ひとみさんのおうちごはん 「よろしゅうおあがり」

自然の恵みをいただいて、こころとからだが心地いい暮らし

花粉の季節がやってきた!!(><)

2014年03月09日 | ニールズヤードレメディーズ

ここ数日、くしゃん!!(><)とすることが多くなりました。

花粉飛び始めていますね。

そう、私は花粉症もちですが、お薬を服用すると眠くなったりしんどくなるので、他の方法で毎年何とか乗り切っています。

今年は飛散量が少ないと言われているので大丈夫かなと思っていましたが、ぼちぼち始まったみたいです。

 

前にも書いたかもしれないけど、私の一番の対策方法はアレルギー用の目薬を飛散の始まる前位から注すことです。

目と鼻がつながっているからか、これを几帳面に続けると、ひどい飛散量の年も割と軽めに乗り切ることができます。

目薬もメーカーによって成分が違うけど、私はCというドラッグストアに売ってるのがいいみたい。

なんてアバウトな書き方(^^;)

 

それから、もうひとつ効果があったのが、上の写真のアイジェル。

ニールズヤードレメディーズホワイトティトーニングアイジェルです。

ホワイトティには抗酸化作用があり、そのおかげか花粉症の季節、これをつけていると目のかゆみが格段に軽減されるんです。

ホワイトティの精油がたっぷり含まれているこれは、目元のケアをするためのものだけど、この季節かかせないです。

お高いけど、けっこうもつし、この効果を考えると手離せません!!

もちろん、お茶として飲んでもいい、ホワイトティ。というか、もともとお茶。

一度だけ飲んだことがありますが、上品な香りでちょっと優雅な気持ちになったのを覚えています。

あまり売ってないけど、探してみるのもいいかもです。

 

私は一番つらいなと思うのは、飛び始めの時期です。

からだが慣れていないからかな。

今年は「おかしいな」と思ってからしばらくして、耳やあごのあたりがかゆくなってしまって。

気になってさわるからよけいにいけないんだけど、きっと花粉のせい?もしかしたらpm2.5の影響もあるのかもしれないけど。

こういう時は疲れを貯めないようにして、早寝早起き規則正しい生活とバランスのとれた食事を・・・って言われてるけど、ほんとにそうだと思うけどなかなかね~(^^;)

あとは大根や蓮根などのどや鼻の粘膜に働きかけてくれる野菜を食べたり、刺激物や砂糖の含まれているものを控えたり・・・。

でも完璧にするのは難しいし、ということでいろいろできることを試しています。

あ~。軽くすめばいいなあ・・・。

 

今日はそのニールズヤードレメディーズに他のスキンケア商品を買いに行ってきました。

この前、某TV番組でアロマテラピーの効果が紹介されて、最近混んでるみたい。

精油の効果が注目されるってとってもいいこと。なんだかうれしいです♪

 

さあ、寝る前はアロマディフューザーでラベンダーを多めにきかせることにしましょっと(*^^*)

 

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ハーブティーでリフレッシュ♪

2013年02月05日 | ニールズヤードレメディーズ

寒さの戻った今朝は、気分を変えてハーブティーを楽しみたい気分。

そうだ、あれをあけよう。

ニールズヤードレメディーズの限定オリジナルハーブティー。

年末にネットで化粧品を買ったら、いくら以上だったっけ、カップとハーブティーがプレゼント♪って楽しい企画がありました。

 

 

このカップはハーブティー用のマグ。茶こしもついてます。

「土色彩生」という、不要陶磁器食器を粉砕したものを20%配合して作られた美濃焼・・・だそう。

そういえば少し温かみのある色合い。

ネットショップで見たら、販売してるのと容量もちがうから、非売品・・・?

 

 

ハーブティーは「ENGLISH HOLIDAY TEA」

ラベンダーとカミツレとペパーミント。シンプルでおいしい予感。これも非売品?かな。

 

カップに入れて・・・。

ハーブティーはこうしてハーブがそのままだから(ってあたりまえだけど)、入れる前こうして見て、香ってくるのを楽しむのが好き。

 

お湯を注ぐと、あ~ふんわり香りが広がります。

ん、ちょっと多すぎたかな・・・。

 

 

そうしていただきました。

ちょこっとおやつは、節分のときに買った「鬼の金棒」の、折れちゃった金棒さん(^^;)

これ、とってもおいしかったです。かりんとうに玄米のぼこぼこをつけたものだって思っていたら、かりんとうよりもっとサクサクパリッとしていて。

14本入ってたうちたぶん9本わたしのおなかへ・・・(^^;)

 

さわやかなハーブティーと金棒さん、意外に合いました。

さあ、晴れてきた。今晩から雪になるそうで、今もとっても寒いけど、今日も元気にがんばろう♪

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福袋2013 ~ニールズヤード・レメディーズ~

2013年01月11日 | ニールズヤードレメディーズ

 

福袋話第2弾は、昨年も買ったニールズヤード・レメディーズです。

愛用してるからこれは外せない。

スキンケアもヘアケア、ボディーとフルラインで使い始めて2年になりますが、私にピタッと合ってるみたいで気に入ってます。

私はネイルもエステもジムも行かないので、唯一自分のために与えてあげるしあわせ時間といえば、スキンケア。

特に毎朝晩の洗顔タイムは大好きなオーガニックアロマの香りに包まれて、本当にうれしい時間。

冬でも水でじゃぶじゃぶは朝ひやっとするけど、香りがいいからうーん♥ってしばしひと息吸って楽しむの。

お風呂も好きな香りで心も体もゆるんでく、そんなひとときを楽しんでいます。

 

 

そのニールズヤードの福袋。

でも、店頭ではよく行くたまプラーザのショップでは毎年2日の初売の午前中に売り切れてしまうそう。

そこで、去年も利用したネットで頼むことにしました。

昨年内の発売日にアクセス、しっかり配達日も指定して、年明けを楽しみに待ちました。

 

ところが、ん?気がついたら届いてないじゃないですか。実は集配所止めになってたようで。仕方なし、他の宅急便を配達に来た顔なじみのドライバーさんにお願いして調べてもらい、ホッ、届きました(#^.^#)

 

 

さあ、どんなかな。

またもやこんな箱。むむ、前より小さくなったみたい。中味は大丈夫か!?

 

 

わあい、ぎっしり入ってます。

 

 

並べてみると、このとおり。

わあ、もしかしたら今回、とっても当たりじゃない?

いつも使ってるローズシャンプーとか入ってるし。もちろんシリコンフリー。うれしいよ♪

 

 

ご興味のある方へ、アップで撮りました。

 

 

今年もおしながき?(笑)

ローズシャンプー

ローズコンディショナー

ラベンダー&ティートリーソープ

コンフリー&マロウフットバーム

ゼラニウム&オレンジボディパウダー

ローズ&ゼラニウムシャワージェル

スージングマッサージオイル

エッセンシャルオイル<ユーカリプラスラディアータ・オーガニック

アロマポット(特製ブルーポーチ付)

以上、9点。おお、今年も23000円位入ってるよー、それが10500円。

でも実は私、コツコツ貯めていたポイントがあったから、1000円引きで買えました。やったあ♪

 

 

シャワージェルは去年の福袋に入っててとても気に入ったけど、最近まで普通には売ってなくて。先日クリスマスギフトセットで小さいのを買ったところ。普通に買うと他のシャワージェルより高いの。

わあい、これでしばらく使えるぞ。

エッセンシャルオイルはちょうどユーカリがなくなって買いに行くとこだったから、ばっちり。

他は使ったことないのだけど、好きな香りばっかりだし、楽しみに使って体からきれいになれる・・・といいな(#^.^#)

 

 

そうそう。これを開けてみましょ。

かわいい布の袋に入ってたアロマポット。

お湯を入れてアロマをポトンとするみたい。ちっちゃくてどこでも使えるから、パソコンたたくときに横に置いてもいいな。

なんだか袋から出してこうして置くと、茶入と仕覆みたいな(^^;)

 

 

毎度のプレゼントは・・・

ワイルドローズ・ビューティーバームのサシェ。

ショップでもよくもらうけど、これ、ちょっとした傷にも効きます。ありがたいなー。

 

 

また来年も買おうかな。それまでまたスキンケアを楽しんで、今年のお正月よりきれいになれたらいいな。

いえ、経年変化があるから食い止める感じ?

いいのいいの、香りを楽しんで、自分を慈しんであげられればそれだけでしあわせ♥

また福がきました(#^.^#)

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ハンドケアをしてもらってきました♪

2012年09月23日 | ニールズヤードレメディーズ

今日はぐっと寒くなりました。夜中はものすごいどしゃ降りで、アマオトで目覚めてしまったほど。

今もずっと降り続いています。

 

雨だし家から出たくないけど、こんな日こそさっと入り用のものを買いに行ってこようと・・・と車でお出かけ。

なくなりかけてたいつもの化粧品を買いに。

 

 

ニールズヤードレメディーズ たまプラーザ店。

 

店内に入ると、あ~いい香り。

そう、ここに来ると香りでいっぱい癒され、中から充電する気がします。

 

必要なものを買おうとしたら、いつものラインのセットが出てました。うーん、ちょっと迷ったけどお得なそれを買って、予定していた化粧水の普通サイズは今度にすることに。

大好きなフランキンセンスのセットです。セラムもついてて。こういうの、帰って開けるの楽しみです♪

フランキンセンスは浄化の作用のある精油。それがたっぷり入ったラインはお気に入り。朝晩のスキンケアの度に香りに癒されています。

 

帰ろうとしたら、ハンドケアをしてくださるという・・・。

ここで化粧品を買うと、その時々でスペシャルハンドケアのチケットがもらえるときがあります。期限もあるのですがけっこう途切れずに持っているので、定期的に無料でケアを受けさせていただいています。

 

 

 ちとピンボケ(^^;)

 

 

 

最初はハンドバス。お湯にバスオイルにラベンダーの精油をぽとんぽとんと落としてもらってしばらく至福の時。

あ~、手をこうして温めているだけで、急速にからだも心も緩んでいきます。

そのあと、先ほどのフランキンスのシリーズでケア。

手のひらのつぼもいっぱいさわってもらって、うーん、気持ちいい♪

あまりの心地よさにうっとり、寝てしまいそう。

 

20分くらいでしたでしょうか。

終わったら、手のひらまでしっとり、甲は透明感も出て・・・。

お料理するからマニキュアとかしないので、手のケアにはせめて気をつけたいところ。でも、どうしてもおろそかになって、これからの季節、ついつい荒れさせてしまったりします。

できたら家でも気をつけてやってみたいものだなあ・・・とうっとりしつつ、お店を後にしました。

 

 

今も手はしっとりして、うーん、洗いたくないけどそういうわけにもいかず。

でも、まだいい香りがしているので、くんくんしながらこれを書いてます。くんくん・・・。

せっかくだし、お顔も今晩はゆっくりやさしくケアしてみよう。今はこの余韻を楽しむべく、ちょっと部屋に精油を焚いて、いろいろこなそう。

 

 

帰りに食材をお買い物。

東急ストアで、天然ぶりのあらが280円。なんと親切なことに顔の部分がいい大きさに切り分けてありました。なんとありがたい!!

ぶり大根にしよ。

 

日曜日の雨の午後はなんだかちょっと特別。いい一日にしよう。

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アロマセラピーで至福の時

2012年07月03日 | ニールズヤードレメディーズ

 

先週、ニールズヤードレメディーズサロンにて、アロマセラピートリートメントを受けてきました。

行く前、ほんとは私、この日のことをブログに「エステへGO!!」なんて書くつもりだったんです。それで友だちにも「エステ行く、エステ行く」なんてはしゃいで言ったりして。

でも、ちがってました、エステではなかった。

申し込んだ時によく読みなさいよね、私ったら。ちゃんとサイトに「英国式アロマセラピートリートメント」って書いてあります。

いやはや、はずかしい。

なんでここにしたかって言うのが「ナチュラルセラピー」だったからなのにさ。

 

 

この日はお誕生日でした。

最近いろいろ頑張ってたごほうびに自分へのプレゼントにしよっと思って。何週間も前に申し込んで。

このところ大体誕生日といっても何もなくしょぼく一日を終えるのが常。だから、少し特別な日にしたくて。

そしたら夫がプレゼントで出してくれるって言うじゃない。やったあ。と、るんるんでこの日を待ちました。

 

 

「エステ」にはかなり前に旅先で行ったことがあります。

沖縄で、結構いいホテルだったので、その中のエステサロンに行ってみたのだ、泊まり客のプランみたいのがあったので。

とっても気持ちよかったのだけれど、終わってラウンジでセットのドリンクをいただいて部屋に帰ろうとしたら、ぞくぞくしてきて、なんと熱がでてしまいました。

海に行って帰ってきた夫と子どもたちに超ご機嫌で話すつもりがその晩寝込んでしまったという、つらい思い出が。

あとでそういうのに詳しい友だちに話すと「リンパを変に流してもらうとそういうことあるよ」って言われました。

真相はわからないけど、いやなことは経験からも抹殺しちゃえと、私はエステ未経験という記憶に書き換えました。

だから、今回「エステ初体験!!」みたいな気持ちで臨んだのですが、いやはや、それもちがった、エステじゃなかったのでした。

 

 

なんでニールズヤードのサロン(ナチュラルセラピーセンター)に行ったかというと、ここの化粧品を愛用しているから、が大きな理由ですが、私はそれを使い始めてとっても肌も心も体の調子もよくなったので、技術や考え方も信頼しているからです。

場所はみなとみらい店にしました。

ここはトリートメントルームが1室のみで、なんとなく特別感があってゆったりと過ごせるらしいとの情報を得たからです。まあ、近いというのもあるんですけどね。

 

さて、まず2階のショップで料金の支払いを済ませます。そして、4階のトリートメントルームに連れて行ってもらうの。

写真はお部屋の入口。中は撮影禁止です。

部屋には心地よい音楽が流れ、精油の香りがしていました。

オーガニックスキンケア製品を使ったビューティートリートメントもあるのですが、私は「アロマセラピートリートメント」というコースを受けることにしていました。

初めての人は「ホリスティックコンサルテーション」というのを受けます。

その人にあった精油を選び、適したトリートメントをするためだそうで、ニールズヤードのブレンドハーブティーをいただきながら、セラピストの方とお話をします。

その時フットバスもしていただくのですが、気持ちよかったこと!!

セラピストの方もやさしくて明るくて、心身ともにどんどんゆるんでいきます。すでに、あー今日来てよかった状態。

 

選んでくださった精油と私の好きなのを組み合わせていただき、決まりました。

この日はラベンダーとジャスミン、フランキンセンス・・・に決定。

少し大人っぽいお花の香り、といった印象。なんだか女子力も高まりそう(#^.^#)

 

横たわってさあ始まるというとき、なんだか涙がでそうになってきました。

私はたぶん、感受性が強いのです。体が気持ちよいというと心が反応してしまいます。すでにその状態でした。

スチームを浴びてクレンジングのあと、フェイシャルのパック、その間に頭皮トリートメント、デコルテ・フェイシャルのオイルトリートメント・・・と続いていった・・・ようなのですが・・・。

実は私、気持ちよすぎてほとんど寝てました。

気がついたら終わっていて、1時間が経っていました。

 

トリートメントの間着ていたガウンから着替えて、化粧をしたあと、またハーブティーをいただきます。

鏡を見るとなんだか顔つきが違って見えました。このまま帰りたいなあと思ったのですが、このあと約束があったのでスッピンはなあ・・・と思って、簡単に化粧。

でも、でも、なんだかうまくいかないのです。いつもどおりにするとアンバランスな感じ。うー。しかたない。

心身ともにまさにトリートメントしてもらったなあという感じで、リラックスしてトロトロでした。まさに至福の時。しあわせで満たされた時間となりました。

 

 

夜、娘から「顔が濃い」と言われました。

たしかに・・・そうなんです、何となく小顔になったようで、なんとなくリフトアップもしているよう。だから、きゅっといつもより引き締まって見えるのかもしれません。だから、化粧がおかしいのだ。

そして、デコルテから肩にかけてはつるんつるんピカピカ。なんだか私セクシーじゃん♪・・・なんて誰も思ってくれないけど、少し綺麗になった気がします。

それから、足首も締まったみたいで、履いていったサンダルは足首に細いベルトがあるタイプなんだけど、いつもよりすっと履けちゃう感じ。

こんなにいろいろいいことづくめなんてうれしくって、ひとりはしゃいでしまいます。

そして、せっかくリラックスしたんだからと少し早めにこの日は休みました。

ほんとは「誕生日だし」とスパークリングワインの小瓶を買ってたのだった。でも、注意書きに飲酒は控えるようにと書いてあったので、忠実に守りました。

 

 

翌朝、うんうん、やっぱり顔がくっきりしている(気がする)。やーうれしいなあ♪なんてはしゃいでいたのですが、何となく体が重い。

頭も痛い。なんだろう、起きていられないんです。

家事をやっていたのですが、どうにもこうにも立っていられないので、午前中横になって休みました。少しましになったけれど、この日は一日中調子悪くって、いったいどうしたのって感じ。

もう一度注意事項を読んでみると、ありました、「体の代謝が良くなったり、心身のバランスの活性化がはかられた」ということらしく、排尿・排便が増えたり、情緒に変化が見られたりもするらしい。

たしかに、車を運転していて、急に涙が出てきたのだった、好きな音楽をきいてるときに。うーん、やっぱり感じやすいのだな、私は。

 

 

それから数日経ちますが、何となく濃い顔や、デコルテのツヤツヤ感、自分ではまだ残っている気がします。

何よりもあの時味わった心地よさ、リラックス感などはふうっと今でも蘇ります。

あー、ほんとに気持ちよかったあ。

今度はボディも受けてみようかと思いながら、顔だけでこんなになっちゃうんだからそんなことしたらどんなに気持ちいいんだろうと心配。

でも、お金を貯めてまた行こう・・・と密かに企ててる私です。

リラックスしたい人にオススメです。

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福袋2012 ~ニールズヤードレメディーズ~

2012年01月20日 | ニールズヤードレメディーズ

昨日ハーブのことを書いていて、まだもうひとつ買った福袋の話を書いていないことに気がつきました。

今年の福袋テーマは「癒やし」・・・って言っておきながら、コーヒー、紅茶ときて、そして・・・。何よりもの日々の癒やし、ケアです。

 

「二ールズヤードレメディーズ」

ここのスキンケアをライン使いし始めたのはちょうど一年前。新年を機に全部変えてみたんです。

何でもいいから変わりたくて、きっかけがほしくて。まずスキンケア。そして、ヘアケアもボディーもバスタイム全般まで。

これは私にとってすごくよかったです。

日々の習慣が、まず洗顔からとても楽しみな時間に変わりました。だってね。香りがいいんだもの。部屋で精油をたくのもいいけれど、日々のケアがずっとオーガニックアロマのいい香りに包まれてできるって、ほんとにしあわせで。

 

 

で、福袋なんですけど。何が入ってるかわからないし買わなくてもいいかなーって思ってたら、京都の友だちから「買ったよ♪」ってメールが。

ニールズヤードとの出会いがとってもよかったので、いいよーいいよーって言いまくってたら、ぴぴっとアンテナに引っかかった友だちがあっちこっちで使い始めて。そして福袋。うーん、何だかメールが弾んでる。よし、私も買いに行こう!!

 

 

と、向かったのはいつも行く、たまプラーザテラスにあるお店。

 ここです。

しかし、すでに売り切れ(涙)。

だけど、ネットの発売はまだだった。ネットと実店舗の内容は少し違って、ネットの方がより充実してるかも・・・との情報を得て、翌日4日の朝、パソコンの前でいざ・・・。

なのに、開始時間、忘れてぼおっとして。でも、買えました。よかったー。

 

 

ネットで頼むとこんな箱で届きます。これがなかなか使いでがあってよいのです。この箱よいです。

 

よし、開けてみよう。

 うーん、この瞬間が楽しい♪

上にのってるのは、ネット注文限定のプレゼントだとか。きゃー、うれしい。

 

 これだけ入ってました。

 

 

 お品書き、とはいわないか。

オーデコロン アロマティックシャワー

サンプロテクション リップバーム

シーウィード シャンプー、コンディショナー

レモン&ミント マウスフレッシュナー

ラベンダー クリアソープ

ローズ&ゼラニウム シャワージェル

エッセンシャルオイル マンダリン  

        以上8点。2万円以上相当が10500円。

 

うーん、うれしい。いつも使ってるのも入ってるし。シャワージェルはちょうどなくなるとこだったからラッキー。

シャンプーとかはいつもローズのを使ってるけど、まあいいや、こっちも使ってみよう。

あと、フランキンセンス関係のものがひとつもなかったなあ。買ってね、ということかな・・・。

試してみたかったのも入ってるから、これはなかなかいい福袋だ♪

 

 

 

ネット限定のプレゼント、ローズのシャンプー・コンディショナーと美容液。やったー!!

 

 

またいろいろに香りを楽しむ機会が増えました。大切に使って、内面からも癒されて、ベッピンめざしてまだまだがんばるぞー(^^)v

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