山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

ピカチュウかスヌーピーか☆ みなとみらいのバルーンって でかい!

2017-07-31 19:00:00 | はまっこ
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の復興は、まだまだなんです。、
     すこしでも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
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がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!


こんにちは。

良くわからないですが、多分夏休みだからなのかな…
ランドマークタワーに行ったら … というよりも
ランドマークタワーを通過して、クイーンズイーストのアットに行こうと思って
中央広場の辺りに差し掛かったら

あら、デカいポケモン…
こいつは、ピカチュウとかいうやつでしょう。



下の方で何やらイベントやってる。
どうやら、ランドマークタワーとマークイズでピカチュウがたくさんいるらしい… 
ふ~~ん。

ピカチュウを見ると、以前働いていた会社で同僚だった子を思い出します。
彼女は、ピカチュウが大好きで、(多分出たばかりのころです)
自分がピカチュウになり切っていたところもあって、
会社に、ピカチュウの私物をいっぱい持って来て、
仕事しなくなって、最後は精神病んでしまったみたいで、来なくなって会社辞めた…

あらま、ちょっと暗いね

ということで、話を戻しまして
ポケモンって  「ポケットモンキー」 と思っていた私。
そうじゃないのよねえ、ポケットモンスターですよね
未だに子供から大人(っていうか●タクさんでしょうか)まで
人気なんでしょうね。ポケモンゴーってまだあるの??


でも、私は、やはりこちらが良いです!でっかいスヌーピーのバルーン



ランドマークタワーは通過点。
私の目的は、クイーンズイーストのアットにある【スヌーピータウン】なのでありましたとさ

さて、今日のところはおしまいにします。

スヌーピーも子供から大人まで根強い人気キャラクターですよね



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無駄な紙… 横浜市、どうしちゃったの!?

2017-07-30 19:00:00 | はまっこ
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こんにちは。

私、あんまり政治とか、宗教とか、色々なムズカシイことをブログで書かないのですが
これはちょっと…
余りにもだったので…
でも、こんなこと書くと、横浜市があまりにもアホなのを、知られてしまうみたいで
すごく恥ずかしいのですが…

ほえええ~~~です



何がって、
日曜日に横浜市長選挙があったので、投票に行ったのです。
近所の中学校で投票です。



ここまでは、良かったのですが、投票終わって、ボックスに用紙を入れたら
そこに並んでお座りになっている、選挙管理委員様より
こんな【記念品】頂いたのです。



なにこれ… はああ?????
タダの紙?栞(しおり)にするの? 最近読書していないから
あまり必要ないです。多分、多くの横浜市民には必要のない 【無駄な紙】
投票証明書 だってさ

投票に行くのに、例えば、仕事の途中いかなくちゃいけない人も多くいますが(私もその一人です)
そういう人のために出すものなの??
ちゃんと、投票してきたよって(電車の遅延証明みたいな感じですね)



でも、全員に配っているみたいだから、何これ??

どういうつもりで作ったのか知らないけど、
こんなに小さな紙だって、投票に来た横浜市民全員に配ったら
え~~っと

今の横浜の人口が約370万人で、投票できる年齢の人口だと多分約300万人だとして
そのうち、投票に来る人が約3割としても100万人
ほえ~~~
100万枚もこんな印刷物作るって、いったいいくら税金使うのかしら???

これ、いらない…

こんなことしている市長さんって、
いらないよおお~~~

さて、今日のところはおしまいにします。

私の愛する横浜は、どうなってしまうのでしょう



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アロマとヨガは相思相愛☆ 暑いからこそ良い睡眠を☆ 筋トレのような壁のポーズ♪

2017-07-29 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

暑いです。
関東もこの辺りは、雨がとても少ない梅雨だったような気がします。
方や、豪雨で甚大な被害を…
方や、日照り…

気候がおかしくなってしまって、これからどうなってしまうのでしょうか。

気に病んでも先に進まないので、とにかく、自分の健康は自分で守り、作っていきましょう!
という事で、
ヨガは自律神経を整えて、免疫力アップ! と、歌われているフィットネスと考えます
適度な運動で、適度な疲労感は、良い睡眠を誘います
睡眠は、最大の免疫力アップ方法と私は思いますので
是非、良い睡眠をとれますよう、本日ご紹介のヨガは
ちょっと筋トレ(筋肉トレーニング)のようなポーズで
『壁のポーズ』

スクワットとバランスをミックスした様なポーズです

まずはこちらの写真を見てください



皆さんポーズを決めています。
これでも十分なのですが、欲を言えば



ピンクの線のように、膝は外側に90度に近くまで、曲げて
腰は、お尻を少し突き出すようにして、空気椅子に座るような感じ
なおかつ、背骨をしっかりと立てる

その後に、上半身は左右に倒すのですが、
まずは、下を向かない、そして、できれば、肘が、90度に曲げた膝にタッチ
できるほどまで、体側を曲げるのです

かなりきついです
なので、普段はほとんどこのポーズを封印して行わないようにしているのですが
たまには… 良いかな??

もちろん、これに呼吸が付くことをお忘れなく!
そして、見るからにつらそうではあるのですが、

やはり【丹田】を意識して
体重を、足だけにかけるのではなく
お腹(丹田)で支える と意識することで
足にかかる重さが軽減されるのです

丹田恐るべし!

さて、今日のところはおしまいにします。

筋トレのようなヨガのポーズの時の香りは、
やる気を促す「グレープフルーツ」と気持ちをスッキリさせる「ユーカリ」のミックスで



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シャイン シャインマスカットを食べるの巻 ☆

2017-07-28 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。



旬の食べ物って、縁起が良いとか。
シャインマスカットなどという高級品をいただいた…

昔は、巨峰が栽培され始めた時って、やはりすごく高級品で
なかなか食べられなくて、いただき物でありがたくいただくって感じの果物でした
(え!?私だけ??汗!!)

シャインマスカットって、結構前に出たのに、値段下がらないってことは
やはり大量に栽培するのが難しい品種なのかしら
なんて、色々考えちゃっているより
食べましょう!



S川さんご馳走様~~~

さて、今日のところはおしまいにします。

シャインマスカット、私は皮ごと食べちゃうのですが
それってワイルドかなあ…?



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大腸の憩室炎って☆ お腹の中は工事中!?

2017-07-27 19:00:00 | シャイン日記
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   シャチョーさんにもらった、びんいりのコーヒー
   丸福珈琲。ほろ苦くて美味しかった~ 写真と内容は関係ないです

こんにちは。

なんてこった! ってお話です。

前日、というか、今月に入ってからずっと、なんとなく調子悪くて
やたらにくたびれるというか、だるいというか
これは、暑いからかな、なんて思っていたのですが
ある日、
お腹が痛いじゃないのよ。
しかも、左下腹部… むむむ、これは、もしかして、

以前、私、腎盂腎炎っていうのをやってまして、その前には
ウイルス性の大腸炎にもなってるし
ほえええええええ
まさか!また!?

ああ、恐ろしい、ってことで、シブシブ病院に行ったのです

そうしたら、なんと!
膀胱炎でも、腎盂腎炎でも大腸炎でもなく
大腸にできた憩室の炎症だと… ふ~~~ん、憩室??


調べてみたら、
原因はよくわかっていないのですが、腸内の圧力が上がってできる物らしく
高齢者に多いとか、便秘気味の人、とか肉食で繊維質をあまりとらない人
運動不足の人等々がなりやすい

う~む、高齢者…っていうのは、これからなるのはそう遠くはないでしょうが
その他のなりやすい人には
どうやら当てはまらない
他に、と思ったら、先天的っていうのがありまして
これもそう当てはまらないようですが
確かに、子供のころから、お腹が弱く、どちらかというと下痢するタイプでした
だからかな?????

抗生剤をいただいて、なんとなくおさまったようですが
再発率は高いみたいです。

でもなあ…?
なんか、ちょっと不思議です

さて、今日のところはおしまいにします。

もしかしたら、ご先祖さんが「ゆっくり休め」って言っていたのかなあ??
確かに、炎症おこして動けなかった~あはははは



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網走監獄の 美味しいお菓子☆には、すごいエピソードがあったのね♪

2017-07-26 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

先日、母とオネエが北海道へ旅行に行きました。
北海道と言っても、あまり行かないような
道東方面、網走とか、釧路とか、なかなかいかないような所です

ヨロズヤフォーシーズンはもっぱらスキーで行くのですが、
釧路なんて行ったことないし網走は、網走の通行手形みたいなお土産とか
クマが鮭加えているような置き物とか
そんなイメージしかなくて…
と、前置きはさておきまして

母が買ってきてくれたお土産に



これ、何!面白い!!!

って笑っていたら、オネエが
「この人、網走刑務所で唯一の脱走犯なんだよ」って

ほえ~

一度は行ったら二度とは出られない、最果ての地にあった
網走刑務所で
フムフム…
ちょっと調べてみた
そもそも、今の刑務所はもちろんあるのですが、現在の場所に移った後の旧刑務所を
今では博物館としているそうです

で、その主人公『五寸釘寅吉と言われる男:西川寅吉』が、最終的に送られたのが、
網走刑務所だったそうで、ここではとにかく模範囚だったそうです
寅吉は、日本においての脱獄回数ナンバーワンの囚人で、ある意味、この世界では有名人だったそうです。
網走に来る前には、秋田から生まれ故郷の三重に脱獄して逃げる途中
静岡でトラブルの巻き込まれ、警察に追われるとき、
足に五寸釘のついた板を踏み抜いてしまい、そのまま十数キロ逃げた という
とてつもなく、豪快な(?)脱獄犯だったそうで、そのことが由来となり
「五寸釘寅吉」と呼ばれるようになったそうです





お菓子は、ピーナッツがたくさん付いた
クッキーのようなおせんべいで、あとを引くので気をつけないと

そうか! 後を引く味ってことは、寅吉が何度も何度も脱獄を後引く味で
(脱獄を)やめられないってことと、食べるのをやめられないってこと!? 
     ホントかなあ…

さて、今日のところはおしまいにします。

すごいね、悪いことではあるけど、日本一なんですね



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気になる、気になる… 「 ま 」 お口は物を食べるためだけにあるのじゃなくて☆もっと言葉を使おう!

2017-07-25 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

今日は、長いです。



   写真は、野毛の通りの上を見上げたら、これもステンドグラス??風 
   話の内容とは関係ないですよ~

最近すごく気になるのです
会話の合間っていうか、会話の変わり目に、「ま」って言ってから
話す話し方。
結構な人が使っていて、
「ま、こんな状態なので」とか
「ま、そういうこともあります」
「ま、結構いい場所です」
「ま、みんなで、楽しくキャンプしたのです」
「ま、そうですよね」
「ま、この辺りだと、○○が有名です」
などなど、
切りがない…
一つの会話の中に、たまにならあるでしょうが、
若い人ほど、「ま」を連発してしゃべるような気がする


私も、自分で気を付けてしゃべっていたら、
やはり「ま」って言って、次の話にしていることがありました

「ま」って「まあ」なんでしょうか?

「まあ」って調べると
副詞として使う時と感嘆詞とてして使う時とあるようでして
多分、「ま」は副詞的な使い方なのかもしれないですよね

ってことは、

調べると

1 とりあえずするように勧めるさま。何はともあれ。まず。「話はあとにして、まあ一杯どうぞ」「まあお掛けください」
2 結果に自信を持てないが、一応してみるさま。とにかく。「ちょっと厄介だがまあやってみるか」
3 多少のためらいをもちながら、意見を述べるさま。「まあやめたほうがいい」「まあ彼が勝つだろう」
4 十分ではないが、一応はがまんできる程度であるさま。「まあよくできたほうだ

何だか、全体的に、自信がないような、嘘つけない人が
取り急ぎその場をしのぐような
なんとなく、あいまいな言葉なのかなと思います

ちょっと前の、ニュースだったかで
最近の若い人たちが、同じような恰好をして、同じような行動をして
みんな友達になって、LINE依存になって
それをしなと友達じゃなくなるのが怖くて
だから同じことをして同じ価値観を持つように努力してるって
そんな感じの話をしていました

とにかく、自信がないのかな??

自分の個性って無くなっちゃったのか、それとも、個性もみんなで仲良く同じしないと
仲間外れになって寂しいのかな??
それにしては、コミュニケーションの取り方が
メールだ、SNSだ、フェイスブックだって
文字を必死で打って
伝えきれない気持ちを、誤解されながら、伝言ゲームのようになって
最初に言った話と
最後に聞いた話とが、全く別のものになってしまってって
そんなことが、今の世の中たくさんあふれているような気がします

まず、言葉じゃないのかな… って偉そうに書いてますけど
私って、
メールでやり取りばかりしてる奴って
電話しちゃうんです。

そうすると、「あ、今電話しようと思っていた」
とか

「あ、電話、すみません」

とかなんとか言うんですよ。
その言い方が、話しかけてくるのをすごく期待していたみたいなそんな感じなんです

何だか、寂しい!!

じゃあ、電話してきなよ、話しかけなよ!

お口は、物を食べるためだけにあるんじゃない!!!
会話をするのもお口を使う一つの作業なんですよ
事情があってお話ができない人もたくさんいます
それだけに、そういう状況の方達は、自分の気持ちを
とにかく、文字にして、態度に表して、才能のある人は
音楽にしたり、絵画にしたりして
言葉(会話)という、人間の最大の能力の特徴を何とかカバーしているのだと思います。

メールがない時代は、手紙ですよ、手紙。
それって、どれだけ時間差があるか、そして、
自分の気持ちを文字にして相手にわかってもらえるだけの
文章力があるかどうか…
(時間差も含めて、手紙って書くものなのですが、それをわかっている方って
 あまりいなのかもしれない…)

メールだってそうですよね、
もっと短い文章にまとめるなんて、とっても難しいのではないかしら?


だから、まずは、言葉なんです。

もっと自信をもって、言葉を発していけば、
そのうち「ま」の連発会話をする人が少なくなってくるのじゃないかなと思うのです

私のブログだって、こんなに短い文章で、私の気持ちが通じるかどうかは
全く自信がないのですが
でも、とにかくお話しましょう!
言葉を使いましょう。

そんなことを、「ま」って連発しながらの会話が氾濫している中で
強く感じました

さて、今日のところはおしまいにします。

おしゃべりすると、表情筋も使うから
美容的にも顔のハリが保たれるし、ほっぺのたるみが、減る… はず



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入れた! 本牧のハワイアンダイニング☆ けどね ♪

2017-07-24 19:00:00 | はまっこ
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こんにちは。

先月本牧にできたハワイアンダイニング「ラ・オハナ」に
この前入れず、
アロマヨガの帰りに、みんなで再チャレンジしましたら…

あらら、入れちゃった。
この前の混み方は一体何だったのかな?? という感じです

美味しくないからリピーターがいないのか、はたまた、値段が高くて
リピートできないのか…
それとも…

なんて考えながら、入りました。
結構奥行きが広いレストランです







メニューを見ると…
おやおや!?

メニューの種類はそこそこあるのに、8月1日から っていうのが
結構ある…

ふ~ん、なるへそ、
だから、1回来たら次は8月1日以降にまた来ましょうってことなのね
なんてまたまた、勝手に判断しながら、
注文しましたとさ

ロコモコに



苺のパンケーキに



パイナップルのパンケーキに



ハワイアンモーニングセット(夜なのに…時差があるからいいのか…うひひ)





それから、チーズバーガー



パンケーキは、フルーツのついているデザートパンケーキと
モーニングについているミールパンケーキと味が全然違っていて
パンケーキも奥が深いのねって思いました

さて、今日のところはおしまいにします。

あ~気がすみました。
私の好みは、この前行った、山下町のエッグスンシングスの方が好き~~
って、消費者はわがままなのであります


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贅沢だなあ … お寿司の食べ放題でラッキー

2017-07-23 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

先日、物件の内見をしてきたのですが
その、依頼者は、3年ほど前にスポーツクラブでお客さんだったS川さん

ある日突然電話してきて、
どうやら横浜に戻って来るらしい! ってことで、
ヨロズヤフォーシーズンに引っ越し先のお家を探してねって電話でした

で、ご褒美が



じゃ===ん、お寿司食べ放題!
横浜駅東口ルミネの中にあるお寿司屋さんで「すし玉」さんなのですが
S川さんが、転勤前に良く通っていたところらしく
店長さんとも顔見知りみたいでしたよ

美味しかった~
っていうか、ネタが新鮮で大きいのですが、ご飯が少なめで
女性でもたくさん食べられるのですよ

写真のお寿司、全部私が食べたわけじゃなくて、一緒に食べたんですぞ。
他にも、一品でちらし寿司もあったし、
普通に食べ放題じゃないセット物も充実していました

あ~~お寿司大好き!
美味しかった、ご馳走様でした
S川さんが通うのもわかるワン

さて、今日のところはおしまいにします。

そうそう、S川さん、九州でのお勤めご苦労さんでございました~
横浜にお帰りなさい!



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夏なので 不思議なお話を… 告知義務

2017-07-22 19:00:00 | 不思議なお話
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
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   東日本大地震の復興は、まだまだなんです。、
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       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!




   早朝の横浜ランドマークタワー (内容と関係ありません)

こんにちは。

20年ほど前のお話です
まだ、私は、不動産の世界には全く無縁のインストラクター三昧をしていました

ある日、スピリチュアルのお仕事で、知人の紹介の20代女性が
お引越しをしたから、お部屋のお清めをしてほしいと依頼がありました

そこは、横浜市内の結構大きめのマンションで
10階建てだったか、口の字型の建物で、中庭があり、
全戸の玄関から共用部の廊下に出ると中庭に面しているつくりになっていまして
築年数は10年も経っていなかったかと記憶ています

彼女が借りたのが、確か6階か7階だったかな

とりあえず、私は訪ねて行ったのですが…


『ダメ!そこにいられない!!
 すごく、ざわざわする!!!いや!この部屋にいたくない
      いたくない、いたくない
   いやだいやだ…
       いたくない、ここにいたくない、イキテイタクナイ…』

!?

思わず、私は、入った瞬間に、すぐに振り向いて、
今閉めた玄関ドアを再びバン!と開けて
一気にそのまま廊下に出たらフェンスを越えて中庭に飛び降りたくなってしまったのです

いや==びっくりしました。

自分の意志ではないのですから。

彼女も私の行動を見て、何が起こったのか非常に不安になったようです
この際ですから、お清めも何よりも、まず
このマンションで起こった出来事を
彼女の説明しなくちゃ

そうなんです。この部屋の方が、男女間のトラブルで、つい思い余って
部屋から飛び出して、中庭へ…

不動産の物件を賃貸するにしても売買するにしても、
そこで、自殺や事件、事故が起こった場合には、そういうことがありましたよと
きちんと重要事項説明で説明する「告知義務」があります
ただし、一生告知するわけではなくて、例えば5年間とか
賃貸の場合には、事故後初めての入居者にはしても、次からしないとか
いずれにしても、事実を相手に知ってもらわなければいけないのです。


この場合、室内ではなくて、共用部での事故ですので、
お知らせしなくても良いのではありますが…
でもね

彼女がそれを知ってしまったら、
ましてや、空き部屋になった理由がそういうことで
いなくなってしまったということを気にする人なら(多分ほとんどの人が気にすると思います)
やはりもう一度、仲介してくれた不動産屋さんに相談すべきです。

ただ、ここで問題です。
これはあくまでも私のスピリチュアルで視ただけの事。
やはり、事実確認を不動産屋さんとちゃんとしてくださいって
彼女に伝えたら


翌日行って、話したそうです

すると仲介してくれた不動産屋さんが
ものすごくびっくりして、これまた、即!別の賃貸物件を紹介してくれたそうです
まさに、図星だったそうで、
なんでそんなこと知ってるのかと聞かれたそうです

さて、今日のところはおしまいにします。

自殺は、絶対だめです!
誰か必ず相談に乗ってもらいましょう!
誰もいなかったら、私でも少しは役に立つかもしれません



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