新たな気分転換法

今日は午前から昼に掛けて一人で金華山に登って
おりました。

最近、休日に登るようになりました。

理由としては自然の中でゆっくり歩きながら色々
なことを考えたいし、健康の為でもあります。

しかし今日は考える余裕がありませんでしたね。

とてもきつかったです。

前回より気温が暑かったからでしょうか。

また、下りは馬の背コースといって金華山の登山道
で一番の難所のコースで降りてきました。

確か小学校時代に下りた記憶が。

最後は膝がガクガクでした。

最近、仕事ばかりで気分転換や体を動かす機会が本当
に減ってしましました。

しばらく金華山登山は続けようと思っております。