山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

みかん屋に みかんが届いたってねえ~ あ、こりゃ みかん(いかん)!ってお粗末様でした☆

2017-01-31 19:00:00 | シャイン日記
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の復興は、まだまだなんです。、
     すこしでも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!


こんにちは。

1月のある日、荷物が届いた…
送り状を見ると、なんと!なんと!【みかん】と書いてある…

むむむむ、みかん屋にみかんを送り付けるなんて
なんという不届きものよ…

と、段ボール箱を開けて中身を確認



むむむ、夏みかん… むむむ、手紙が入っておる



あはは、muminnさんでした~~
そういえば、昨年のmuminnさんのブログでお庭の夏みかんが1月には食べごろだって
ミカン好きの私としては、おねだりしてしまった…ようで、すみません
そんな、みかん女の私に送ってくれたのでありますの

では、早速、新鮮なやつを





う~~ん、酸味とほんのり苦みがうまいのだ
オネエにもおすそ分けして、
でも、これ全部剥いて食べたら、手が痛くなるな…

う~~む、どうしようかな

さて、今日のところはおしまいにします。

ふふふ、muminn谷の夏みかんは変身します!


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犬バカちゃんリン♪蕎麦屋の風鈴☆ また一人 ワンコのために 口が開く あ~こりゃこりゃ ♪

2017-01-30 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

オネエは、もしかしたら、犬バカなのです。
以前いた、生意気マロンちゃんは、確かにオネエの家のワンコでしたが
飼い主はどちらかというと、オネエではなくて、姪。

そういう差なのか、柴犬・萩子ちゃんは、オネエが引き取った
正真正銘のオネエが飼い主のワンコ 

というか、ワンコにしてみても、気合が入って自分の事を最後まで面倒見てくれる人が
飼い主?親分?と認識するようで
柴犬・萩子ちゃんはオネエにベッタリなのです

そしていつの間にか、オネエも、柴犬・萩子ちゃんにベッタリ…

ああ、ホームセンターで萩子のおやつを選ぶ姿…



く、口が、開いてるよ~~(見せられないのが残念ですが…)



ま、きっと、私もそうなんだろうな…自分じゃ気づかないだけでね…

さて、今日のところはおしまいにします。

はははは、犬バカちゃんリン、ここにも一人…


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久しぶりの2頭立て!? お天気の日には、ホームセンターへGO! 初カーゴに…

2017-01-29 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

私は、20年ぐらい前は、ワンコ一家(=悟空さん一家)4匹をいつも犬馬車のように
お散歩に行っていまして
鵜飼のように、リードを引いて歩いていました

最初は結構グルグルになっていましたが、慣れると案外いいかも!

今では、柴犬・空海くんだけですので、お散歩は楽ちん!
なのですが、先日、オネエのお家の柴犬・萩子ちゃんと一緒に
ホームセンターにお買い物に行きました

柴犬・萩子ちゃんは、ホームセンターデビューです

どうかな、どうかな?
ちゃんとカーゴに乗っていられるかな??

そして、久しぶりの2頭立て!





4匹の時に比べたら、楽ちんですが、車が多いから気を付けないとね

柴犬・空海くんは、何度かホームセンターのカーゴに乗っているので
ちょっとばかり先輩面していますね







柴犬・萩子ちゃんは?



う~~む、まあまあ…

でも、この後、お買い物の飽きてしまった、お転婆萩子は
カーゴから、何度もダイブしていましたとさ

さて、今日のところはおしまいにします。



でも、楽しいね



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アロマとヨガは相思相愛☆効果アップのヨガのコツ その13 年明け心機一転!言葉に出すのもヨガのうち!?

2017-01-28 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

昨年からまた引き続いて、アロマとヨガのお話をしていきます
ヨガもちょっとしたコツで、
「なんちゃってヨガ」から「なかなかなヨガ」になること間違いなし!

お腹、特にヨガでいうところの【丹田(たんでん)】に意識を持って行く方法は
昨年、いくつ書いたと思います
そこで、もう一つなんとなくイメージがわかない…という方のために

『声に(言葉に)出してみる』

お腹を意識なら、「お腹を意識」と口に出していってみる
お尻をキュ! とするなら、「お尻をキュ!」と実際に言ってみる

これは、とても意識して、その部分に集中するために、とっても簡単で効果があるのです

言葉に出す、口に出すということは、
脳の「言語」の働き部分を使いますので、体の部分にまた違った刺激が伝わって
今までなんとなくやっていた体の動きが、
集中して行うことがやりやすくなるのです。

例えば、『指差し確認』
これって、ただ指さしているだけでなく、必ず言葉に出しているでしょう。
耳から自分の声を聞き理解し体に反応を伝えるというのは
とってもいい刺激なのです

なんだか、子供だましみたいですが、是非!もっと効果アップしたい方はお試しください

さて、今日のところはおしまいにします。

今日のヨガのボーズは、猫のポーズ(猫のバランス)





このポーズは、スタンダードな猫のポーズに手と足をつけてバランスをとるポーズなのですが
お腹に意識がないとグラグラに…

来週は、猫のバランスをもっとうまくできるコツをお話しします!


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笑顔は男の勲章!? ニヒルな?柴犬・空海くん 今年の笑顔大賞か!!

2017-01-27 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。



ある日の柴犬・空海くん
なんだかニヤケテル…

あっという間に1月が終わっちゃう~

さて、今日のところはおしまいにします。

焦りのあるブログなのでしたあ… チャンチャン


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似てるかなあ… 父と私??

2017-01-26 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

長期出張中の父
… に、とってもよく似た置物を、昨年シャチョーさんと
チャイハネに行ったときに、シャチョーさんが見つけて
ツイツイ購入してしまって
それ以来、ヨロズヤフォーシーズンの会社に毎日いらっしゃる

で、楽しいイベントごとには必ず参加ってことで、
この日も、新年会に出席したときの記念にパチリ



似てるかなあ??
確かに、私と父って、そうそうぱっと見た感じでは似ていないようなのですが
実は、私が、ハゲのカツラを被ると
なんだか、妙に似ているのですよ
(以前、面白半分被ってみたら、自分でもなんだか変な感じがするくらい似ていたのです)

親子って
似るのね… 

さて、今日のところはおしまいにします。

あ、多分性格も似ているかも!?


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夜の梅… 虎屋のようかんか!? はたまた…別世界か…☆ 夜の梅代は色っぽいね♪

2017-01-25 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。



和菓子の老舗、虎屋の羊羹
小豆の羊羹は「夜の梅」ああ、美味しいです…
「おもかげ」って、黒糖の羊羹も好きです

美味しいです。とらやの羊羹。
あ、仙台の【白松がモナカ本舗の白松がヨーカン】も美味しいです
特に栗が入ったやつ…ああ、食べたい…

って、今日は和菓子のお話ではなくて
本当に夜の梅のご紹介です



家の梅代さん、夜に街灯の明かりにほんのりと照らされて



とってもきれいです

いいなあ

さて、今日のところはおしまいにします。

羊羹食べながら梅見でも…ああ、贅沢だ~





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今年も咲いたよ! 梅代さんの香りに誘われて…またまたやって来た! メジロちゃんご夫妻いらっしゃ~い♪

2017-01-24 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

この前の日曜日
どうやら、家の梅代さんはほとんど満開になりました~~~!!!



ってことは…
もしかすると、来るかな?来るかな??

チチチチチ

あ、声がする! 枝が動いてる!!



いました、いました、メジロちゃん
そして今年もカップルでお越しいただいていましたよ















チチチチチ
梅代さんの花の蜜を吸っています









可愛いね
チチチチチ あ、飛んでいきました
また来てね

さて、今日のところはおしまいにします。



可愛いかわいい、訪問者


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今年も咲いたよ☆ 梅代さんが咲いたよ♪ 早春を告げる梅の香り!

2017-01-23 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

今年も早春の訪れを教えてくれる梅代さん咲き誇りました

年の初めにも書いたと思うのですが、今年は
暮れごろから、つぼみがピンク色になり始め
お正月には咲き始めたうちの梅の木の【梅代さん】









日々刻刻咲いて
しかも、今年は寒い日がすごーーーーく寒くて
暖かい日は、やたらに暖かいといった、ちょっと異常な気象
にもかかわらず、咲いた咲いた、梅代さん

多分、オネエ曰く
樹齢は90年以上!? かも!!



毎日見ながら、梅代さんに 「寒いね」「今日はいい天気だね」って
話しかけて



あらら、そんな土曜日





見上げたら、8分咲き??かな??





可憐に咲く梅代さん




甘くていい香り…
さて、今日のところはおしまいにします。

もしかして、日曜日辺りには…あの、訪問者が…



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日光 結構 小旅行 ☆ 最終回 美味しい金谷ホテル は100年♪ ありがとう日光☆

2017-01-22 19:00:00 | Holiday ホリデイ ほりでい ♪
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こんにちは。

日光小旅行のお話も金谷ホテルの美味しい100年カレーで締めくくりです

金谷ホテルって、すごい老舗の由緒正しいホテルだってことは
知ってはいましたし、横浜のデパートなどでも、
金谷ホテルのマーガリンや、ピーナッツクリームや
パン等々 買えるから
案外身近な感じがしていました

が、実際来たことなかったから、折角なのでこちらでお昼をいただきましょう

箱根の富士屋ホテルみたいだなあ







おお!扉が回転扉!!
しかも「押す」が 【 をす 】 なんて!ああレトロ



いいねえ










100年カレーのお味は
辛くもなく甘くもなく、香辛料が程よく利いていて
それでいて、変に着飾っていない素直な辛さ… っていうのでしょうか
なんでもいいから、美味しかったってことなんです



普通盛り



大盛り!





デザートには素直なバニラアイス!
ああ、感動のお食事



ホントにホントにシャチョーさんありがとさん

さて、今日のところはおしまいにします。

たまには、自分の歴史(小学校の思い出)を大人目線で見学に行くのも
楽しいですね


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