野々川さんのシティジャズ会場です。
お時間に余裕のある方は、見に行かれてはどうでしょう？頓宮は今回初の会場となります。
おはよーございます。朝五時のお知らせです。
７月のウクレレ合奏サークルでやる予定の曲は、この本よりセントトーマス。
この本よりカイマナヒラ。の２曲をやる予定です。
パート分けは全体のバランスを熟考して、私が決めますので、ご理解のうえご協力よろしくお願い致します。
眠いな。
昨日は某裏ルートで手に入れたとってもおいちぃメロンを食べましたのだよ！
メロンゼリーでないよ、メロンパンでもメロンクリームソーダでもないよ。本物のメロンだよ！
某ウクレレ弾きさんからもらったんだよ。
今夜ものこりを食べるよ。
ご飯にかけて食べるかな。
ウソだよ。
夏だねぇ。
シティジャズパークジャズライブ
７月16日日曜日
午後12:10~演奏開始12:40までに終了。
[札幌ウクレレアンサンブル]
会場:大通公園２丁目野外ステージ
演奏曲目、曲順
パーリーシェル 2分
大きな古時計 2
スマイル ２分半
オーシャンゼリゼ 2分半
マイリトルスエードシューズ 2
の５曲。
[重要]
午前11:00までに現地集合。(大通公園２丁目。)
持ち物:
楽譜、譜面台、楽器、クリップ
暑い時期なので、飲み水なども。
演奏時は明るめのアロハシャツなどが希望。ズボンまたはスカートなど下は自由。帽子、マスクは自由。よほどの雨天でない限り中止にならないと思います。
演奏は全員立奏に変更。
今日は石狩ウクレレレッスン。
昨夜シーパップがいかんせん、上手く作用してくれなくて、１時間も眠れたかどうか。
鼻がつまったままだとシーパップをつけても息苦しいだけなので、先に鼻炎でもなんでも治したほうが良いとネットで見ました。
ということで、またフラフラ状態で、石狩へ。
今日はこんな具合なので歩けません。
久しぶりにバスを使って、野菜香房へ行くと、天気もいいので中庭でレッスンをすることに。
で、終わったのでバスで麻生へ。
悩んだ末野菜サラダを食べられるサイゼへ。
麻生はフードコートがおそらくないので、ここが学生共の溜まり場となっておりました。
女子高校生８人が占める席のそばに座らされ、うるさいこと。
別の席にしてほしかったな。
他にも学生で混んでいて、サラダが出てくるにも時間がかかるし、この時間は避けるべきだった。
でも麻生じゃ、軽く食べることのできる店少ないからなー。
あ、いかんいかん、体調悪いとネガティブ思考になってしまうな。
今夜からシーパップ。
日中業者の方から使い方教わったけど、
違和感はあり。でもね、その後１時間ほどこれつけて横になってまして、眠らなかったけどね、その後起きて活動したら。
疲れない、眠くない、頭がスッキリしてる！
朝は気が重かったんだけどね。
ほんの少し使っただけなのに、違いがはっきり。
これからたぶん一生使いつづけることになるけど、そんなに悲観的になることもなさそうかな。
まともに寝るのは今夜が最後になります。
明日の夜からはおそらくシーパップという機械をつけて寝ることになります。
あ～ぁ。
楽になるといいけど。
バイデンさんもシーパップ始めたらしいですネ。
今日はお馴染み苗穂駅から豊平川沿いに東苗穂イオンまで。そこからも歩いて帰りました。
寝てる際の息苦しい感じはいまだにあって、起きても疲労感がありまして。
とにかく少し歩いてみようと。
週３回くらいこれくらい歩けたら糖尿病治療にもずいぶん役立つのですがねー。
まあ、それでも川沿いを涼しい風を浴びながら歩くと気持ち良い！
途中でこんな植物園も。
すごいね、この鬱蒼感。人もいないです。
もしここでヒグマなんかと遭遇したら、とてもくまったことになりそう。。。
くまはいなかった！良かったあ。いるわけないか。
帰りは環状東の吉野家で、これは何ご飯？
牛キムチサラダというご飯の付いていないメニューがあったので、それにしました。
いいね、吉野家！
教室ではあじさいが元気に育ってます。
食べられないのが残念だ。
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