シーパップで８時間

寝苦しさからシーパップをしないでソファで寝ることが続いたせいか、やはり息苦しい感じはあって。

昨日はベッドでシーパップを着けてねたら呼吸も楽で久しぶりに８時間ぶっ通しで眠れた。

寝覚めの良さが格別でした。

熟睡感くらい気分の良いものはないですな。

まるで食べ飲み放題の後のよう。