9月の助産院ママスハウス「おうちごはん」クラス参加受付中です！

来週15日（木）は助産院ママスハウスの「おうちごはん」クラス。

8月は全クラスお休みだったので、前回7月から2ヶ月ぶりになります、

7月参加された赤ちゃんもあの時よりもっとパクパク食べるようになったかな。

9月のテーマは

「夏の疲れをいやすごはん」

まだ暑さも残るこの季節。でも朝晩涼しくなってきて、体調管理が難しく、食欲も落ちがちかもしれません。

出回るお野菜も、名残の夏野菜から秋を感じるものと選ぶのが難しく感じている方も多いかもしれません。

そんな9月に赤ちゃんと一緒に食べられるお料理ってどんなかな、そんな話もしたいと思っています。

（離乳食講座ではありません）

いつものように、大人のごはんからの「とりわけ補完食（離乳食）」のコツや、安心安全な食材・調味料の選び方、時短のコツなどもお話しします。

ご試食（野菜と乾物を使った一汁二菜。ワンプレートと汁物）もありますので、実際に食べて感じてみてくださいね😊

ちなみに今回のご試食には

「冬瓜の葛とろみ汁」をお出しします。

昆布とかつおぶしで簡単にできる本格だしのひき方もお伝えしますよ。

ほんとに簡単なので楽しみにしていてくださいね！

お申し込みは、ママスハウスのサイトから。

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「ひとみさんのおうちごはん」

9月15日（木）

10:30〜12:00（受付10:15〜）

定員:6組

参加費:2000円

（Peatixを使った事前入金になります）

詳細はお申し込み時にママスハウスよりお伝えいたします。

写真は昨年9月のおうちごはんでお出しした「ちいさなおひるごはん」（試食）で、今回のものとは少し異なりますがイメージです😊

9月の産前産後の集い〜「とうふさんがね・・」を読みました😊

５日（月）は助産院ママスハウスの「産前産後の集い」でした。

私はこのクラスのファシリテーターをしています。

この日は4ヶ月の赤ちゃんから1歳半の双子ちゃんまでいろんな赤ちゃんとお母様がいらしてくださいました。

ちょうど1歳のお誕生日を迎えたお子さんも2組いらっしゃって、みんなでお祝いも😊

赤ちゃんのお誕生日は、ママにとっても「ママになって1年」のお祝いの日でもあるうれしい日ですね❣️

さて、集いの最後にはいつものように私から絵本の読み聞かせのプレゼント。

この日は、とよたかずひこさんの〈おいしいともだち〉シリーズの

「とうふさんがね・・」を読みました。

この本は最後がクスッと楽しくて、ママにも絵本を楽しんでもらえたらと選びました。

赤ちゃんもジーッと見て聞いてくれていましたよ。

また来月もたくさんの赤ちゃんとママに会えるのを楽しみにしています😊

今日のお弁当😊

台風の影響もあって、涼しい夜です。

トンボも飛び始めて急に秋の気配ですね。

夏の間ブログをお休み（サボって😅）いましたが、またまたお弁当投稿から始めます^ ^

今日のお弁当。

秋を感じたら急に食べたくなった筑前煮。

たくさん作ったのでうまく保存すれば来週頭も使えるかな。

それと、冷蔵庫のお掃除でナスとピーマンのごま味噌炒め。

オクラのおかか醤油和え。

キャロットラペくるみのせ。

オクラ入り炒り卵。

早生りんごと巨峰。

雑穀ご飯にわかめと炒りごまふって、自家製小梅の梅干し。

夏から秋に変わる季節のお弁当になりました。

気分一新、またぼちぼち投稿していきます。

ご覧くださってる方、よかったらまた遊びにいらしてくださいね😊