とても暑いと思ったらすごいゲリラ豪雨でしたね。
おかしな天気です。
さて今日は一日休暇をもらいました。
本当は明日が休みなのですが、午後から仕事で出かけるので
今日を休みに当てました。
やはり1年で今が一番暑い季節です。
また若い時はそうでもありませんでしたが、夏はどしても明け方
に早く目が覚めてしまいます。
水分ばかりを取ってしまうしだから体力的にも落ちてきて
しまいます。
だからこそしっかりと休息を取る事が必要ですね。
今日は家族が出かけていて1日好きな番組をyoutubeで見ながら
ゆっくりできました。
まだまだ暑い日が続きますがしっかりと体調管理をしてこの夏も
乗り切りたいと思います。
おかしな天気です。
さて今日は一日休暇をもらいました。
本当は明日が休みなのですが、午後から仕事で出かけるので
今日を休みに当てました。
やはり1年で今が一番暑い季節です。
また若い時はそうでもありませんでしたが、夏はどしても明け方
に早く目が覚めてしまいます。
水分ばかりを取ってしまうしだから体力的にも落ちてきて
しまいます。
だからこそしっかりと休息を取る事が必要ですね。
今日は家族が出かけていて1日好きな番組をyoutubeで見ながら
ゆっくりできました。
まだまだ暑い日が続きますがしっかりと体調管理をしてこの夏も
乗り切りたいと思います。