9月の「ひとみさんのおうちごはん」のお知らせ

今日も不安定な空模様ですね。

朝、出かけようと思ったら曇り空で、夕方遅くに帰る子どもには長傘を持たせたけれど、自分は晴雨兼用の折りたたみを。

だって、昼間はもつかな～なんて思ったんです。

結局、屋内や電車の中にいたときにざあ～っと降っていたみたいですが、ほとんど濡れずに帰ってこられました（＾＾）ｖ

そして、今、日が暮れたくらいから雷ゴロゴロとともに激しく大雨。

このまま夜中まで降るのでしょうか・・・。

 

 

先日ちょこっとお知らせいたしましたが、今月の「ひとみさんのおうちごはん」は19日（木）です。すでにお申し込みいただいている方も数名いらして、うれしい限りです♪

明日の「産前産後の集い」でもお知らせしますが、先着10組ですので、参加ご希望の方はお早めにママスハウスまでお申し込みくださいね。

 

 

今の時期は夏の暑さと、意外にも知らない間の「冷え」によって、疲れが出る頃です。

 

この夏は猛暑と今日のような大雨とで、なんだか不安定なおかしなお天気が多かったように思います。

 

そして、じめっとした重い空気の日がよくありました。こんな中ではなかなか体調管理は難しかったのではないでしょうか。

 

お部屋の温度管理も工夫されていたことでしょう。

 

エアコンつけて寝るのはちょっと・・・と思うけれど、つけないと寝られないし・・・とか、では窓を開けてみたら涼しいかと思えば、むうっとした空気しか入ってこないし・・・とか、赤ちゃんもむずかってなかなか寝てくれなくて、お母さんは寝不足で・・・とか。

 

ただでさえ暑くて疲れるのに、本当に大変な夏だったと思います。ここ数日少し涼しくなったから楽なようで、急激な変化についていけず少々風邪気味の方もいらっしゃるのでは。

 

また、暑い暑いと思っていても、エアコンなど体の外からの冷えと、食べ物飲み物による内側からの冷えが来ているばあいもあります。

 

ここをうまく乗り切って元気に秋冬を迎えられるにようにしたいですね。

 

 

 

 

 

 ということで、今回は夏の疲れが残るからだにやさしいごはん、そして秋に向かう季節のお母さんと赤ちゃんのごはんと暮らしについてお話させていただきます。

 

なお、ママスハウスの「おうちごはん」のクラスは「ちいさなおひるごはん」つきです。

今回も旬のお野菜のおいしさを味わっていただけ、離乳食にも使えるメニューをご用意いたします。お楽しみに♪

 

 

 

ちなみに下の画像は、去年9月の「ひとみさんのおうちごはん」のときのものです。

今年はどんなの作ろうかな・・・（*^^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

明日９日（月）の「産前産後の集い」でも、お申し込みいただけます。 

内容等について詳しいことを聞きたいという方も、明日ぜひお越しくださいね。

たくさんのご参加お待ちしています。

 

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ひとみさんのおうちごはん　～からだとこころがほっとする暮らし～

日時：９月１９日（木）10:30～12:00（受付10:15～）　予約制　（定員１０組）

場所：ママスハウス（センター北駅すぐ）

参加料：2000円

持ち物：特にありません。赤ちゃんに必要なものは各自でご用意ください。

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