山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

今年もマキヲ って誰だっけ?? 高野槇のマキヲくん、今年も元気に芽吹いてきました

2015-04-30 19:00:00 | シャイン日記
  震災後5年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。何が正しいのかわからないけれど、
     もっともっと、自分ができることを探して、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
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こんにちは。

あっと言う間に5月になってしまう。
今年も、緑が芽吹いてきて、もちろん、高野槇のマキヲも…



おおお、またしても新芽が芽吹いていますよ
この鉢だと、これ以上あまり大きくなりませんが
高野槇はとっても大きく育つ常緑樹です。



実は、高野槇のマキヲ君には、もうすぐ大役が待ち受けているのです。
それは、新社屋の入るマンションのシンボルツリーになる事。
今は、まだ鉢の中で育っているのですが
もう間もなく、植え替えとなるのです。

がんばって、大地に根付いて大きく育ってね。

さて、今日のところはおしまいにします。
マキヲ、家に来た時はこんなに小さかったのね… 可愛いね




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    5月は、休園日はありません ☆ ゴールデンウィークに五月晴れ期待です !! 
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柴犬・空海くん、現場に侵入!遂にお縄になるのかっ!?指名手配だよ、毛布持ってけ~~☆

2015-04-29 19:00:00 | 動画だよ☆
  震災後5年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
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こんにちは。

容疑者の指名手配が公開されました



犯人と見られる容疑者は、工事現場に侵入。









現場内にあった、設備品搬入用毛布を狙い
侵入!



柴犬・空海くん、現場に侵入!遂にお縄になるのかっ!?

  あ、実名出しちゃった… あはは



毛布はとうとう、柴犬・空海くんのヨダレでベタベタとなってしまいましたとさ…

さて、今日のところはおしまいにします。
ちゃんちゃん

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またしても… 悩んだ末の香りかな… ★ 今度はボディシャンプーの巻 ♪

2015-04-28 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

以前、ヘアケアの香りに悩んで、結局各種買ってしまったってお話を書いたと思うのですが
今回は、ボディシャンプー…
またしても、悩んでしまった。

そもそも、最近、アグリーの香りって嗅いでないな、なんて思ったのがきっかけで
アグリーのボディシャンプーってあるよね
では、ちょっとと、インターネットで検索したら
あらら。
アグリーはもちろん、いろいろあるのね…嗅いだこと無いような
魅惑的なシャンプー

で、またしても。



たまには、プチ贅沢良いでしょ、それに、ゴールデンウィークだって仕事だし…ご褒美よ!
と、自分に言い聞かせて



ついでに、可愛いスヌーピーのマスカラ!!



毎日楽しいね!
さて、今日のところはおしまいにします。
写真で見たより大きな容量の物もあったので、ちょっとビックリ。
でも、毎日の事ですから、良いかも~

おまけ



ロクシタンの石鹸で、これ、スパイシーオレンジなのです。
シナモンとオレンジの香り
知らなかった~~これ、好きな香りです ふふふ、楽しいバスタイム



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春が来た春が来てる!花花花がたくさん、まぶしいな☆つつじが丘はオシャレなモヒカン!?

2015-04-27 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

27日は、長期出張に行っている父のお誕生日!
綺麗なお花の写真でお祝いだ! 

ヨロズヤフォーシーズンの新社屋が入る予定のマンションも
いよいよ外構の工事がはじまりまして
崖の草木の伐採をしてもらいました。

ここは、つつじヶ丘と呼んでいる場所。
刈り過ぎても上からの落ち葉が敷地に落ちてくるので、食い止めるためにも丸坊主にすることも疑問。
という事で、イケメン植木屋さんに相談して



ぼさぼさ頭から



モヒカンカットへ!
サッパリしました。ツツジは、丈夫な樹木なので、こんなに刈りこんでもまた綺麗なお花を付けてくれるのです。
そして、刈り取ったお花は









西戸部のSさんから頂いたチューリップと一緒に
綺麗な生け花となりました~~
いいね~~豪華だね~~ふふふ
春になると近所にたくさんお花が咲いて





お、これはブラシノキっていうのだそうで
お花が瓶を洗うブラシみたい!





良いな~日差しがまぶしい!
さて、今日のところはおしまいにします。
今年も近所のハナミズキが薄紅色に色付きました





世の中ゴールデンウィークなのですね


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石のお医者さん!? これってホントの医師(石)かいな~ あこりゃこりゃ♪これが真の専門家だ☆

2015-04-26 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

あの忌まわしい、敷石切腹事件から今日までで、早半月が経過しました。
その後どうなったのか…
実は、先週、石のお医者さんが来てくれたのです!
石の医師なんて駄洒落みたいですけれど、本当なんですよ~

お医者さんと言うか、石屋さんです。
横浜の久保山と言う火葬場や霊場が集まった場所が、近所にあるのですが
その町で、古くから石材店を営んでいる
『花塚石材店』の方。
敷石を切っちゃった業者さんが、久保山に行って何軒か聞いてくれた中で
具体的に修理ができるのではないかとアドバイスをくれた方なのです。

そして、先週の日曜日に往診に来てくださいました

問題の敷石は…
あらら、真っ二つに切れ目が…
しかも4枚とも… 痛々しくて、見ていられないですが、
これが現実です。



先生(花塚さん)が、優しそうな目で、敷石を眺めています





暫くして、先生

「この石は、茨城の笠間と言うところで採れた【稲田】と言う種類の花崗岩ですね。
  敷石にするには、贅沢な、とても厚くて(25センチぐらいあるのです)、
  もしかしたら、何か別の建造物に使用する目的だったのかもしれないですね
  それから、確かお祖父様は保土ヶ谷ですよね。昔、保土ヶ谷駅のそばに大きな石材店があったので
  もしかしたら、そのお店から何らかの理由で手に入れたのかもしれませんね」

そして、

「全く元に戻る事はないですが、修復できますよ」

やった===
しかし、どこを見れば産地まで判るのかしら??

「石のメを見れば、どこの石かわかるんですよ」

ほえええええ~~~
凄い!さすがプロフェッショナルと言うか、職人技というか、真の専門家でありますわ!
という事で、ゴールデンウィークに入って、工事現場がお休みになった日に
手術するのですって。
私もできたら立ち合おうっと。

敷石が傷ついてしまった事は本当に残念でしたが、
この事で、お祖父ちゃんが何でこの石を持っていたのか
どういう経路で敷石になったのかなんとなくわかってきたような気がします。
お祖父ちゃんの歴史… なんか、良いな… 

  怪我の功名 かな?

さて、今日のところはおしまいにします。

因みに、この稲田と言う花崗岩は、東京駅や、日本橋などに使われている石だそうです。
… え、まさか、日本橋に使うのに余った石!? なんてことないよね …


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フィットネス バンザイ ☆ マイペースをチェックしましょう

2015-04-25 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

先週、無理しないで運動しましょう、マイペースで
なんて、書きとめましたが
今日は、マイペースのチェックをちょっとしてみましょう。

□1 運動は苦手、でも健康には関心があるから、ネットなどで調べて、そこでおしまいになってしまう

□2 スポーツクラブや、サークルに入った理由は、お友達に誘われたから

□3 やるって決めたから【がんばる】

□4 健康に関する本を読んで、セミナーに参加して、サプリメントを用意してからフィットネスが安心でしょ

□5 一人で黙々とエクササイズをするのが好き

□6 一人で黙々とフリーウェイトやマシンで鍛えるのが好き

□7 健康に良いと聞いた(テレビやその他メディア等)から、持病があるけどフィットネスクラブに入会した

□8 運動しても(クラブに入っても)ちっとも痩せない

□9 同じエクササイズでも、続けていることが良いし失敗しないくらいに慣れたから安心だと思う

□10体に変化を感じて来たから、風邪ひいても具合悪くても運動は休まない


さて、いかがですか?

□にチェックが3つなら、まだまだ修正可能なマイペース
4つから7つは、ちょっと待ってね、もう一度初心に返ってみようよのマイペース
8つから10!?の方は、まずは運動(フィットネス)を始める前にお医者さんに行きましょう!

マイペースと、わがままとは違って、
私の願うマイペースは【ニコニコペース】
そして、自分の体、心、(体力、精神力)を感じて、認めて
まだまだ隠されている自分の可能性を発揮(発見)できるように
自分と相談しながら行動する事
なのです。

もっともっと、自分の隠された可能性を感じて、楽しんでみてはいかがでしょうか

さて、今日のところはおしまいにします。
次回は、チェック項目の解説します!

  だって、

    何で【がんばる】が、マイペースじゃないの?

って、思った方、いるかも!? ですよね 



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発酵食品で お腹スッキリ☆ ヨーグリーナも豆乳も食べたら健康?!乳酸菌がんばる♪

2015-04-24 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

近所のフジスーパーで、何やら面白い物を売っていたので買ってみた



透明な水のような、それでいてヨーグルト味だとさ。
これは、きっと【乳清(にゅうせい)】だろうな… 
と思いながら、お品書きを読んだら



あ、やっぱりそうですね。

 乳清とは、【ホエイ】とも呼ぶ、乳を発酵させた時にできる【カード(チーズやバターになる部分)】と
分離した、
乳の水分の部分の事です。
ここにも、かなりのタンパク質と乳酸菌
その他、ビタミン等が残っていて
その昔(今もですけれど)、グリコのキャラメルにホエイ部分を捨てるのはもったいないとうことで
混ぜて、栄養豊富なキャラメルを作ったのですぞ。 

っていうのは余談ですが
ここまで透明感を出すのに、ホエイを加工する段階で苦労したのだろうな…
なんて思いながら飲んでみた。

ほえ~~~、美味しい! 
   (注)あたくしの【ほえ~】は、ホエイとは違うんです。【ほ~】と【え~~~】が合体した感嘆詞なのです

軽い味のカルピスみたい
これから暑くなってきたら、水分補給に良いかもしれない。

そして、もう一つ、【豆乳グルト】だって…



豆乳に乳酸菌入れて発酵させたのね。
豆乳って、乳酸菌とあまり相性が良く無かったような記憶があって
これまた、ほえ~~~ どんな乳酸菌使ってるのかしら…
TUA4408L… ふむふむ。植物性の乳酸菌ですと。
ってことは、納豆菌と同じように、マメや穀物などに住んでいる菌。
ふ~ん、まさか、納豆みたいに粘ってるの!?

て、事でスプーンを入れてみたら



結構柔らかくて、おぼろ豆腐のような感じです。

やっぱりね、そう簡単に豆乳は固まらないとは思っていました。
いや、もしかしたらこれ以上、発酵が進まないのかな? 
それとも、あえてこのぐらいの発酵に抑えたのかな??
なんて、思いながら一口。

あらら、お豆腐? う~~ん、『爽やかなおぼろ豆腐』
そんな感じでした。
これは、黒みつかけて食べたら美味しいかもしれない!

さて、今日のところはおしまいにします。
まずくはないけど、美味しい!って感じでもなくて…

体に良いかも!


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野毛山動物園にはなかなか行けないけど…そっと覗いてみてごらん☆白クジャク王様は健在なり♪

2015-04-23 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。



すご~~く久しぶりに
野毛山動物園の白クジャク王様!!!ご健在!!!

なかなか行けなくて、
柴犬・空海くんと生意気マロンの狂犬病注射の帰り道
野毛山動物園の脇の坂を下ると、途中、白鳥の池の前の広場の辺りを通るのですが
そこで、オネエが

「クジャク王だよ」

「え、どこ? あ、ホントだ! トゥルトゥルルルルルル~(って、呼ぶと気が付くんです、クジャク王様)」

おお、やはり、私のヘンテコリンな呼び声に気が付いたのか
クジャク王様こっちを向いた…



【ホエ===ッ!!!】と雄叫びをあげたら
ほほ、羽をばさばさとして









おおおおお~~
ステキだわあ
やっぱり、野毛山動物園一番の男前だわ
は~ 幸せ~~

さて、今日のところはおしまいにします。
因みに、柴犬・空海くんも生意気マロンもクジャク王様にはあまり興味がありませんでした。



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はっつあん、熊さん、隣に塀ができたってね~ ★ へえ~ … ああ寒い…

2015-04-22 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。



もう3週間ほどにもなるのですが、お庭に咲いていたチューリップ。
ほとんどは花弁が散ってしまいましたが、最後の1本、ずいぶん長持ちします。
やっぱり、採れたてだったから、元気だったのかもしれません。
ありがとうございます!

という事で、ヨロズヤフォーシーズンの新社屋が入る予定のマンション建設も
終盤戦に入り、外構工事が始まります。
むむむ、朝のパトロール中の柴犬・空海くん。崖地の防御壁を眺め…





う~む、







うん 
塀ができてるね~

   へえ~



おそまつ君でした~~~ああ、寒い寒い! 
春なのにね…

さて、今日のところはおしまいにします。

あははのは


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生意気マロンと行きましょう~ 空海そろってお散歩ね ~ ♪ 今日は楽しい、注射の日~♪ 

2015-04-21 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

いよいよ、狂犬病の予防注射の日となりました。
オネエの家の生意気マロンちゃんと一緒に行きましょう~~
お天気も良くて、最高の注射日和!?です。
数週間前から、柴犬・空海くんには、

『予防注射だよ、もうすぐだよ』と
お伝えしていたのでありますが、
とにかく、マロンとお散歩楽しいなの空海。





野毛山公園の注射会場に向かう途中は、お花が綺麗



お、向こうに見えるのは!!






終了、ホッと一息、生意気マロンちゃん



   アタチ泣かなかったわ!

空海の写真も撮ろうと… うう、またしてもへそまがりな空海



こっち向いて!!!



おっと、



うう、



アタチも撮って~~



こっち向け~~~い





無事、注射終わり帰りましょう



   おれ、泣かなかったぜ~



横浜ランドマークタワーもクッキリみえる、良い天気でございました。
あらら、マロンちゃん、くたびれちゃってオネエに抱っこだって





さて、今日のところはおしまいにします。
良く我慢しました~!
     また来年ですね



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