山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

まるごと みかん ミカン ☆ 瓦の町 私の故郷?! 

2010-04-30 19:00:00 | 愛媛みかん紀行
こんにちは。

あ~~明日から5月です。世の中はゴールデンウィークです。

ヨロズヤフォーシーズンは やっぱり お仕事です。


さてさて先日行ってきました、愛媛県松山市、 
そのお隣の今治市の「まるごとミカン大福」で有名な
「清光堂」さんの「一福百果(いちふくひゃっか)」取材写真が少~~し整理できましたのでご紹介 

晴れ女、今日も快晴 うれしいな 

横浜上空です 

う~み~はひろい~な~ 大きいな~~

     

お!  もしかして



    

富士山の真上です。 感激!



瀬戸大橋 

瀬戸内海の島々が見えてきました。素敵です
    



焼きサバも歓迎!!!? 

松山空港までTOSHIEさん が旦那様のビルさん と一緒に迎えに来て下さって
そのまま、松山市を代表的するデザイナー山内敏功(やまうちびんこう)さん
デザインオフィスへ直行です


近隣の町の菊間町は日本一の瓦の産地という事もあって、オフィスには瓦のデザインが
 

愛媛県のプロジェクトの方もわざわざ来て下さって
顔合わせ、打合せ

試作品です 

こちらは、一福百果 



 とってもフルーティーで、幸せな気分になれます 

四国… 今回は愛媛県ですが、四国って
故郷というものが無い私にとって、とても縁のある国。

   横浜生まれの横浜育ちの「はまっこ」なので… 

和歌山県の高野山に続く私の故郷って思っている場所です。

さて、今日のところはおしまいにします。
もっと、たくさん紹介したい事があるのですが、それはまた明後日



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愛媛の次は 横浜ガーデン ♪ 楽しいお集まり ☆

2010-04-29 19:00:00 | グルメ… かも …


こんにちは。

昨日は愛媛話を少々。
今日は、朝から、契約の精算で協力業者さんからオーナーさんのところへ
東奔西走
そして、
今日は、もう何年くらいのお付き合いになるか…
15年位のお付き合いなのかな…
横浜市中区本牧間門にある美容院の美人オーナー SATOMIさんから

横浜市中区の ホテル横浜ガーデンにお食事のご招待を受けて行ってきました

SATOMIさんは、宝塚の男役みたいにとっても美人で、カッコいい!って感じの素敵な女性

そして、多くの人から慕われるだけでなく、ご本人もとても面倒見の良い方。
そんな方なので、気さくに色々な人とのお付き合いを拒むことなく
SATOMIさんのお店の従業員さんやお客さんを、私にもたくさんの方を紹介してくれて、

今回も

「シャインさんも是非来てね」って

総勢12名ほどのこじんまりとした小パーティを開催



って事で、とても美味しくて楽しい時を過ごしてきました。

 

ブイヤベースです。スッゴイシーフードの出汁が ~~
     

 

器も素敵です。

デザート前のお口直しのアフォガード 



そして、メイン?のデザート 


このところ、日の入りが遅くなったので、5時でも結構明るい
   気付いたら やば~~ 

早く帰らないと、シャチョーさんが一人でてんてこ舞いです。
   ごめんね~~



でも、とっても美味しかったです。
    ごちそうさま~~ SATOMIさんありがとうございます 
 
     
   美味しすぎて… 私が全部食べたのではありませんよ~

さて、今日のところはおしまいにします。
外出が多いと、書類の整理がなかなかできず、これから事務処理です。

あ、愛媛みかんの写真も整理しないと




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愛媛 みかん は 美味かった …

2010-04-28 19:00:00 | 愛媛みかん紀行


ふふふふふふ… 待ってました

まるごとみかん大福 です。

  かじりました…
  やっぱり、美味しい!

こんにちは。

行ってきました。
四国は愛媛県今治市の和菓子の老舗
「清光堂」さんへ


とても有意義な1泊2日の商談旅行は、結構ハードでしたが、
未来が見えてくるような、そんな感じが… 

戻ってきたら、仕事の山でして、愛媛写真を整理してから、ご紹介していきま~す


さっそうと歩く、シャチョーさん
久しぶりのスーツに巨大ポンポンがキツイ… かも

50年の歴史ある、今治の清光堂本店
 

素敵な社員さんが!? お出迎えしてくれました
 

さて、今日のところはおしまいにします。
これから契約の準備しないと、間に合いません!

続きは、また明日です。
きっと、何かが見えてきて、きっと何かが手に入る! 

   そんな予感 


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スペイン料理は ご飯に合う !? ☆ 今日は父の誕生日 ♪

2010-04-27 19:00:00 | お写真
こんにちは。

ただ今、四国は愛媛県に行っておりまして
現在、帰宅中かも
そして、今日は父papa のお誕生日==! 
  愛媛のお土産をプレゼントしましょ

という事で、土曜日にいつものメンバーで
横浜市中区にある、スペイン料理の老舗「イサベラ」へ行ってきましたので、美味しい写真をご紹介~

関内駅から歩いて5分位  ちょっと路地を入ると…


  スペイン料理と言えば「サングリア」
甘さ控えめ、ワインの香りがとても素敵に香ります。
   色もとっても綺麗

こちらは、ちょっと珍しい前菜です。

     

タコのマリネのようなのですが、かかっているオレンジっぽいソースが
ピリ辛のバナナソース

食感は、リンゴのすりおろしたようなソースの舌ざわりなのですが、
口に入れると、まずちょっぴりピリリとした辛みと香りのよい酸味が…
そして、食べ終わった瞬間の鼻に抜ける香りが バナナ! 
でも、バナナって言われなければ、わからないかも
とってもフルーティなマリネです。


こちらは、今日のおすすめという事で、「卵のグラタン」

全員が、想像していた形状とまったく異なる意表を突いた料理です。
本当に、トマトソース(ミートソース)の中に卵が2個 半熟状に入っています。



すごくまろやかなミートソースという感じで、これをご飯にかけたら
スペイン風卵かけご飯
美味しい!!! 優しい味です。どことなく懐かしい味…

奥の方に移っているワインはロゼワインなのですが
久しぶりに美味しいロゼワインを頂きました… 
っていうか、ロゼを最近あまり置いている店が無いようで、久しぶりの御対面です

きのこのガーリック炒め 

  ガーリックのちょっと苦手な私にも、軽い味で、とてもシンプルな美味さです。

イベリコ豚のバジル風味トマトソース煮



良い香り~~  でも、なんだかバジルの香りがしない… って全員の意見が一致 …

そんな話をしていたら、お店の人が

「あ。すみません、かけるの忘れました~」 って

生のバジルをかけて下さいました
 
    

う~ん、一段と良い香り! このソースも、ご飯にかけて食べたい!
お肉も、柔らかい

スペイン風オムレツは 
温かい仕上げで、ホッとする味。ソースもきつくなく、卵ふわふわ


ジャガイモが入っていますが、口に当たらないで溶けちゃう!

そして、やっぱり
パエリアです~ 

お焦げのところが 美味しいよ~~ 



お店の方も、皆さん気さくな方で、とにかく美味しかった== 
                   という感想じゃわからないね


是非一度、行ってみてくださいね~

さて、今日のところはおしまいにします。
愛媛の写真はまた追って紹介します



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あれから 時は流れて …  ☆ 涙の特訓 … ニセコ再び♪ きょうから松山です。

2010-04-26 19:00:00 | お写真
 ヴオオオ~~  
 ザザザ===
 なんだ! その、コケ方はっっ 

 ご、ごめんなさい! ちょっと… 

 言い訳は 聞かん 行け~~ 

 あ~れ~ やっぱり ダメですぅぅぅ~ 

 立て! 立つんだ ひろみ 

 あ”== 宗像コーチィィィ ひろみ、泣かない!
      

でも 俺様は、先に行くぜ
   腹が減ったんだ
コーチィィィィ~ あたしもヒモジイよ~~
ザザザザザ======ッ 






 ウシシ な~んて、そんなやりとりがあったかな?

  …写真の整理していたら、ニセコのスキー研修の写真が色々と出てきたので…

さて、今日のところはおしまいにします。
今日から明日にかけて、松山です。
お仕事です。うまくいきますように


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野毛大道芸は、本日まで ☆ いよいよ明日は 四国 愛媛の ミカン天国 ☆

2010-04-25 19:00:00 | シャイン日記
天候不順で…
今年のハナミズキ 


  なんだか、寒そう

ちなみに、昨年のハナミズキ 
    

   ほぼ、同じ時期に撮影しました 


こんにちは。

このところ、シャチョーさん は、工事現場ばかり
私は、賃貸契約が立て続けにあって
おまけに、大規模修繕はこのところの天候不順で思うように進まず
一進一退のような、ちぐはぐな毎日です。

昨日・今日と先日お知らせした、
「横浜野毛大道芸」が開催されました~~
今年で24年目だそうです。
最初は、本当にこじんまりと、野毛本通りを通行止めにして、
芸人さんたちが面白おかしく、それでいて真剣に自分の芸を披露



 道行く人々が、通りすがりに足を止めて
   歓声を上げたり、一緒に参加したり、投げ銭したり… 

途中、横浜市の協賛が入ったりして、妙に大規模になった時もありましたが
現在は、また原点に戻って、地味でいながら、町おこしの一環として
地元の人だけでなく、全国の大道芸ファンから愛されるイベントになっています。

そして、なぜか「横浜野毛大道芸」の日って、1日は雨が降る…

   でも今年は、大丈夫みたいですね 



このおじさんは、何を引っ張ってるの?

お嬢さんたちを引っ張って… 

大道芸に熱中していたら… オヤ? 白い人影…

    

          

ジャグリングで有名な「桔梗ブラザーズ」のパフォーマンスも!



    

わぁ また 神出鬼没



いつしか彼は、人ごみに消えて行きました~~

          


さ~~ 明日、明後日と、愛媛県松山市にお仕事で行ってきます。

うまくお話が進むと良いのですが…
先が読めない事を新規に始めるって、
このご時世は特に皆さん用心しますので難しいと思います。
何とか、これからのために




そんな、ヨロズヤフォーシーズンでは

「月曜日は松山ですよ~」

「………」

「ねえ、聞いてますか? 早起きしないと、飛行機乗り遅れますよ!」





「シャインちゃん、カバン貸してよ、旅行カバン~~

    … え … だって、この前のシャチョーさんの誕生日に

        この旅行用のカバンプレゼントしたのに…  

   

「この前、お誕生日にプレゼントしたジャン… あれ、使って下さいよ…」

「え~~ だって、あれ 汚れたら もったいない ジャン」
 


    … MOTTAINAI … 確かに … でも、…

大切にしてくれるのはうれしいですよ… ね … 

   でも、どんどん使って下さいね

さて、今日のところはおしまいにします。
明日の用意して、またオネエにお手伝いしてもらわないと===

あたしで よければ おてつだい します 

    


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ビタミン ☆ 次は Bです ♪

2010-04-24 16:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
こんにちは。

勝手にビタミンシリーズの第2弾です。

ビタミンBというと、イコール 脂肪燃焼に良い! って
ダイエットに関心のある方はピンと来ると思います。
代表的な水溶性ビタミンです。
ビタミンBと一言で言いますが、正確には、Bに似た性質の物がいくつか見つかって
現在では8種類。
という事でB群ビタミンなんて呼ばれています。

   … でも、水溶性なのに、何で脂肪(油)を燃焼?? …

水と油はもちろん滅多には溶けあいませんが、
水が油を溶かしているとか、直接的に燃やしてると言うわけではなくて
  … そんな事わかってる って ですよね、

  でも念のために

物が燃える時には、酸素O2が必要です。
水溶性という事は、水H20 と、結合し(溶解)、体内=血液中に入る

すると…

もちろん元々のB群ビタミンの性質による効果もあるのでしょうが、
これらB群ビタミンの活性と共に、酵素の働きが活性化され(H2Oも分解)、O2が血中に増加。
という事で、体内のO2量の増加を促進するって事が脂肪燃焼に一役買っているのですよ~~

さてさて
ビタミンB○○とナンバーが付くのが8種類の家の4種類。
B1、B2、B6、B12と、B1以外は熱に強いので、
含まれている食品を加熱調理しても壊れないまま体内(血中)に吸収されていきます。
B群ビタミンの体への影響は
疲労回復はもちろん、エネルギー代謝の促進(脂肪燃焼ですよ~)、
代謝に関わる酵素への補酵素的な役割、唯一の脳の栄養分であるブドウ糖の生成を助け、
ストレスの緩和や精神安定 … 等々

   代謝を助ける縁の下の力持ち!  ですね

細かい事は抜きにして、じゃ、何に含まれてるの??

代表的なのは豚肉、玄米(胚芽部分)大豆や大豆食品など
  納豆なんて、納豆菌の働きによって、
  体内に入ってから血中に吸収されやすくなっているので働き盛りで、
  ちょっと太めを気にしている方には是非お勧めな食品ですよ



   カフェ・ド・ニケのスペアリブ 美味しいよ~~ん


ここで 

  なんちゃってクッキング 

①豚ひき肉で甘辛味付けの「そぼろ」を作ります。
 そぼろは、豚のひき肉を、醤油と砂糖、みりん、酒そして生姜のすりおろしで
 炒め煮するだけ。
     それでも、面倒くさい方は、市販の物を購入して
②納豆を良く練ります。
 そこに①のそぼろを納豆と同量かそれより少なめか(お好みで)入れて、更に練ります。
③ワンタンの皮に②を小さじ1杯位ずつ入れて、軽く口を閉じ、油でカラッと揚げて

   ※揚げるのが嫌な方は、オーブントースターに並べて
     ワンタン皮がきつね色になるくらいまで焼いてみてみて下さい

  おつまみにも、おやつにも、もちろんおかずの一品にも~~

いかがですか?

B群ビタミンが不足すると、やる気が無くなったり、
脚気(かっけ)や関節痛になったり、ひどい時には、成長障害まで出てしまうとか…

さ、健康的な体つくりに、B群ビタミンを気をつけて取って、



   太陽礼拝で呼吸数と心拍数をふやして
        素敵なプロポーションに…  なるかも … 

さて、今日のところはおしまいにします。
それではまた明日~

豚の角煮で 元気いっぱい
   
    


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春陽展 母の歩きに 微笑みが ♪

2010-04-23 19:00:00 | Holiday ホリデイ ほりでい ♪
こんにちは。

母が膝に人工関節を入れる手術を
湘南鎌倉人工関節センターで行ってから、1年半。

今は、週に2回、横浜市西区の亀田病院でリハビリを続けています。

毎年、4月頃、母がデッサンと油絵を習っている先生の所属している
春陽会というグループの展覧会がありまして
水曜日に父と母と3人で六本木の国立新美術館に行ってきました。

地下鉄の乃木坂の出口から直結です 

母の先生は、先生のお父様が春陽会の設立に携わった客員だったそうで
親子代々、会のために尽力されている方。
昨年の11月に先生の住む、長野県佐久のお家に、両親と共に遊びに行って、
とても楽しかった記憶はまだ新しいです。

先生の後姿 

 採れたて鮎の塩焼き 

信州と言ったら… 


さて、昨年の春陽展
母の膝は、まだ片方しか手術をしていなくて、
もう片方がまだ痛い… 
入り口で、車いすを借りて私が押しながら、絵を見たのですが 

今年は

  「どうする? 車いす借りる?」

mama「う~ん 自分で歩いてみるわ。
     足って言うより、腰が痛くなっちゃうから、そうしたら、
     ちょっと座って休憩するから。 大丈夫!」



    本当に、手術して良かった 

やはり、母にしても、自分の目線で自分のペースで観たいから、
あ~~ 良かった~~~
    一年前とは比べ物にならないほどの回復力です



美術館自体がアートです。

 

お昼は1階ののカフェで





    ごちそうさまでした~~

先生の絵もとても楽しい絵。
そして、何よりも、母がこんなに歩けるようになって
   ついつい微笑みが 

さて、今日のところはおしまいにします。
両親のために、ちょっとお仕事抜け出してしまいまして
  シャチョーさん ありがと 


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記憶の無い世界 憑依(ひょうい)の世界は、驚異の世界!? 

2010-04-22 19:00:00 | 不思議なお話
伊勢山皇大神宮 

こんにちは。

今週の火曜日はアロマヨガの日でして、
例のごとく makimakiちゃん の家に集合。
今回は、新メンバーが3人!
そして、今回上京した、山野一恵ちゃんもレギュラー入り~

 の親友のカンちゃん 、オネエOnee のお友達のエリカ様
それから、私の妹分のpirokoちゃん のお友達のHIROMIちゃん

カンちゃんは用事があって、ヨガの後すぐに帰ってしまったのですが、


私・オネエ・エリカ様・HIROMIちゃんは妙に憾(カン)の鋭い人…
特に、エリカ様や、オネエはそれを仕事にしているってこともあって不思議な気が…

そもそもが、初対面の人もいるわけで、
特に、HIROMIちゃんなんて、アロマの前々日にpirokoちゃんに紹介され、
当日出会ったばかり…

   それなのに、会った時から、昔からの仲間のようで…

とにかく火曜日のアロマヨガは不思議な空間だったのです。

そんな中、ご飯を食べた後、
  
  (山野一恵ちゃん は次の日、早起きして
     辞令を取りに行かなくてはならないため先に就寝)

makimakiちゃんを含む5人で、なんとなく不思議な話が始まったのでした。



私は、とにかく、子供の頃から憾が強く、オネエも同様なのですが、
オネエよりも率直に
幼稚園や小学校でも、何か違うものが言えるとすぐ報告してしまったり、
おかしなことを(自分の意識ではない事を)しゃべったり、行動したりで
おまけに、その事を、ほとんどと言っていいほど覚えていない。
ただ、言ったり、行動した後に、友達から
「気持ち悪い…」とか「怖い!」「やめて~」
と言われ、そのショックと悲しさだけが記憶に残るので

母からいつも

mama「人前でそういう事(他の人に見えないような事)を言ってはいけませんよ。
         言うなら、ママの前だけで言いなさい」

と言われ、育ってきたのです。


旅行に行けば、必ず具合が悪くなり、言った先の記憶が無い…
後になって、オネエから聞くと

Onee「あんたが具合悪くなると、ママと一緒に病院に行っちゃうでしょ。
      残された不機嫌なパパpapa と付き合って、
      ニッコリ笑って記念写真なんか撮れないよ…」

確かにその通り。

そして、オネエが語り始めたのです。

Onee「そう言えば、お祖父ちゃんのお葬式の時、あんた、やっぱりおかしくなってさ…
     確か、焼き場で、隣にいた別家族の葬儀が、私も普通に感じたのだけど、
     こんなこと言っちゃ悪いのだけど、
     どうやら余り親戚一同が、亡くなった方に礼を尽くしていなくて、
     感謝の気持ちも無くてとても嫌な感じがしていたのよ。
     それを感じたんだか、急に、小学生だったあんたが、
     やたらに大人の口調で、
     悪態というか、文句を言い始めて
さ。
     私も、同じ事思ったんだけど、たまたま、すぐそばにいた、
     焼き場のお掃除のおばさんがそれを聞いちゃって、
     自分に言われてるのと勘違いしたみたいで、えらく怒りだしちゃって… 
     中学生だった私が、必死で謝っているんだけど、
     あんたったら悪態付くのやめなくて…
     とうとう、そのおばさん頭に血が上って、あんたに水掛けようとまでしてさ

     そういう時に限って、周りに他の大人がいなくてさ…
     何とか、タイミング良く、その場から2人で逃げたんだけど…」

「全然記憶に無い世界… 私が覚えているのは、
     お祖父ちゃんの骨を拾うよ って言われて、ママと一緒に拾った後
     ものすごく気持ちが悪くなって、
     そのまま、葬儀場の休憩室で寝てた事だけだ
     …とりあえず、水掛けられなくて良かったよ、オネエありがとう…」


…   

その後、私が成人してから出会った数名の霊能者の方たちには、異口同音に

「シャインちゃんは、憑依体質だね」

   … なんだと~ 取り憑いちゃうって。嫌だな  …

何と言っても、負けず嫌いの性格なので、

『憑依体質って言うのは、ただただ霊に取り憑かれるだけだ、とか、自分の意志が無いだ、とか
   取り憑かれて記憶が無い間にエネルギーを吸い取られるだ』

のなんのと、全く、自分にメリットが無いような事を言われ
それなら、憑依されても自分の意志を持つようにするぞ!
と、訓練?  の日々
 

 お陰様で、
成人してからは、めったな事では記憶の無い世界に入る事が無くなりました

     憑依の世界は、鍛えれば驚異の世界 

そして、今回、エリカ様が私の手相を見つつ

「あ===シャインさんて、全くの前向き性格! マイナスが無いわ~
   普通、霊能者の人って手相にもマイナス性格が出るんだけど、
   (これだけ霊能力があるのに)霊能者の手相じゃない! わ~~ 
   きっと、どこかで、切り替えてる~~ 面白い==」

という事で、エリカ様には私が全くの超ポジティブ人間というお墨付きを頂きました
    ありがとうございます 

さて、今日のところはおしまいにします。
   仕事は記憶無しでは、まずいもんね~~



2年前に無くなった、お父さんわんこ は、ここで神様にお仕えしてるんですよ~
   … このお話は、またいつの日か …



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ぶらり 横浜 散歩 … ではなくて 横浜 かっ飛ばし ☆

2010-04-21 19:00:00 | お写真
ご存知、愛車の住太郎  

こんにちは。

このところ、シャチョーさんは3件抱えた工事の件で出て回り、
私も賃貸の契約やら案内やらが立て続けに入ったり
大規模修繕のマンションに立会に行ったりで
外出しがちです。

シャチョーさんは、
近所のスーパーマーケットに行くのも車を使うほどの車派
私は、免許はあるのですが、どちらかというと
雨で無い限りは自転車派
シャチョーさんは、マイケルって名前の自転車をもらってきて、その日に乗って
それっきりで乗らないのですよ 

さてさて、私は横浜市内
   …西区中区南区辺りまで…
は大抵、自転車でかっ飛ばして行きます。

横浜の特にこの西区、中区辺りはやたらに坂が多く
かなりはーどなエクササイズになるのですが、
走っていて、ふと目に止まる風景を、ちょっと足を止めて
   写真にパチリ
インターバルトレーニングかはたまた、マラソンの給水か?? ですね






   ここがどこの坂かわかる方は、横浜通

この坂は、紅葉坂より長いので、最後がちょっとキツイです

こちらは紅葉坂(もみじざか) 

先日は、ふとこんな風景を…

横浜市中区本町にある 元々は横浜銀行の本店だった石造りの建造物

  現在は 横浜アイランドタワー となっています。

旧横浜銀行本店別館は横浜市の歴史的建造物です。



素敵な建物です 

すぐはす向かい側には、いつもお世話になっている法務局の入っている
横浜第二合同庁舎ビル
旧横浜生糸検査所の建物です。私が子供のころはまだ生糸検査所の役割をしていたので
このそばのバス停は、確か「生糸検査所前」でした 



横浜って、新旧のビルが普通に立ち並んでいて、とても面白いです。

     

さて、今日のところはおしまいにします。
そうそう、昨日はアロマヨガでした。
    そのお話は、また~~~~


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