着きません。せっかく思い出してきたドライバーの打ち方を忘れてしまうんじゃないかと、とっても不安ですわ。

月曜日に左肘に注射してもらいましたが、痛みは完治しないので、本日は両腕の肘から手首までの筋肉の反応についてのチェックを受けましたが、利き腕の左の方が弱いのです。で、マウスを使うと、左腕のほうが明らかに緊張しています。医者は、ゴルフというより、マウス使用による腱鞘炎だとの見立てです。これからマウスは左手ではなく右手を使うようにとのお達しなので、今右手を使う練習中ですが、使い慣れないので大変。

もともと左利きの私ですが、完全に左手だけ使っているかというとそういうわけでもなくて、両手で使い分けていたりします。

＊右手ですること・してきたこと

　　書くこと描くこと全般、箸、ギター

＊左手ですること・してきたこと

　　右手ですること以外のすべて。トンカチ、包丁、はさみなどの力を使う仕事、
　　テニス、ソフトボールのバッティング、グローブでのキャッチボール（という
　　ことはボールは右投げ）
　　パソコンのマウス、消しゴム使い

とにかく書くこと食べること、昔ちょっとやっていたギターを弾くこと以外のあらゆることに左手を使っています。だから、本来ならゴルフも左でやってもよかったのよね。フィル・ミケルソンみたいに・・ね。３年前にゴルフ始めるときどうしようか迷ったんだけど、「左利きの人が右でやるとボールが真っ直ぐいくよ。」などという当時の師匠の甘い言葉に乗せられて右で始めてしまったのでした。ギターがそうだったように、新しく始めることは右でやってもいいかな・・と思ったのでした。左利き用の道具も多くなさそうだしね。

で、右利きのゴルファーがよく壊すのが左肘なんですと。テニスだと右ひじを壊すらしいですが。・・というわけで、そうでなくても左手であらゆる力関係のことをこなし、おまけにゴルフでも酷使したようです。マウスのせいで左肘を痛めたのなら、お安い御用だわ、マウスは右手に持ち替えますわ。だから、早くよくなってくれ～～！！

家に引きこもっていると運動不足なんだもん。ゴルフ場をエッチラオッチラ歩いてないと気分よくないんだもん。あ～あ、足の筋力が萎えそうだわ。我慢できないから、日曜日はどこかでゴルフだ！

ゴルフ肘

最近ますます痛くなり一向に快方に向かわない左肘が昨日のゴルフの最中にいよいよ痛くなり、ゴルフクラブを満足に振れない状態なので、とうとう医者に行ってきました。

あ～あ、でも今日も朝からいい天気だわ。本当は今日も朝の１０時からＤさんとゴルフする予定だったのに、已む無く断りの電話を入れると彼女も背中が痛いとのことで、すんなりと了解してくれましたわ。お互いに先週ゴルフクラブを振り回しすぎたのかも・・。

肘は痛いけど、すべて予約制のドイツの医者、緊急にアポが取れるかしらと電話してみると、これまたすんなりと「すぐ来い。」との快い返事なので、あわてて着替えて医者へ行きました。

そういえば、去年ちょっと別の整形外科医に浮気してみたら、足の内反小趾の手術をしろって言うし、そんな医者はいやだ・・と一昨年まで通っていた昔馴染みの医者に戻りましたわ。予約してないのに受け付けてくれるし・・・プライベート保険の患者はやっぱり優遇されるのかも・・・。

レントゲンを撮ると、明らかに左上腕骨外上顆というのがポコッと飛び出てます。炎症を起こしてます。でも、この左肘の痛みはゴルフというものを始める前から痛かったのです。今を去ることちょうど４年前に日本からこっちに戻ってくるとき、スーツケースに日本の本やら食べ物やらをいっぱい詰め込んでそれを引きずって帰ってきたら痛くなったのでした。４年越しの痛みをゴルフでさらに痛めつけたようです。で、痛み止めの注射をしてもらい様子見です。注射は癖になるし完治はしないので、なるべくならマッサージなどで直したいところだけど、こう痛いとね・・。ゴルフ続けてもいいか聞くと、さすがに今日明日はやめておけというので、じゃ、水曜日から練習再開だわ・・・出来るかな？

昨日は月に一度の日本人仲間のゴルフコンペでしたが、今月も上手い具合にＢＢにもＢＭにもならずに、２２人中１０位という成績でした。

朝の７時４５分に全員集合でしたが、ゴルフ場は一面真っ白の霧で５ｍ先もよく見えない状態で、我々の先にスタートするべきグループが１番ホール近辺で待機。

だけど、予約がいっぱいで後ろにずらせないのでスタートしてもらいました。で、私も１組目で真っ白な中を進んでいきました。

「夜明けの空はミルク色・・・・」ってこんな感じ？

先週の真ん中辺で、突然ドライバーの打ち方を思い出しました・・・というか、やっとまともに当たりだしました。

要するに、とにかくオーバースウィングしない、ヘッドアップしない、力まない、肩を最後まで回すということに気をつけながら振る練習をしていたら当たるようになりました。というわけで、昨日は一度もチョロなし。ま、まともに当たって真っ直ぐ行ったと言うのは数えるほどしかなく、やや右方向というのが多かったのですが、ここ数ヶ月の超スランプ状態からは脱出できたようです。これだけでも、気分的にすごく楽になりましたわ。

何しろ、あの霧の中でのプレーです。私は１組目スタートだったので４番ホールくらいまで真っ白な中を進んでいきましたが、１８ホール回ってボールを一個もロストしませんでした。ＯＢなし、赤杭なし、池ポチャなし・・。ブッシュや林に打ち込んでも、不思議とボールを発見！！こんなこと、ここ数ヶ月で初めて。大体うちのゴルフ場をラウンドすると１回で３個前後は必ず失くしてましたから。

せっかくドライバーの調子が戻ってきたので忘れないようにしたいのに、肘が痛くては打てません。がっくり。

今週のゴルフラウンド＆練習

今はもう秋・・・と思ったら昨日からまた夏のような陽気です。今週末までこの陽気が続きそうです。ヤッホ～！

１４日（月）１０時からＤさんと１８ホール練習ラウンド。

１５日（火）天気が悪そうなのでラウンドは中止・・だけど、天気は前日よりよかった。がっくり。

１６日（水）１０時から１２時までドライビングレンジでスウィングチェックの後４ホールのラウンドレッスン。１２時からＤさんと９ホールの練習ラウンド。

１７日（木）１３時より女子ゴルフ部のトーナメント。昨日は２４ポイントしか取れず成績悪し・・・。バンカーから脱出できませんでしたわ。

１８日（金）１１時よりＤさんと１８ホール練習ラウンド。

これだけラウンドしてもたいして成果でず・・・というかラウンドのやり過ぎで、本日なんてかなり疲れ気味。回ればいいっていうものでもないですね。

だけど、ドライバーは少しずつ回復してきたみたいです。とにかく、頭を残してボールをよく見て振り抜けば少しはましな飛びになってきました。あ～～、あとオーバースウィングもしないようにして・・・・チェック項目が多すぎですわ。

明日はラウンドはお休みしてちょっとだけ練習。あさっては月に一度の日本人仲間とのコンペです。

すっかり秋です。

夏は先週の真ん中辺で終わりました。

最近では気温はよくて２０度、普段は１６度前後。朝晩もやや冷えるようになりました。もうすぐ冬ですね・・クリスマスですねえ・・実際スーパーマーケットではクリスマスシーズンに食べる菓子類がもう山のように積まれて販売されてます。

その前に、今はワインのどぶろくと言いますか、Federweisserという発酵しかかったばかりのワインというか葡萄ジュースの季節です。先日１本買ってみましたが、全く発酵しておらず単なる葡萄ジュースでした。

さてと、先週のプライベートレッスン以来、木曜日、土曜日、そして昨日の月曜日と３度ほどラウンドしましたが、相変わらずドラちゃんのご機嫌がよろしくありません。　シャフトをかなり短く持ってゆっくり振るとなんとか芯に当たるようですけど・・・ま、それでもミート率は徐々に春頃の好調だったときに戻りつつあるようですが、それにしても何で急に当たらなくなったのか・・う～～ん、わからん。

今日も知人のＤさんとラウンドの予定でしたが、朝から雨との予報でやむなく中止にしましたが、雨はほとんど降りませんでした。昨日よりいい天気じゃなにの・・・あ～あ、こんなことならラウンド練習するんだったわよ。

明日は久しぶりにグループレッスンです。その後、天気が悪くないならハーフでもラウンド練習しようかな・・。

最近はラウンド途中で１４番ホール脇にあるりんごやプラムの木が気になります。
おいしい実がいっぱいついていてこれを皆鳥に持っていかれるのはもったいないと、一生懸命採集してはパクついてます。りんごは小さくてまさに不揃いのりんごたちですが、なかなか自然の味でイケマスシ、プラムもとってもおいしいです。土曜日などは、しっかりとビニール袋を用意してショットそっちのけでプラム狩りに精出しました。

もうすぐ、１番と７番ホールの間にある栗の木も実ってきます。時たま野生の鹿や雉、ウサギがフェアウェイを走ったりしてます・・・ジビエの季節ですわね・・、でも鹿や雉は狩りませんっていうかゴルフクラブでは狩れませんわ。

左肘を伸ばす練習

・背中をターゲット方向にまで捻る。
・腕を上げすぎてオーバースウィングにならないようにする。

何度レッスンを受けても、これを忘れてしまっていい加減なバックスウィングになってしまうんですが、何ですぐ忘れてしまうのかしらん？なかなか身体が覚えてくれません。覚えるまでトラック一杯分のボールを打ち込まないといけないの？そんなこと出来ませんって。

で、昨日はこの後の、インパクトからその直後の腕・・というか、インパクトでまるで鞭でしばくように・・というか剣道で「お面！」とかいう感じとでもいいましょうか、思いっきりバシッと決めて両腕のひじが伸びた感じの練習をさせられました。これが上手く決まると、これまで力なく右にボヨ～～ンと飛んでいってたボールも真っ直ぐ飛んでくれます。お～、なるほどね～ってな感じです。

とにかく、今はボールが全部ちゃんとミートすることが大事で飛距離は二の次。
ドライバーがちゃんと当たらなくても心配ない。すぐ当たるようになるから・・と
いうわけで、アフリカ打法は試す間もなくお蔵入りですわ。

デブ打法を信じてついていくほかないですわね。

昨日までまだ夏の名残が残っていて暑かったけど、今日からいよいよ秋です。朝からどんよりと曇りです。

本日の女子ゴルフ部のトーナメント、何人くらい参加者がいるんでしょ？天気悪いと本当に集まり悪いからね・・。

最近はまっているタイマッサージ

マナーのいい隣人ですこと

土曜日、ポストに写真のような手紙が入っておりました。我が家の上階に住むカップルからの手紙ですが、個人的にこのような手紙を隣人からもらったことは初めてだし、しかも日本語で書かれた手紙なので、びっくりしました。

ドイツでは、普通誕生日などのパーティを自宅でする場合とか引越しやリフォームで騒音を立てる場合、大勢の人が来て音楽かけたり話したり騒いだり、または工事でうるさくなるので、事前にアパートの入り口の掲示板などに、「パーティするのでうるさいかもしれないけど、ご理解ください。」とか「引越し、リフォーム工事で騒音を立てますがご理解ください。」ってなことを書いて張り紙をしてアパートの他の住人に前もって知らせておいたりするのです。　お知らせなしにあまりの大騒ぎをしてたりすると、他の住人が警察呼んだりすることもありますからね・・。

で、うちのアパートに住んでいるのは我が家以外はすべてドイツ人なので、わざわざ我が家のためだけに知人の日本人に頼んでご丁寧にも日本語で手紙を用意したようです。何と律儀な・・、それとも受け狙いか？

ダニエルとステファニー、滅多に顔を合わせたりすることはありませんが、なかなかいいやつとみた。

土曜日のパーティは話し声が少しだけ響いて聞こえましたが音楽などはほとんど聞こえずに大人のパーティだったようで、迷惑な思いはしませんでしたわ。

不思議だわ～

年に一度の健康診断に行ってきましたが、血液検査の結果、コレステロールの値が今年は下がっています。善玉値は増え、悪玉値は下がり、総合値では２０４です。

去年までずっとこのところ２３０前後だったのに・・。

ゴルフの効用？　そういえば、以前に比べてアルコール量は減っているかも・・だってワイン仲間がいなくなったし・・だけど食欲旺盛でガッツリ食べているんだけどね。だからか、体重は一向に減らないのにコレステロール値は減っているって不思議だわ？

特にどこと言って異常値はありませんが、唯一アレルギー関連の免疫グロブリン値が毎年のことながら異常に高いです。２２６０です。今年も４月から７月までずっと蕁麻疹が出たしね・・・。それが日本に行った途端に直ってしまってこっちに帰ってきてからも収まってます。不思議だわ～。

中性脂肪も尿酸値も肝臓関連も皆合格。

でも私がかかっている先生はとっても心配性で、ちょっとでも標準値を離れた数値があると心配していろいろ検査をさせられます。

今回は血沈値が標準より高めなのでどこかに炎症があるかも・・と肺のレントゲンを撮らされることになりました。

そういえば、ドイツに来て以来健康診断でレントゲン撮影などしたことありません。普通は肺のレントゲンはしないのです。肺がん発見よりレントゲン照射のほうが危険だと思っているのか・・・。国によって健康診断も違います。

というわけで、ウン十年ぶりに来週肺のレントゲン撮影をします。本日は、さらに体中の皮膚を調べられました。このところ皮膚がんになる人が増えているらしいです。私も夏のあいだ、ゴルフしていたので腕は真っ黒ですが、とりあえず怪しい痣などは出来て折らず皮膚も合格です。

本日は午前１１時からＤさんとゴルフラウンドの予定でしたが、天気が昨日同様に不順です。晴れたかと思えば突然黒い雲がやってきたり強風が吹いたり・・。というわけで、中止にしました。

次のラウンドは来週月曜日です。４日間休息すれば体力も回復するでしょう。

９月になった途端に朝晩の気温が下がり、すっかり秋の気候になりました。これから少しずつ寒くなるとゴルフに行くのも億劫になるのかも・・。そろそろシーズンオフが近づいてきました。

オーバースウィング

日曜日から昨日まで４日間連続ゴルフラウンドだったので、さすがに疲労困憊です。何しろ歩きのゴルフです。ゴルフを習い始める前から左肘が痛かったけど、それが最近ずっと痛くて直りません。ゴルファーひじ（テニスひじとも言うかな）です。もともと左利きのため、手引きカートをついつい左手で引っ張ることが多くてさらに悪化です。

これを少しでも緩和するべく、とうとう電動プッシュカートを購入しました。今週から電動カートでラウンドしてますが、下り坂はさっさと動いてくれるけど、登りをさくさくと登ってくれるほどのパワーはなくて、結局は押さないといけないのよね。ま、引っ張りながら登るよりは幾分楽ではありますが・・。

それはともかく、この疲労のなかゴルフしてもろくな結果にならないので、本日のDamengolf（女子ゴルフ）のトーナメントはエントリーしてたけど今朝キャンセルしましたわ。

だって、天気悪いし・・。朝から雨が降ったり止んだり、晴れたと思えば黒い雲がやってきたり、おまけに風もあるし。

本日は休養日です。

昨日のグループレッスンでは、私の悪い癖であるオーバースウィングを直されました。ま、いつもこれを直すべく、デブは身体を捻ってフラットに振れといってるんですよね。私がついついかっ飛ばそうとして腕を振り上げて、ドライバーだけでなくアイアンのヘッドもはるか下に落ちていて・・・全く横峯さくらじゃないんだから・・といつも知人に言われるのですが・・。

オーバースウィング、リヴァースピヴォット、スウィングのコントロール効かず・・というこの悪循環を断つべく、身体を捻って腰をスウェイさせずに止めて上ではなく感覚として後ろにクラブを持ってきてフラットに振る・・というのをずっと練習しているのですけど、なかなか身に付きません。

・・というわけで、例のアフリカ打法はやってません。やっても、きっとデブにすぐ矯正されるだろうからね。だって今の先生はデブなので、しばらくデブの言葉を信じてスウィング改造・・・ちゅうか、間違った打法を矯正してもらいますわ。

連日ゴルフ

ドイツが国として進める早期退職制度（この制度も今年いっぱいで廃止ですが）に乗って、知人のＤさんが先週末で会社を退職し晴れて自由の身となりました。

ゴルフ歴３０年以上になる彼女は９月中毎日のようにゴルフをする積りのようです。で、９月３０日に一旦日本に帰国して９４歳になる母親の介護を兄弟姉妹と交代でする予定のようです。

そんなわけで、今週は彼女のゴルフラウンドの相手で多忙です。

３１日（月）は１０時から彼女とラウンド。

昨日９月１日（火）は、女子ゴルフ部のゴルフラウンドで約３０ｋｍ離れたゴルフ場に遠征しましたが、雨のため９ホールラウンドで終わり。

本日は午前中のグループレッスンに続いて再びＤさんと１２時からラウンドの予定。

明日は、１３時からDamengolf（女子ゴルフ）のトーナメント。

４日（金）はまたまたＤさんと１１時からラウンド。

週末はクラブ選手権大会ですが、下手な私は、安息日としようと思います。

こんなにラウンドしてもドライバーはイマイチ安定しません。何でや？