山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

車検完了!スマート君ありがとう☆光彦くん お帰りなさい♪ヤナセは100年、鍋を売る!?

2014-09-30 19:00:00 | シャイン日記
  震災後4年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。
        真の復興を目指して! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

車検でした。
私の車。
名前は、光彦って言います。



私が買った車では3代目です。
必ず名前を付けます。
初代は、ひろし。2代目は小まさ、そして、3代目が光彦です。

車検の間、先日も書きましたが、代車を貸してくれたのですが
どうも、恐くて、銀行に行くにも、どこへ行くにも乗れず、結局車庫に入ったままだった
スマート君。
本当にごめんなさい。
でも、君はなかなか可愛いでしたぞ。



無事、車検も終わり、光彦と記念撮影です。



さて、今日のところはおしまいにします。



ところで、ディーラーさんって創業100年だって!!
ヤナセって、開業当時は、フライパンやなべを売っていたそうですよ。
すごいね
鍋が外車になって行ったのね… わお!


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野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!☆
  
    10月は、休園日無し! 動物の秋 !? 



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行く年来る年…じゃなくて… さよならポルタカード、こんにちは天河五十鈴♪って何?

2014-09-29 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

さようなら… っていきなりですが
横浜駅東口の地下街ポルタは、私のお買いもの圏です。
良くあるショッピングポイントカードがありました。
ポルタカード。



ポルタができてからこのカードを作って持っていたのですが
どうやらポルタと京急が合体するようで
このカードが使えなくなるとの事。
京急カードに切り替えてってキャンペーンしてました。

横浜の当時東横線が通っていた桜木町のガード下に描いてあって芸術的な落書きの元祖
ともいえる、【ROCCO】さんがデザインしたカードで、
気に入っていたのですが、これともおサラバです。名残惜しいな。

そんな傷心(?)の私に朗報!!
それがこれです。



宮下富実夫さんのCDです。
かつて、私は良く一人旅もしくは一人と一匹旅で
高野山やら奈良は吉野の山奥の天川村に行っていました。
天河神社に初めて行った時、社務所で売っていたCDだったのですが、当時はどういう曲なのか
そして、宮下富実夫さんという方がどういうアーティストなのかわからず
とりあえず、社務所でかかっていたCDと同じものを購入し
この【天河五十鈴(てんかわいすず)】は購入しませんでした。

その後すっかり宮下ファンになり、ヨガやエアロビクスのレッスンのリラクゼーションには
欠かせないアーティストとなって行ったのであります。
ところが、この天河五十鈴は、どこにも売ってない…
あらら…
そうこうするうちに、タイトルを忘れてしまうわ、宮下さんは、お亡くなりになるわ…

ある時、何となくネットを見ていたら、
あらららら、ある!
って即購入しました。
あ~~、やっぱり心にしみる楽曲です。

さて、今日のところはおしまいにします。

普段見慣れたものが無くなり、忘れていた物が手に入ったって
ちょっと、不思議な世代交代って感じがしました。


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野毛山アロマヨガが 横浜市医師会発行「みんなの健康」に載ったよ~☆ますますハッスルだぜ!

2014-09-28 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

隔週でレッスンをしている、野毛山荘のアロマヨガが
何と!!

じゃ==ん
横浜市の医師会発行の冊子『みんなの健康』に取材していただきました~~



ここここ



シニア世代の健康管理という中で、
アロマヨガを横浜市の趣味の教室に
いち早く取り入れたのが、横浜市の高齢者福祉施設である野毛山荘。
第一人者としてどんなもんなの?という疑問と興味がこの取材になったのかもしれません。
ふふふ、
でもいいでしょ。
取材の当日は、ちょっとカメラやインタビューが入ったので
少しドキドキでしたが(私は小心者なんです)
全員参加で楽しく行う事ができました。

最後のリラクゼーションだったいつものようにグッスリでした。



皆さんご協力ありがとうございます。
そして、野毛山荘の皆さん、館長さん、野毛山荘にアロマヨガを呼んでいただいて
本当にありがとうございます!
いきいき、健康維持しましょう

さて、今日のところはおしまいにします。
中身はこんな感じで…



    横浜市内の病院や薬局などに置いて有るかも

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    9月は、1日・8日・16日(火)・22日・29日は休園日



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野毛山アロマヨガは元気いっぱい☆ 敬老の日は、ハッスルハッスル!イベントは同窓会♪

2014-09-27 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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   自分ができることを探して、自分ができる事を続けます 
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こんにちは。

9月の敬老の日を挟んだ数日間
横浜市の老人福祉施設【野毛山荘】では敬老スペシャルデーで
アロマヨガも一つイベントに参加させていただきました。





お陰様で、アロマヨガに興味を持っていただく、高齢者というには
恐れ多い元気な方たちが、だんだんと増えつつあるように思います。
とてもありがたい事です。
ヨガの良い部分を、アロマに包まれながら有酸素運動をして
心も体も心地よくなっていただくって言うのは
インストラクター冥利に尽きます。

この日は、イベントですので、
全身をたくさん動かして、ヨガの効果や香りの効果のお話もして
約1時間15分ほどの内容となりました。

館長さんもご挨拶してくださいました。





まずはねじりのポーズで座ったまま行いました。





もう一つはヒーローのポーズで、かっこよく決めて



最後はいつものようにリラクゼーションです。



参加して下さった方は、
初めての方も多くいらっしゃったのですが、
今私がここで隔週、講義を続けている横浜市主催の【趣味の教室でのアロマヨガ】の
一期生、二期生、と現役の三期生さんが
それぞれ数名参加してくださいました。
うわ~~、同窓会みたい!
嬉しいな。気にして来てくれたのがとっても嬉しいな。

『先生がやるって聞いたから、申し込んだのよ』
『また、先生に会いたかったから』

なんて言って下さると、うひひひ、おだてに弱い私はメロメロでございます。
ありがとうございました!!

さて、今日のところはおしまいにします。
これからも、健康維持のために、是非続けて下さい。
どんな運動でも、自分に合ったフィットネス・エクササイズを見つけたら、
それはとってもハッピーな事かもしれませんね

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代車のスマート君☆ 車検はつらいよ…

2014-09-26 19:00:00 | シャイン日記
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   自分ができることを探して、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。



正面顔は、蛙みたいな、青い車。
彼の名前はスマート君。

私の車・光彦が車検のために一日ドックへ入ったので
代車としてやってきました。
というか、ディーラーさんから乗ってきました。

ハッキリ言って、必死で運転してきました。

私は、車の免許を取ってから、何故か左ハンドルに縁があって
免許人生のほとんどを左から見て運転しています。
ってことは、代車として登場したスマート君の右ハンドルは
とっても緊張してしまい、家に着くまで肩に力が入りっぱなしでした。
しかも、車好きの人ならご存知でしょうが
スマートと言う車種は、マニュアル仕様をオートマチックにした物(?)とか何とかで
オートのモードが、ニュートラルかドライブかバックしかない。
でもって、ドライブモードも運転中に、ガクンガクンとマニュアルのように変速しながら走るのです。
ってことは、坂道発進は、マニュアルの坂道発進と同様に
ドライブに入れたら、サイドギアを使ってエンジン吹かしながらアクセルを踏んで発進!!
って、懐かしいあの【坂道発進】をするのです。

多分、自動車免許をオートマチック車限定で取った方には
判らないと思いますが、
とにかく懐かしの坂道発進です。
私は、何故か教習所でも坂道発進は得意でしたので、何となく思い出しながら運転しましたが
いや====緊張しました。
で、停車するときはバックのモードにしておくのです。

慣れたら結構仲良くなれそうですが、
オートマチックに慣れ慣れになってしまった今では、
スマート君はなかなかの堅物君。



ちょっと斜めから見ると、イケメンね。
さて、今日のところはおしまいにします。
という事で、光彦以外を運転するのには、気合いが必要という事で…
がんばるぞ~~~~また運転させてもらいましょ


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隠し味は何でしょう?なんちゃって中華は、豚肉とネギのオイスターソース炒め☆お客さんいらしゃ~~い♪

2014-09-25 19:00:00 | まかない 社内 クッキング ☆
  震災後4年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。
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   自分ができることを探して、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

先日、アロマヨガにも来てくれているYASUさんが引っ越してきました。
近所です。
彼はとっても、魅力的な人です。
何が魅力的って言ったら、
彼がいる場所はとてもハッピーな気持ちになります。
何となく、座敷童のような人。
とても、ピュアで、心を通いあえるような人です。
そんな彼が引っ越してきてくれました。

YASUさんの引っ越しが終わって、ご飯でもってヨロズヤフォーシーズンのまかないにお誘いしました。
で、この日のお献立は
【豚肉のオイスターソース炒め】って、なんちゃって中華。
本当は牛肉で作るんだろうな…なんて思いながら、
きっと豚肉でも美味しいよねという事でやってみよう!

豚肉はこま切れです。
お酒と醤油を揉みこんでから、小麦粉を混ぜ混ぜして



火が通るまで油で揚げます。





長ネギを3センチくらいの長さに切って炒めます。



さっくりと火が通ったら、先ほど揚げておいた豚肉を入れて、
ウェイパー(中華調味料)と、お酒、オイスターソースで味を付けながら、



ココで隠し味にお酢を入れます。



今回使ったのは調味酢ですが、米酢などの天然醸造酢とみりん、砂糖で味付けしても良いかも。
調味酢もあると便利ですね。

これで出来上がり~~



お引っ越しそばではなかったけど、ちょっとだけおもてなし~~??かも!?







  これはオマケ ↑

さて、今日のところはおしまいにします。
いつでも、【まかないフォーシーズン】へ どうぞお越しくださいませ~


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マイナスパワーストーンを元気に! パワーストーンは良き仲間、同胞なり☆

2014-09-24 19:00:00 | パワーストーン
  震災後4年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。
        真の復興を目指して! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
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こんにちは。

昨日、マイナスのエネルギーを吸収したパワーストーンのお話を書きました。
実は、私の知りあいで、スナック経営をしている方がいます。
たまたま、行った時に、
軽い心筋梗塞で、病院に行って一晩泊まって帰ってきた話を聞きました。
不規則な生活や、休みが取れないストレスからかもしれません。

軽い症状だったので何とか無事ではいますが
一歩間違ったら…考えるととても恐ろしい事です。

ふと、その彼が

「そういえば、シャインさんって、まだパワーストーンの扱いしてるのですか?」

してますよお~
ってことで、彼のつけていたパワーストーンを拝見したところ



  ↑ ※ 写真のブレスレットは、マイナスのエネルギーを0(ゼロ)にリセットしてあります。

あらら、マイナスのパワーが充電していた…
くたびれ果てていたブレスレットを3本、
預かってきちんと休憩と浄化とリセットをさせていただきました。
これらの石は、彼にはパワーのバランスが悪く、
今回は新規にブレスレットをパワーストーンで作りました。





サファイアを基調にして、ご本人の希望と、健康運をアップするように作成し、
持ち主を特定する【念入れ】をしてから渡しました。

パワーストーンは、何度も言いますが
石は生きています。そして、持ち主とお互いに助け合い、思いやり合い
一緒に生きていくのです。

ショップで売っているパワーストーンブレスレットは、そのまま身に着けると
色々な人の思いが、入っていることがありますので、
一度、浄化(リセット)して、持ち主を特定する念入れをしてから
身に着けた方が良いと思います。

さて、今日のところはおしまいにします。

  今回新規で作ったパワーストーンのお話はまた今度~


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マイナスパワーストーンってあるのです☆パワーストーンにもパワーを充電♪ 前編

2014-09-23 19:00:00 | パワーストーン
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こんにちは。



    夕焼けが綺麗だなって、秋を感じます。

お彼岸のお中日です。
姪の誕生日なのですが、忙しさにかまけて、プレゼントを買っていないので
プレゼント交換券などと言う怪しげなものを作って、
オネエから渡してもらう事にしました。
待っててね、グッドなプレゼントを選んでくるからね。

今日はちょっと珍しい現象がありましたのでお話します。

パワーストーンのお話。
パワーストーンはもちろん石(天然石だったり天然生物だったり)に、さまざまなパワーがあるとして
身に着けたり、家に置いたりと、
持ち主と共に生きていくパートナーと思います。
石は生きているのです。
という事は、やはり人間と同じように疲労もするし、好き嫌いもあります。
正確も石の種類によっても様々ですし
パワーの出し方も様々です。

一般的な石のパワーという事で、パワーストーンの事典のような物を見ると書いてあります。
それを参考に、自分の将来の希望に合うようなパワーストーンを選んで身に着けるのです。

ところが、持つ人のエネルギーとパワーストーンのエネルギーが
余りにも不釣り合いだった場合はどうでしょう。
もしくは、パワーストーンに対して、お互いに助け合う仲間と言うよりも
助けて欲しくてただただ、すがるだけの付き合いをしてしまったり、
自分が努力もしなで、石のパワーだけ(効能だけ)を読んで身に着けて、
少しもも変化しないわ! とばかりに
大切に扱わなかったらどうでしょうか。

こういう付き合い方をしていると、石も疲れ果ててしまいます。
パワーを発揮できず、逆に何とか他からパワーを吸収しようとします。
どこからかというと、
まずは。身に着けている人から。
次に、外部から。

身に着けている人からエネルギーを吸収しようとすると
付けている人は、付けている事が苦痛になって、結果外してしまう事になります。
それに気づかず、身に着けていると、
外部から吸収しようとして、付けている人のそばにいる人から吸収しようとします。
他人のエネルギーを吸収しようとすることがあるという事です。

そうなるとどうなるか。
もし、他人の方のエネルギーが大きい方なら、これはラッキーです。
が、そうでないと…
弱ったエネルギーでもなんでも吸収しようとして、
なんと、マイナスのパワーまでも吸収し始めてしまうのです。

あらら、大変。
そうすると、それを気づかずに身に着けているとどうなるのか。
ご想像の如く、
持ち主は大変具合が悪くなります。
もちろん、パワーストーンですので、最悪の事態になる事はありません。
持ち主を守り、助け合うのがパワーストーンの使命だからです。
持ち主の具合は悪くなりますが、マイナスのエネルギーでもなんでも使って
持ち主を守ろうとするパワーストーン。

何度も言いますが、石は生きているのです。
特にパワーストーンと呼ばれる石は、エネルギーを交換し合って
持ち主と共に生きるのです。

さて、今日のところはおしまいにします。

とても健気で強い信念を持つパワーストーン。
この続きはまた明日。


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お墓参りは楽しいな☆ 運転オレに任せて!?

2014-09-22 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

お彼岸です
お彼岸にはご先祖様が帰って来るって言われてます。

調べてみたら、
仏教の考え方では、人が亡くなって三途の川を渡り、生死の海を渡った魂が、
悟りの世界に到達した側を【彼岸】
反対側の、煩悩に満ちた現実的な世界(私達のいる世界・この世)を【此岸(しがん)】というそうで
彼岸は西に、此岸は東にあるのだそうです。
そして、お彼岸の頃(春分と秋分の日)に太陽が
丁度真東から登って真西に沈むことから、
あの世とこの世が通じやすくなるってことで、ご先祖さんもこちらへ来やすくなるから供養するって
そういう習慣が日本ではあるのです。

確かに、一度あの世に行くと次元の違う世界に行くことになるので
この世界、つまり3次元の世界に戻るには、かなりの重労働だと聞きます。
出来るだけ彼岸此岸がつながりやすくなっている時に
お墓参りしましょう。

  よお、ちょっと、運転させてくれい
  オレ、うまいんだぜ



相変わらず車の中では、私の足に手をかけて乗っている柴犬・空海くん。
この日はやたらに張り切っていたのであります





さて、今日のところはおしまいにします。

  私も、彼岸へ行ってみたいな。


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野毛のおでん…ではなくて、野毛のうどん☆

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こんにちは。

先日、シャチョーさんが見つけてきたお店。
うどん屋さんです。
野毛のうどん屋さん。





私は、うどんが大好きで、伊勢佐木町に丸亀製麺がオープンした時は初日から連続5日間も通いました。
いや~~嬉しかったのよ。
讃岐うどん!

今はそこまではいきませんが、うどん好きは変わりません。
今回シャチョーさんが見つけてきたうどん屋さんは
以前は、とっても綺麗とは言えないラーメン屋さんでした。
すごく狭いラーメン屋さんでしたが、どうやらこの場所で60年ほどやっていたらしいのです。
そこのお店を居ぬきで借りて、7月からオープンしたみたい。
行った時は女性一人で切り盛りしていました。
ホントに狭い、けど、注文うけてから天ぷらを揚げていた。



スモールサイズもあるので、頼みやすいです。
うどんはとっても腰が強くて、おつゆの味も
濃すぎなくて食べやすかったです。

なかなか風情のあるうどん屋さんでした。
このところ、野毛山の町も随分と新しくお店ができ始め
一時のシャッター商店街から少しずつではありますが、元気を取り戻しているみたい。
桜木町駅も素敵にリニューアルしたしね。

さて、今日のところはおしまいにします。
お店のお姉さん、狭くて大変でしょうが、続けて下さいね、
そして、野毛のうどんと言ったらココ!ってくらいになって下さい。


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