改めて。アロマヨガって

毎月、１回横浜市内のスポーツセンターで、アロマヨガを教えています。

ここも、かれこれ３年目…　　かな？


私が、横浜市のスポーツ情報にインストラクター登録をしていたのを、
たまたま、アロマセラピストのＡさんが探して、
何となく、お互いにお互いの目的

Ａさんは、アロマは専門だけど、ヨガを教えられないでも、アロマヨガを主催したい！
私は、アロマヨガをやりたいのだけど、アロマについては素人程度の知識しかない

ってなことで、

ばっちり気持が合体！！

やっぱり、プロのセラピストの調合するアロマって、
ほんとに時間配分（オイルの燃える？時間割合と言うのでしょうか）が
ヨガの流れにピッタリなのです。

不思議！！


昨日は、
体調の崩れやすい時期　　と言う事で

バランスをテーマしました。

まずは、体を充分にほぐしてから、立ちポーズを中心に

生まれつき体に障害のあるＮさんも参加して下さっているのですが、
ヘルパーさんの手を借りて

「出来てるじゃ～～ん」
…きっとすっごいくたびれちゃたかも…ごめんね！でも、また参加して下さい！

シャチョーさんももちろん参加です。

最後のリラクゼーションは、皆さんゆったりです。


シャチョーさんは　　でした


でもね、リラクゼーションで、寝てくれる人がいるって言うのは
インストラクター冥利に尽きるのです

ありがとうございました！

おっと！
仕事、仕事