今日でシーパップ一週間が過ぎました。
結論から言うと、まだ慣れないです。
真夜中に息苦しいかんじで目が覚めることもしばしば。
でも、眠れる日もある。
何でしょう、寝不足と眠れる日が交互にくるような。
唯一違うのは、たとえ寝不足の日でも、頭は比較的スッキリしてるという点。
シーパップつけてなかった時は、起きているときはずっと眠いしダルいし、気力を振り絞る的な感じでひどく疲れやすかったけど、このシーパップを始めてからはそれがほとんどなくなった気がします。
ホントに熟睡できればもっと爽快なんだろうけど、まだそこまで行ってない。
行ってないけどなかなかいい線行ってる。
そんなこんなの一週間でした。
まぁ、慣れるのに時間のかかる人は何ヶ月もかかるらしいから。
それよりは早く慣れそうな気はするけど。
あとはこれに合わせて血糖値も下がって欲しい。
今夜はスパゲティーナポリタンを食っちまったけど。
明日は松屋のぎうどん食うつもりだけど。
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