札幌市のギター教室から!

札幌市でギター教室を開いている、Kギタースクールの辻林圭です。ギター&ウクレレを弾きたい方はぜひお越し下さい。

大谷地から帰る

2022年03月31日 | ウォーキング★

大谷地についたのは、11時過ぎ。
サイゼに入ろうとしたら、すでに中で待ってる奴等がいて。何なんだ、まだ半にもなってないのに。
仕方ないから、空いてたロッテリアに入る。
めったに食べないハンバーガーを注文する。
野菜がたくさん入ってたのを頼むと結構大きなの来た。




ヘルシーなのを頼んだつもりだったが、あとで調べたら糖質量が二番目に高いヤツだった。
いちばん糖質低いのは一番安いハンバーガーらしい。





帰りも2時間かけて歩く。途中なんかの鳥がいた。

このコースは安全かつ車フンも少なくて歩きやすく、ちょうどよいな。
ちなみに、菊水は歩くのつまらないので、バスセンターから地下鉄に乗って東札幌ておりました。
これがいちばん、心地よいスタート手段。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

サイクリングロード片道2時間

2022年03月31日 | ウォーキング★


今日は朝九時に東札幌からサイクリングロードを大谷地まで歩いてきました。
片道2時間で往復。
まだ雪が結構あります。

塗り替えて、きれいになってら。

さくらまであと少し。


久しぶりに歩くと、吐きそう。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

苗穂駅南口

2022年03月30日 | ウォーキング★





今朝は天気が良かったので、久しぶりに散歩。
苗穂駅の南口まで行ってみた。
そういえば高層マンション完成したんだっけ。





苗穂ヒラクスというらしい。


メディカルモール予定。



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

月末休みのお願い

2022年03月30日 | 教室
5月からは毎月末29,30,31日はできる限り休ませてください。
ヘモグロビンa1cが9.4となったので、運動療法が必要となったので。

毎月、日曜日に入れていたイベントも今後は少しセーブさせてもらうことになりそうです。
すでに決まっているのは行いますが。

そういったわけですので、月2回レッスンの方はなるだけ早い段階でのレッスン予約をお願いします。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

電車通り

2022年03月29日 | 雑記

いい天気。電車もカッコいい。乗ってみたいな。


NTT病院の南が空き地に。広々として日が差し春モード。

南四条病院が見えます。



この電車通りをまっすぐ南下して歩いてみたいのですが。
ちなみに呼吸器科を受けたあと、病院をハシゴして午後は行きつけの内科へ。
血糖値がますます悪化していて、もう本当にヤバ。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

肺年齢

2022年03月29日 | 雑記

肺年齢が!?オーマイガー!
咳喘息のようらしいです。
ぎりぎり正常の範囲みたい。
お薬もらってまた二週間後。

昔こっちにすんでたけど、とても懐かしかったです。

そういえばここらへんは医大にはじまり、大病院が乱立してるけど、どこにも当時かかったことなかったな。



昼時唯一空いてたすき家でご飯。
このチキンカレーおいしかった。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

只今検査

2022年03月29日 | 雑記


只今呼吸器検査中。いろんな検査があるんだなぁ。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

恵庭夢創館でKギタースクールの演奏会をしました。

2022年03月29日 | 教室

正面から見るとこんな感じでついたてがちょっと邪魔。なので斜めから激写!

















コメント無しですが、とても楽しかったです。
来年も使わせてもらおう!
夢創館はお気に入りの場所になりました。



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日は千歳ウクレレ

2022年03月28日 | 雑記


今日は千歳ウクレレレッスン。
ギタレレを持って行きました

レッスンではしばらくギタレレで盛り上がりました。
みなさん興味ありそう。
ギタレレブーム起きるかな?

明日は病院行ってきますわー。

千歳のフードコートの塩ラーメン。
美味しいけどすこししょっぱくない?
米があればちょうどよい。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

サクランボで呼吸困難?

2022年03月25日 | 雑記
昨夜木曜日夜は大変だった。
全然それまでは普通だったのに。
晩御飯の鍋といっしょに、サクランボエキスの入った缶チューハイを飲んだら。
食べ終えて1時間もしないうちに腹を壊し。
疲れてすぐに寝ようとしたら、何かがおかしい。
ノドというか呼吸が微妙に困難?
どうしたの、急に?!

それでも無理して寝ようとしたら、酸素不足というか、のどが詰まる感じが強くなって。
これ、このまま寝たらそのまま気を失うか、最悪の場合もありえそう?
なんて、思えて来て。
無呼吸症候群とはまたちょっと違うような感じもして。

アタマは酸欠でボーッとしてくるし、肺は重い感じだし。
仕方なく起きて早朝までゼーハーゼーハーしてた。
明け方にようやく少し眠れたけれど。

朝ごはん食べて少し回復。でもからだがとてもだるくて疲れてます。声も変わってしまって、一体何が起きたのか自分でもわかりません。

なにかのアレルギー症状だとは思うけど。コロナワクチン接種の副反応今頃あるか?ないよな。もう5日過ぎてる。

とりあえず空き時間にいろいろな呼吸器内科を調べ、良さそうなところを来週予約入れました。
でも、大病院は新規受け付けてなかったり、紹介状ないとダメだとか、本当に役に立たない!
ホントひどい話ですよ。
最初は名医がいるとかいう呼吸器内科クリニックに電話したら。
只今コロナのせいで口の中をみるという医療行為は出来ないです、だとさ。
口の中を診ない呼吸器内科ってあるのかねー?
で、代わりに総合病院へ行かれた方がいいでしょう、なんて厄介払いされた。

ところがその大病院、総合病院が新規受け付けしてないとか、かかりつけ医の紹介状がなければだめだとか言っているし。
こっちは今すぐにでもかかりたいのに。



レッスンをしているうちに少しずつ元気が出てきて、出張にも行き、なんとか帰ってきました。すごく疲れはしたけれども。

で、原因がわからんのだけど、一つだけ思い当たる節がありました。
サクランボエキスのチューハイ!
わたし、サクランボアレルギーです。
サクランボ食べると喉の奥がかゆくなる。たまに少し食べるとなんともないこともあるのだけど。
それのせいだろうか?

でも、これだけ強いアレルギー反応みたいの出たことはいままでなかった
幼児の時エビのシッポが唇にささって膨れ上がるアレルギー反応は出たことはあったけど。

で、いま。これを書いている金曜日夜。
つまりまる一日たったら、ほぼもとに戻った。
下痢もしてないし、喉の奥が締め付けられる感じも少ない。
夕方軽く昼寝も出来た。

熱は出たことはありません。

なので、自分では勝手にアレルギー症状だと思ってはいますが。

でも病院でよく診てもらわなきゃ。

ちなみに体調悪い時に、イチバンの治療薬となったのは、おそらく生徒さん達とのお喋りでした。ああありがたや~。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スラックキーギターのすすめ

2022年03月25日 | テクニックのこと

生徒のサクマさんが、スラックキーギターの楽譜を持ってきました。
その手があったか!

スラックキーギターは簡単に弾けます。
右手も二本しかいらないし。
ウクレレしか弾いたことないひとも、スラックキーギターなら、すぐ弾けますよ。

スラックキーギターとは何か。
ハワイでギターといったら、スラックキー。
ギターは普通のクラシックギターやアコースティックギター。
ただ、調弦が違うだけなんです。
いろいろな調弦の種類があって、つまり、普通の調弦でないのを全てひっくるめてスラックキーギターという、くくりであつかわれるのがハワイのギターです。




  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

琴似ウクレレレッスン生徒さん増えました。

2022年03月22日 | ギター&ウクレレ合奏サークル
今日生徒さん2名増えました。
琴似は順調ですねー。
今度の発表会は何名か出てくれるとイイな。

あ、今日は調子が良いよ。
もうワクチン接種の副反応も収まったです。
腕きのう痒かつたなー!

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

で、これ

2022年03月22日 | 雑記
で、これが晩御飯。


すんません、がっついてたので、いくつか、食べてしまったのでした。
みよしのはうまいな。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の晩御飯は

2022年03月22日 | 雑記
いま琴似です。ウクレレレッスンのあとで、どこで食べよう?
まんぼうも終わってようやく松屋以外の店で食べることができるようになりました。

昨日ラーメンたべたから、それ以外で。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ワクチン接種3回目。

2022年03月21日 | テクニックのこと
ええ、昨日ワクチン接種してきましたよ。
生徒さんたちの話では3回目はけっこう副反応出てる人がいて、高熱で寝込んだりする人がいました。ぼくもそうなろのかな、とドキドキ。
注射はまったく痛くなくて。

で、結果は。
腕の痛みはあるけど、それだけ。平熱だし、食欲あるし。
これじゃ、話のネタにもなりゃしない。

明日からまんぼう明け。
外歩きももうすぐできるようになるかな?


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする