山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

柿代さんと椿姫のその裏で♪ 悪い毛むくじゃらに襲われた…☆

2013-09-30 19:00:00 | シャインのわんこ日記
  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

ある日、柿代さんの写真を撮っていると、
フガフガ フガフガ 足元を鼻息荒く走り回る茶色い影…



あら、柴犬・空海くんです。

何を思ったか、私の足にかじりつき(痛いよ!)



洋服を引っ張り
カメラを狙い、ハンカチをかじる…かじる かじる… 







やめてよぉぉぉぉ~~

柴犬・空海くんの特技は、手を使って表現する事
それと、もう一つ、かみついて引っ張って表現する事。

手でつかめない分、口でつかむという行為をするようで
甘噛みなんてもんじゃない。
これもしつけが悪いのか…ああああ、ダメ飼い主とは私の事でございます。

とにかく、他に気を取られ自分が無視されるのがとっても嫌のようで
(確かに、ワンコをしかるときは無視するのが一番いいと聞きます)
それにしても、悪い顔をしていたので撮っちゃった。

うひひ、

さて、今日のところはおしまいにします。

ああ、神様、柴犬・空海くんのカミカミと、【やってはいけない】という事をわざとやる
悪い癖を直して下さい!



いつも、頭をポンポン叩かれる、かわそうな『生意気マロン』
      叩くのは、良い子良い子しているつもりなんだけど…
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柿代が落ちれば椿姫が開いた☆ あ~こりゃこりゃ♪

2013-09-29 19:00:00 | シャイン日記
  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

毎年、庭での私の楽しみは
梅代さんの子供(梅の実)と柿代さんの子供(柿の実)が生って
私達のお口に入る事…
美味しくいただく事。

今年の梅代さんは豊作で、たくさん梅酒もハチミツ漬けも付けることができましたが
柿代さんも頑張ってたくさん実を付けてくれました。
しかし…





やはり、実がたくさん生るという事は木にも負担がかかる。
ってことは、結構落ちちゃう。



6月に目を付けておいた実が…あああああ落ちた。



この時期赤くなると、大抵カラスかモズのようなちょっと大きめの鳥に
食べられちゃう。



まだ残ってるかな。

と毎日、天を見上げるのでありました~

さて、今日のところはおしまいにします。
ああ、もうすぐ10月だわ。

   野毛山動物園にちっとも行ってない。
              みんな元気かなあ 

梅代さんのすぐそばに、椿姫がいらっしゃる。





今年は、どうやらたくさん実を付けています。
可愛いね。ツバキの実。

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野毛山アロマは元気いっぱい☆ 1期目最後半年間楽しかった♪呼吸法で気持ちも新たに☆

2013-09-28 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

遂に、この日が来ました。

ひょんなことから、
横浜市のお仕事で、趣味の教室という講座の講師を依頼され
半年間、横浜市の福祉施設『野毛山荘』でアロマヨガをやってきました。



月に2回ですが、何と言っても60歳以上の方という事で
どうかな…なんて心配… が心配無用でございました。
私よりも皆さんとっても元気!
12名の募集で、半年間全12回の皆勤賞は、何と4名!!
これもすごい!
そして、70%以上の出席率の方が9名!!!!

この日は、気持ちを元気に切り替えるようにと言うお題で
『呼吸法』を少々。
呼吸法は,あまり真剣にやると返って調子が悪くなったり
日常生活に支障を来す場合もあるので、
本当に適当に、軽い気持ちで行うよう注意しました。
呼吸法の前に、呼吸しやすいように体をほぐします。



もうみなさん、ポーズもカッコいいです。
半年12回でこんなに体か変わるんだなって、皆さんを見ていてつくづく思いました。





最後に、私からも皆勤賞と、参加賞(少しだけです…)
そして、なんと、70%以上出席の方には
施設から修了証が出るんです! 



ほえ~~
良いね。なんか… 
私も皆勤賞欲しい! なんてね。

あ~~楽しかった!
本当に楽しい講座でした。どうか皆さん、また街で会ったら声かけて下さい!
   老松町のアロマヨガも来てね

さて、今日のところはおしまいにします。

  10月から今年度後半の期がはじまります。
         また新しい出会いがあるのです。 
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蓼科の山の人は とても寂しそうでした。でもね…♪ 『明日も来るね』の約束を果たして☆

2013-09-27 19:00:00 | 不思議なお話


  空は、世界につながってる!

  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。



私には、子供の頃から現代人とはちょっと違う感覚を
持っていると言うのか残っているようで

他人には見えないものが視えてしまったり、
聞こえない事が聴こえてしまったり
感じたり、しゃべったり、そんな能力が残っているのです。

ヨロズヤフォーシーズンの山岳研修に行くと、
必ず【山のおじさん】と私が呼んでいる方がいて、
その山のあれこれや、お天気、自然の状況、私達パーティの案内役など
色々な事を教えてくれて、いつも安全に登山ができるように守ってくれています。



持ちろん、他の人には見えないので、
私が【山のおじさん】のメッセージのパイプ役です。

今回の
山岳研修in蓼科山でも、もちろん【山のおじさん】が、いろいろとアドバイスしてくださいました。


まずは初日。
シャチョーさんの数十年前の記憶に頼って登山口から登り始めたのです。

登山を始め、しばらく歩いていると、
聴こえてくるのです。

声が。

おや? でも、いつもの【山のおじさん】じゃないな…
もう少し若い人のような声です。
初めての人。【蓼科の人】??

何だか、すごく寂しそう。
だって、話していることが、ちょっといじけているのです。

「ここは、余り、人が来ないんだよ」
とか、

「来るって言って、別のところに行ってしまう」
とか、

「まあ、あんまり、他人に入って来てもらいたくないのは、正直なところなんだけど」
とか…

え~~そんな事言わないで下さい。
折角来たのだから。 

でも、しばらくお話していると、
段々と、この辺りの山の話をしてくれ始めて

「この山は、修行のための山だったから、天狗さんやカラス天狗さんもいたんだ。
  まだまだ妖精もいるから、あなたにも見えるかもしれないよ」

って、教えてくれた場所がこちら。



あら、ヤダ、楽しそう!
って、視えないですよね。楽しい音楽(お囃子)も聴こえてきたのですが
聴こえないですよね…

こうして、登る事3時間ほど。
シャチョーさん曰く

『1時間半ものぼれば、山小屋だし、そこから3,40分で頂上だ!』

という言葉もむなしく、山小屋なんて全く見えてこないし気配もない。
それよりなにより、
私自身が、何だかとても嫌な気持ちになってきたのです。

『何だか、誰かに何かありそう…』

私の感覚(能力)は、他人の生死にかかわる事・もしくは重要な事故などの時に、
頭のどこかでアラートが鳴り、何とも言えない嫌な気持ちになる…
そんな感じがし始めたのです。

そして、【自分の事は判らない能力】ですので、
その「嫌な事」は、確実に私以外の
すなわち、シャチョーさんか姪に降りかかる出来事という事になるのです。

どうしよう、と思ったその時、

   じゃ===ん

     【山のおじさん】登場です!

でも、山のおじさんは

『(私の嫌な気持ちに対して)そうだね、う~ん。雨が降るからね…降りた方が良いかな…』

と、ちょっと遠慮しがちにアドバイスです。
何故なら、
【山のおじさん】の隣に【蓼科の人】が一緒にいて

 …え、やっぱり、帰っちゃうの、やっぱりこの山は、誰も来てくれないんだ…

って、いじけているから、気を遣ってお話されていたみたいです。

『そうか、そうなんだ、雨降るって言ってるから、下山しようって言おう!』

だって、『シャチョーさんか姪が大けがするかも!だから下山しよう!』なんて言えないもん。
すると、山の上の方から、下山してくる人が来たので

「ここから、山小屋までどのくらいですか?」

「え~~ここからだと、1時間以上かかるよ。いや~きついわ」


決断しました。
一緒に歩いていた姪に

「雨が降るって、【山のおじさん】が言ってるから、下山しよう」

そして、膝の手術後初の登山で、ゆっくり後から登ってきているシャチョーに
電話(今は便利ですね)して、下山の決意を連絡しました。

もちろん、空は、そんなに曇っていませんでしたが、
【山のおじさん】の言う事は、本当に正しいのです。



下山する私達の後ろ姿に、
どこからともなく【蓼科の人】が

『もう来ないの? 来てほしいのです。
   寂しいよ。来てすごく良いから。明日もう一度来て!すごく良いから』
そして、最後に

『別の入り口があるんだよ』

って。



ふ~ん、別の入り口?? 

私も心の中で、

『また来るから! 絶対来るから。
  でも、今日みたいになかなか山頂に着かないきつい山なら改めて来ないとヘロヘロだ~~』

そんな風に、【蓼科の人】に叫んだのです。


この後、下山しキャンプ場でテントを張り終えるころ、
雨が降り出しました。
タイミング良くテントも張り終わっていたので、
さすが【山のおじさん】のいう事はすごい!って、みんなで絶賛でした。

夜通し降った雨も、翌日はスッカリ晴れあがり、
シャチョーもキャンプ場の受付から地図をもらって、本日の行動作戦を練ろうと
その地図を良~~く見たら、
あらら、蓼科山って、もう一つ登山口があったのです。

    7合目口って言うのが、もう少し上まで行く道路があったのですよ!

じゃあ、7合目からリベンジね。





翌日、登り始めたら、早速【蓼科の人】が

『ありがとう、ありがとう! 今日はとっても良いよ、眺めが良いよ、ありがとう!』

って。

無事登頂し、お天気にも恵まれて楽しい山岳研修でした。

さて、今日のところはおしまいにします。


あの『嫌な感じ』はどうなったの?

実は、キャンプ場で、テントの支度をしていた時
シャチョーさんが

『あ===シャインちゃん!!』

何事かっ!?

シャチョーさんのお守りのパワーストーンブレスレットがぶっちぎれた。
特に引っ張ったわけでもなく、
椅子に座ろうとしていただけなのに
突然切れてはじけ飛んだそうです。
薄暗がりの中を、拾い集めました。

お守りがはじけるのは、何か特別な力がシャチョーさんに加わったと考えられます。
それを、守ってくれたので、多分はじけたのでしょう。
だって、実は、研修の前にブレスレットの緩みを直しておこうと思い
1週間ほど前に、ブレスレットのゴムを新しいものと取り替えたばかりだったのです。

帰って来てから、修理しようと思い、ブレスレットの状態を見たら
4本入っているゴムが、途中でプッツリと切れている。


        やはり、初日は下山して良かったのですね。
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2013年夏・ヨロズヤフォーシーズン山岳研修in蓼科だよ☆番外編は美味しいよ♪

2013-09-26 19:00:00 | グルメ… かも …
  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

2013年8月26日、27日と行って来た
ヨロズヤフォーシーズンの山岳研修番外編は
旅の食べ物・美味しい物を集めました。

行きのサービスエリアで見つけた、林家ペーとパー子のヘンテコリンなポスターや、
姪が持ってきてくれたポンパドールのパン。
キャンプで食べた地元の美味しい野菜に桃。
そしてレトルトカレーだって、

あ~~幸せの味がしました。

山小屋の山菜そばや、地元の牧場のアイスクリームは、
疲れが吹っ飛ぶ栄養剤でした。

帰りのサービスエリアの天ぷらそばって、
本当に見本のような大きなかき揚げが入っていて、これまたビックリ!

やっぱり、山って好きかも!?

さて、今日のところはおしまいにします。
美味しい写真見てね!

   2013年夏・ヨロズヤフォーシーズン山岳研修in蓼科だよ☆番外編は美味しいよ♪
   
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面白い温泉は迷路でした☆ 旅の醍醐味は温泉♪入るまでに迷ったよ~☆

2013-09-25 19:00:00 | 山だ! 山登りだ! やっぱり山が好き!
秋の気配です。





  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

8月にヨロズヤフォーシーズンの山岳研修で蓼科山へ行きました。
今回もキャンプ有り、勘違い有り、不思議なお話有りと盛り沢山な研修でしたが
一緒に行った姪も楽しんでくれたようでホッとしました。

帰りに立ち寄った温泉がちょっと面白い。
入り口は小さいのに、中が迷路のようになっているのです。



『小斉の湯(こさいのゆ)』





露天風呂にたどり着くのに… 結構歩いた…













結構標高が高いのね。



いかにも、温泉宿って感じの 剥製だ=
しかも、クジャク… 何と……



でも、お湯はとっても気持ち良くて、やはり露天風呂って良いですね。













楽しい研修でした。
シャチョーさんありがとさん!



さて、今日のところはおしまいにします。

    美味しい写真は、また明日~~
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2013年夏・ヨロズヤフォーシーズン山岳研修in蓼科山だよ!本番は今☆登頂成功おめでとう☆

2013-09-24 19:00:00 | 山だ! 山登りだ! やっぱり山が好き!


  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

8月26日27日と行ってきました蓼科山。
初日に達成できなかった登頂を次の日にリベンジです。

すっかり雨も上がり晴天に恵まれました。

7合目入り口の神社から安全祈願をしての登山です。

蓼科神社の奥の社はもちろんお山のてっぺんです。





ここの山頂は結構広く、スーパー砂利砂利なのが特徴です。
山頂では、昨日の雨が嘘のように晴れわたり、360度の眺望です。
お向かい(?)の赤岳が、ちょっと雲をかぶって見えたのも、
恥ずかしがっているように見えて、なんだか得した気分になりました。



あ、遠くに見える平らな山は、クレヨンしんちゃんの作者さんが… 

自然は雄大です、自然は、優しくそして、時には厳しいって、
いつも登頂した時に感じます。
山小屋で食べた山菜そばが美味しかった☆姪にも良い思い出となったかなと思いました。

あ~やっぱり山が好きかも!?

2013年夏・ヨロズヤフォーシーズン山岳研修in蓼科山だよ!本番は今でしょ☆登頂成功おめでとう☆


スヌーピーもお疲れ様!? カクレモモジリと一緒に、ハイパチリ
… ずっとリュックに入っていたから、疲れていない!? 





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2013年夏・ヨロズヤフォーシーズン山岳研修in蓼科山だよ!キャンプだ湖畔だ、ヤッホーだ☆

2013-09-23 19:00:00 | 山だ! 山登りだ! やっぱり山が好き!



  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

昨日に引き続き、ヨロズヤフォーシーズンの山岳研修で蓼科山へ行ってたお話です。

シャチョーさん曰く「2時間もあれば頂上だ」とのお言葉で
初日にサクサクと登頂し、下山したら温泉&キャンプでゆったりと言う計画は、
奇しくも断念。
断念の裏には、シャチョーさんの大きな勘違いがあったと言うのは昨日のお話です。

姪も連れて行って、夜は蓼科湖の湖畔でキャンプです。
テントで宿泊と言うのは、姪にとっては初体験。
テント張りから寝袋で寝るというもの、初めての体験です。



テントを張って、近隣の河童の湯と言う温泉に行って、あ~いい気分。



夕方から雨になりましたが、
朝はスッキリ!早朝の湖畔の散歩なんて、ふふふ、ちょっとセレブな気分でした。




2013年夏・ヨロズヤフォーシーズン山岳研修in蓼科だよ!キャンプだ湖畔だ、ヤッホーだ☆


さて、今日のところはおしまいにします。
あ、そういえば、9月23日は、姪のお誕生日だ!
お誕生日おめでとう!!

テントに可愛いお客さま

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2013夏・ヨロズヤフォーシーズン山岳研修in蓼科山 初日だよ☆

2013-09-22 19:00:00 | 山だ! 山登りだ! やっぱり山が好き!
  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。



やっと、写真の整理ができました~

2013年8月26日27日と、
ヨロズヤフォーシーズンの山岳研修で蓼科山へ行ってきました。
今回は、姪を誘って行ってきました。

高速道路のサービスエリア「釈迦堂」の秘密!?もわかりましたよ。
ここって、本当に遺跡が出てそれを飾っている博物館のようなものが、
SAの敷地内にあるんです。
知らなかった~~

今回は、シャチョーさんの膝の手術後初の登山だったので、
あまり無理しないでという事でこの蓼科に決めたそうです。

シャチョーさん曰く 

「2時間もあれば登れるよ」

と言う怪しい言葉を信じ登った初日は…

途中断念。
何故なら、シャチョーさんの勘違いで、相当昔に登った記憶だけで、来たため
  … シャチョーさんは、地図を持ってくるのを忘れたのです… 
蓼科山の登り口を間違えたのです。
1合目から登ってしまったのです。(どこから登るのかは、次回のブログでご紹介~)
道理でなかなか到着しない。
全然山小屋なんて見えない。 2時間なんてとんでもない!!!

しかも、いつものように【山のおじさん】からのアドバイスもあり
今回初めて(そんなに回数登っていませんが)登頂を断念することなった登山でした。

でも、やっぱり自然は良いなあ~

2013夏・ヨロズヤフォーシーズン山岳研修in蓼科山 初日だよ☆


   不思議な高山植物もありました。



さて、今日のところはおしまいにします。

【山のおじさん】お話は、また後日。
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モーモー鳴くのは誰かいな? 体くねくね 牛の顔で肩こりスッキリ☆

2013-09-21 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
  震災後3年目に突入です。でも、2011年3月11日は決して忘れない。
        助け合いの精神は不滅です! 
  

        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 

   東日本大地震の被害に遭われた多くの方々から、元気に復活の年になりますように!
  
   自分ができることを探して、自分ができる事を続けて行きます 
       心と気持ち、物の大切さを見直します!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

こんにちは。

本牧アロマヨガも地味に続いています。
何と言っても、前半、後半と2回行うのですが、参加者のタイプがそれぞれ違うので
面白い!

え~~どっちがどっちとは… え~ へへへ

という事で、この日行ったのは
『牛の顔のポーズ』です。

足と手が、くねくねと降り曲がって全体が牛の顔のように見えるからこの名前がついたのでしょうか。

関節の可動範囲が非常に大きくなりますので、ウォーミングアップは
目標のポーズを行う前に、半分以上の時間を費やして入念に行います。



関節はやはり血行不良になりやすく、また、筋肉の力がかかりやすいので痛みやすい部位です。
それをあえて、可動範囲をできるだけ大きく動かし
呼吸で代謝を上げながら、自然と全身の血行を促して、元気が出てくるポーズです。



首や肩の周辺も大きく動かしますので、
日本人に多い肩こりがポーズを終わった後に軽くなるのが感じられるのではないでしょうか。

さて、今日のところはおしまいにします。

あ~~~私も、リラクゼーションで寝てしまいたい!!

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