山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

愛媛みかん大福は 福を呼ぶ! ECO出張も乙な物…

2010-05-31 19:00:00 | 愛媛みかん紀行
   

徳島ファミリーランドの観覧車だと思います

   箱がスケルトンなんだとか… 乗りたい! 

こんにちは。
ミカン大福のレポートはまだまだ続きます。

さてさて、昨日もちょっとお話しましたECOな出張

今回は本当に激安でとにかく、27日に愛媛県の伊予西条で行われるセミナーに参加するために
無い知恵を振り絞り…

高速バスや各駅停車を乗り継ぎ乗り継ぎ…



   


香川県の宇多津で降ろされた私達は、とにかく朝ごはんでモス…
         

それから各駅停車にて延々と~~


     


    

屋根に面白いものが… 

この電車、1両編成でして

    

シャチョーさんもたそがれちゃうね

    

っていうか、意外と電車ヲタクのようで…

   … こういうと、「オタクなんかじゃね~~よ」って言われるのですが

たそがれシャチョーさんたらいきなり

「ねえ!!シャインちゃん! 見た?! 今のぉぉぉ~~ 」

っていきなり何かと思ったら
トンネルの入り口の形が昔のままだってかなり嬉しそうに言ってまして

む、確かに、今のトンネルって、全くの半月型なのですが

   
こちら予讃線のトンネルの入り口って、馬蹄形(ばていけい)

   
  
そう言えば、いにしえの香りを感じます

愛媛県の伊予西条は水の豊富な街でして、
駅のホームに駅構内に、街中にいたるところで湧水があるそうでして





これらは四国最高峰の石鎚山の山系からの恵の水だそうです。


鎖場もあるそうで、

今度のヨロズヤフォーシーズンの山研修は
       四国の山脈だ!
   

などと考えているうちに
お腹は空くのです。
空気がきれいなのでしょうか、それとも単に食いしん坊なのでしょうか…

駅前のうどん屋さんで



    



   

   トロットロの半熟玉子

   美味しかった= ごちそう様! 

と言う所で
今日のところはおしまいにします。 

  腹ごしらえして、しっかりとセミナーを受けないと~ 


今日のヨロズヤフォーシーズンのお仕事は、
お家賃の回収、専任媒介契約、賃貸契約の書類整理に物件調査…

      お~ヨロズヤ==      

梅雨に負けず  6月だってがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント

愛媛みかんレポート☆ドキドキ わくわく … ヘトヘトも 吹っ飛びます!

2010-05-30 19:00:00 | 愛媛みかん紀行
こんにちは。

 行ってきました。超ECO出張… 

 高速バスで今回は行ってみました
    夜の横浜西口の天理ビル前集合で 



世界の車窓から…ではなくて、
高速バスの車内から… です …

 でも、お陰様で朝日のプレゼント

   

  

こちらは、徳島辺り…
レンコン畑です 

緑がきれい



四国の山は、三角山がたくさん! 面白い

    

そして、朝ごはんは…

  モスバーガーでした~~

     


  さ~~


    

      これは一体!?

と言う所で
   今日のところはおしまいにします。

もう少し写真の整理しましてご紹介を~
昨日は、早朝に横浜に戻りまして、その後、賃貸の契約などなど
お仕事盛りだくさんでした

  ヘトヘトも これからの事でわくわくドキドキです! 



 やっぱり5月もがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント

右脳を鍛える!? 能力を引き出す! ☆その1 にしましょう!

2010-05-29 16:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
ふふふ 


こんにちは。

ちょっと前に、右脳を鍛える等々がはやった時期がありましたが
日本人はブームが過ぎると
 「それがあたかも全くなかったのごとく」過去に流してしまう
と言う風潮があるようです。

それじゃ、そもそも右脳なんて鍛えられないよね… って感じですが
新しい事を覚えるために忘れるって事なのでしょうか

右脳の働きって、そもそも、何?かと言えば、
一般的に感性とか想像力とか感覚的・芸術的な事を感じる部分と言われています。
また、運動神経や、反射神経などは、左右の刺激の伝達が
脊椎から延髄(えんずい)にかけて交差して伝達されるため、
良く、『右脳を使うには首から下の体の左半分を使おう』
などと言われているのはこのためだと思います。

それなら、まず、
右脳鍛えるクイズをやるのも良いのですが、
特に右利きの方は簡単な動作を左手で行うのも、
毎日簡単にできて自然に右脳への刺激伝達がなされるのでお勧めです。

鍵を開ける、とか、歯磨きする、とか

脳の働きって、一生のうちに
脳細胞全体の3~5%位しか使わないで生活できているそうでして、
残りの95%以上は遊んでいる…

これを使わない手は無いので、是非まずは日常的に刺激してみて下さい!

「別に、芸術家になるわけでもないし、今のままで十分!」

なんて、言わないで、
そう言っている事が、「頭かちかち山」の原因です。
右脳への刺激伝達が発達する事により、より一層お仕事の片付け方も合理的に
記憶力もアップ、人間関係も苦手が得意になる、味覚も発達、また危機回避能力もアップ!
そうです、こんな世の中、どうやって生きて行こうか
発想の転換が正に自分のため、生きるためのベースになって言うのではないかなって思います

さて、今日のところはおしまいにします。
次回は、もう少し違った鍛え方色々書いていきます。

そして今日のヨガのポーズは、

まずは首ほぐし


そして、やっぱり、頭スッキリ

カモシカのポーズ


 やっぱり5月もがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント

「とんけい」の謎が解けました~ ♪

2010-05-28 19:00:00 | グルメ… かも …
こんにちは。

  ただ今、出張中なので… 美味しいかった思い出写真をおひとつ


そう言えば、先日またまた横浜市中央卸売市場のランチで



「木村屋さん」

に、makimakiちゃんと山野一恵ちゃんとシャチョーさんと4人で行ってきまして、


makimakiちゃんは、ねぎとろ丼を

   

山野一恵ちゃんはハンバーグ目玉焼き定食を

   

     これって、本当に目玉焼きだったのなんだか嬉しくなってしまいました~
     だって、最近の目玉焼きって卵1つだもんね

そしてシャチョーさんは、相変わらずホッケ定食

    

私もシャチョーさんの事はどうこう言えず、またしても「とんけい定食」を注文

   
 




ここで、makimakiちゃんが、

「『とんけい』ね~ 豚と卵だからね~ ふ~ん」

とつぶやいた

  あ”=====そうか、豚(=とん) 卵=鶏卵(けい)ね~~ 

さすが、makimakiちゃん! スッキリしました

さて、今日のところはおしまいにします。

 出張報告は、また後日
コメント

口癖 つぶやき ひとりごと …♪ で運気アップ !

2010-05-27 19:00:00 | シャイン日記
御殿場プレミアムアウトレットモール 

   新緑が綺麗でした

この辺りは箱根仙石原のススキの草原… 秋にはススキでイメージチェンジです

    





こんにちは。


いつも、食べ物か、犬か、そんな話題ばかりで…
いつも美味しい物を頂いて、お姉ちゃんわんこと楽しく暮らせている私って

     しあわせ~~ 

 感謝感謝です。


さてさて、最近気付いた事がある。
それは
シャチョーさんの口癖 というのでしょうか
現場に行った後、特に個人のお宅や店舗などに行った後、
帰ってきて、

「○○さん、喜んでたよ~

「みんな、喜んでくれた!

って、うれしそうに、そして、ホッとしたように言うのですよ。


そんなシャチョーさんを見ていると、
あ~この人って、本当にお客様(相手)が喜んでくれる事が生きがいなのかな?
そのためにお仕事してるのかな?

な~んて、思います。

普段は口が悪くて、シャインへの待遇も悪い… 
黙って座れば 屁の音楽祭 
この差はなんでしょうか … トホホ …

でも、良い口癖ですよね

 良い言葉には良い魂(言霊:ことだま)が宿っています。
そして、良い言霊には運気をアップさせるパワーがあります 


2,3年ほど前、
私がヨロズヤフォーシーズンに入社するかしないか位の時の
シャチョーさんの口癖が

何か色々説明したりしゃべった後に

「意味わかる?」

って。

とっても、上から目線で、私だけでなく、
お客様や大家さんや業者さんとしゃべっていてもそう言ってまして
あまりにも、聞き苦しいので

「意味わかる? って言わない方が良いよ… 何だか嫌な気持ちになるよ」
って言った事があります。

その後、言わなくなりました。

やっぱり、嫌な言葉には悪い魂が、
人を不快な気持ちにさせる「気」が入っているのですよね 

ひとりごともつぶやきも、自分で気が付かないうちに言っている事があると思います。
でも、自然に、良い言葉が出るようにいつも心がけて訓練するのも
運気を上げる方法の1つかもしれませんよね

 訓練は… 
   とにかくポジティブに生きる事。前向きな人とできるだけ接している事。
   鏡を見ながら、良い言葉を自分に話しかけてあげる事。 などなど 

   …え? 私の口癖? …


何だろう、

多分 …   『大丈夫だよ!』  かな?


さて、今日のところはおしまいにします。
   やだよ、もう1週間が経ってしまってるよ


 ちょっと たべたくない ふりちてます (ちょっと食べたくない振りをしています)

    

 でも やっぱり ほちいいです (でも、やっぱり欲しいです)





 やっぱり5月もがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント

初物 で 乾杯! 初対面の人も 乾杯!! ☆

2010-05-26 19:00:00 | グルメ… かも …
こんにちは。

先日、神楽坂の大家さん、S澤さんから初物で
蚕豆(ソラマメ)をこんなにたくさんいただきました!

採れたて= 



   実が大きい!

   

 

  

   新鮮な甘み~ うわ~~ 美味しいでした== 
ごちそう様です。ありがとうございます
ワインが進みました ウシシ …  

 関所=母 mama も大好物なので
おすそわけ… 5分の2は取られてしまいました… 

家のお姉ちゃんわんこのきな子ちゃん も美味しそうに食べたのには、ちょっとびっくり!
それを見ていた父が

papa「きな子は豆を食べるんだよ」

と、妙にキッパリと自信満々に言うもんで、おかしいなと思ったらその後に

papa 「きな子は、ピーナッツだって食べる」

だって

多分、父はほとんど家にいるので、きな子に自分のおつまみの落花生を
時々食べさせてるのかっっっ って事が発覚したのでした~

    甘やかしてるのは、私だけじゃないんだ~~~ 

さてさて
昨日の夜は、シャチョーさんの先輩のM吉さんに初めて紹介されまして。
電話や話の中で出で来る人物で、シャチョーさんがとってもお世話になっている方。

    makimakiちゃんと山野一恵ちゃんも誘って 
    横浜中華街へレッツゴー 



クイズです。
  焼ワンタン・揚げワンタン・ゆでワンタンで有名な
  横浜中華街のお店はどこでしょう!  答えは… 来週です。


さて、今日のところはおしまいにします。
いよいよ、今夜またまた、商談旅行に出かけます。四国、愛媛県です。
今回は、夜行バスを利用し、会員になっているビジネスホテルへ
割引を使って泊まると言うかなりな貧乏ツアー… 
    いや 「エコツアー」かはたまた「仕分け人ツアー」

     慎重に、かつ、確実に!

 やっぱり5月もがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント

シャンプー トリートメント 髪は長い友達です ☆

2010-05-25 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

先週の金曜日に美容院に行ってきたのです。
いつもの美容院です。

   

ヨロズヤフォーシーズンから歩いて5分位の場所で、
タロウさんとキヌヨさんご夫妻でやっている横浜市西区内のお店です。

一見、美容室に見えないので通り過ぎてしまいそうですが
中は、ログハウス風と言うのでしょうか、アーリーアメリカンのような
木の手造り感が溢れたお店です。

     

キヌヨさんの実家も美容院なので、この日もお手伝いに行っているのとの事で
キヌヨさん会えませんでしたが、なかなかオモロイ夫婦

タロウさんは、バンドもやっているらしく、その怪しげな仲間の妙な話や
「河原にBBQで行ったら竹馬で川を渡ろう」とか、
「ポップコーンを蓋しないでポップさせて
  直接お口でキャッチってところを録画してYOU-CUBEに出そう!」 とか

とにかく、私と同様の超楽天人間。

先日も箱根のパワースポットと言われている
九頭龍神社に行って

「いや~ここはすごいエネルギーだ===」

なんて、でっかい声で境内を歩いていたそうで…
きっと、真剣に来ている人にはうっとうしかったかも…

そんな、楽天タロウさん
私の髪をシャンプーしながら
「あ、髪質良い感じですね、しっとりしてるな…」

そうなんです、実はここ1カ月前ほどになるのですが、
シャンプー・トリートメントを変えたのですよ
ロクシタンのファイブハーブス 

香りはちょっと独特なのですが、しっとり感が自分でも感じられるほど
ショートの髪なのですがやはり髪は長い友達
大切にしないと~~
たまたまこのシャンプーが私の髪質にフィットしたのだと思いますが
他の人の話でも評判良いみたい

いつも、面白い事言ってるタロウさんも
   流石に美容師さんなんだな~~って感心した一日なのでした~

さて、今日のところはおしまいにします。
 
明日の夜から、また、四国は愛媛県に行ってきます



 やっぱり5月もがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント

まちづくり協議会 「良い街並み」は みんなの願い♪ お茶の時間はお新香で☆

2010-05-24 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

この前の日曜日に
横浜市西区の「まちづくり協議会」に行ってきました。
今年度の第1回目総会です。

    

今年の3月にも参加した会の今年度の始まりの会でした。

雨だったにも関わらず、50名ほど町内の方や役員、横浜市の方やNPOの方々が集まり
活気のある会合でした。

ここのまちづくり協議会は、日本全国でもかなり活動が活発と言う事で、
昨年度はモデル協議会として、各地から見学にもきたそうです。

とにかくこの辺りは道が狭い。
何とか良い街並みを! それには住民の皆さんがよく話し合って、一番良い方法を!

協議会の後は、売買のお客様K子さんのところへ

こちらもヨロズヤフォーシーズンの近所なので、顔見知りの方。
いつも行くとお茶とお茶菓子??を出してくれるのですが
このお茶菓子が~~美味しいの!

   

お新香なんです。
K子さんの田舎のおもてなしと言うのが、お茶の時にいろいろ甘いものだけではなくて、
おかず… と言うのでしょうか、お総菜と言うのでしょうか
そういうものも色々出して、お茶をするとのこと。
前回も===

     

姪の方が住んでいると言う信州から、山菜をたくさん送ってくれたからと言って
山菜の天ぷらに、筍の煮物にゼンマイのお浸し

 豪華なお茶タイムでした。
    ごちそう様です ありがとうございます。
            がんばって売るぞ~~~~ 

さて、今日のところはおしまいにします。

 これから、謄本を取りに新子安まで行ったら、銀行回ってお祝いの品を物色して…
    急げ急げ! 
 
きな子ちゃんの抜糸は無事完了したのですが…
一番咬まれて重体の部分がイマイチ…

   もうちょいガンバレ!

   

    え~



 やっぱり5月もがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント

藤沢散策か方向音痴か!? ♪ 一戸建てかマンションか ☆

2010-05-23 19:00:00 | シャイン日記
こんにちは。

昨日は、久しぶりにYUKIKOさんに会いに藤沢まで行ってきました 

藤沢の駅周辺も、先日行った茅ヶ崎同様に細い道と一方通行で、
そこに建物が見えているのにたどり着かず… 焦りました~

さてさて
YUKIKOさんも、なんと言いましょうか、波乱に富んだ人生と言いますか、
変化の多い人。

あ、もちろん(?) 「出戻りバツイチまる女」 です。

今回は、藤沢のマンションを購入したと言う事で拝見に

そういえば、私って、マンション暮らしは出戻り前に数年間ほど
平塚の海のそばのマンションにおりまして、
何でも、手の届くところに物があって良いなって思いましたが、
やはり子供の時から古い木造家屋に住んでいたので
貧乏性なのか、はたまた、アナログなのか、原始人なのか…
近代的(?)なマンションに長時間いる事が出来ず
ほとんどしょっちゅう実家に入り浸っておりました。

  … これも ×の原因か!? …

私のいたマンションは狭かったのですが、YUKIKOさんのマンションは…

とにかく、こだわって建築当初から彼女の友人のデザイナーさんのデザインと注文で
 それはそれは素敵! 





   床はヒノキ材。壁は漆喰(しっくい)。 ほんの一部ご紹介!

ここまでになると、ただの分譲マンションとはわけが違うなって思いました。

     

帰りに見つけた藤沢駅裏の何やらとても心をそそる店で

   

乾杯  

 素敵なお城でした。

    新築おめでとうございます!


さて、今日のところはおしまいにします。

  私達も、一層張り切ってお客様に喜んでもらえるようなお仕事しないと! 


 もうすぐ えりまき おわりです (もうすぐ、エリザベスカラーは 終わりです)

   

   

   きな子ちゃんは、今週抜糸の予定です。


 やっぱり5月もがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント (2)

ビタミン 締めはビタミンK ☆ Kはキング(KING)のK ♪

2010-05-22 16:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
こんにちは。

ビタミンシリーズの最後は、ビタミンK さん
あまり聞かない名前ですが、こちらはカルシウムの定着作用があり、
歯や骨を丈夫にするのです。
カルシウムはそもそも体内に入っても、溶解しにくいので、
摂取しても吸収しにくい成分。

Kさんの働きで定着しやすくなるって、すごいですね。


   また、血液を固める働きします。


足らなくなると、もちろん骨粗鬆症になりやすくなり、
        怖いのは出血が止まりにくくなるって… 


ビタミンKにはK1とK2があるそうで、K1は、パセリやホウレンソウなどの
緑黄色野菜に多く含まれていると言いますか
葉緑体で生産されるので、お陽様にあたった野菜に含まれているのでしょうね

K2は、細菌や腸内細菌によっても作られるそうで、
このところの滅菌・除菌もやり過ぎってどうなのかな?? 
人間の本来持っている免疫力やこう言ったビタミンの生産を抑制し、
低下させているのでは…なんて思うのは私だけ?

ビタミンKを多く含む食品に「納豆」があげられますが、
こちらは含むだけでなく、腸内に入り更にKを生産する働きもあるため
血栓予防の治療薬、抗凝結薬を服用しいる方は、摂取しないようにと言われています。

  やっぱり、健康第一ですね

納豆は納豆で納豆菌と言う、とっても元気な菌が、ガン細胞にも効き目があるとかないとかという研究も進められといるようで、
    良いも悪いも裏腹

    ビタミンKは白黒つける

裏腹つながりで?!

ヨガのポーズは 橋げたのポーズ 



そして、骨粗鬆症予防にバランスポーズの代表
英雄のポーズ 

さて、今日のところはおしまいにします。
また明日~



 やっぱり5月もがんばります! ボタンをポチッと 押してください blogram投票ボタン
いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
コメント