山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

キュウリが安かったから… 卵大好き! タマキュウサラダよ♪

2016-11-30 19:00:00 | まかない 社内 クッキング ☆
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。、
     これからも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!


こんにちは。

玉子好きなんで
玉子と卵って同じですかね

野菜が高くてというときは、冷凍ものを使うか、見切り品コーナーを漁るのです
この日はキュウリが安く見切ってありましたので
何しようかな




卵もたくさんあったから

キュウリをスライスして、塩もみします





後は卵を茹でて、つぶして、マヨネーズと合えるだけ。あ、コショウ少々です







カリカリ食感のタマキュウサラダの出来上がりです
このままでもいいし、パンにはさんでも良いし

簡単で美味しいよ



さて、今日のところはおしまいにします。

でも、たくさん作りすぎたかな…


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野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!☆
  
        12月のお休みは 月曜日! 
                年末年始は12月29日から1月2日までお休み! 動物たちもお正月休み!?☆
                        年末年始も野毛山動物園へ、レッツゴー! 

     


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    愛媛県は宇和島から産直してます!
    詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ
 
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イノウエさんちのご飯は 美味しいか? ジビエは苦手なんです…

2016-11-29 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

10月にお誕生日なもんで、毎年恒例のKANちゃんとのお誕生会に
今年は、野毛の『INOUE』に行ってきました





余りにも近所なもんで、いつの間にこんなにオサレな店ができたのか全く知らず
かえって、ちょっと離れたところに住んでいる人の方が
色々知っているのかも

ここはイタリアンレストランのようです



ワインもイタリアン



オードブルなのですが、鹿の肉と鶉(うずら)が出た…



でもって、私は食べることができなかった…
お肉なんだから、牛や豚と同じと思っても、普段からあまり口にしない物って
ちょっと抵抗があって… クスン…

パスタはカラスミのパスタ(でもニガウリが入っていたので…それは避けて…ああ、すみません…)





で、ここの売りは、ステーキらしいのですが



うん、普通に…





ご馳走様でした~
KANちゃんありがとさん

さて、今日のところはおしまいにします。

何故か、お客さんは女性ばかりでした…


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お歳暮の季節 ☆ ラブラブ団塊世代でいっぱいだ~ ♪

2016-11-28 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

ヨロズヤフォーシーズンでは、年末のご挨拶で、些少ではありますが
お世話になった方々にお歳暮を贈ります

今年も行ってきましたよ
横浜高島屋



平日なのに、すごい人だらけだ
しかも、60~70代の老夫婦が今回多かったですぞ
良いねえ~団塊カップル

さて、今日のところはおしまいにします。

お歳暮は、喜んでもらえたら良いなってものを考えるのって
楽しいですワン


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住みたくない町ナンバーワンなの!? 名古屋限定 金ぴかの☆ 

2016-11-27 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

名古屋に出張中のAOさんから頂いた
メジャーなエビせんべい『坂角の縁(ゆかり)』



ずいぶん金ぴか…
って思ったら、派遣のコアラちゃん曰く

「これって、名古屋限定なんですよ、このパッケージ」

ほえ~そうなのね
確かに金ぴか だから、ヨロズヤフォーシーズンのトイレの中で(やだ~~)
思いっきりバックも金ぴかに撮ってみました





お=ギラギラ~~

さて、今日のところはおしまいにします。

何やら金運が付きそうな写真だ…
名古屋って、そんなに住みたくないかな?
私は横浜から出たくないけど、名古屋ってとっても不思議なものがたくさんあって
興味深い町って感じがしますよ~


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アロマとヨガは相思相愛☆効果アップのヨガのコツ その10 ケガや事故を未然に防ごう

2016-11-26 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

健康のためにヨガをしているのに、
ケガをしたり事故になったりしてしまったら、本末転倒ですね

どんな運動(スポーツ)でも、事故がないように行うのが
一番いいのは当たり前です

そこで、防げるなら未然に防ぐ事を考えていきましょう。

まずは、ウォーミングアップ。
ウォーミングアップって、激しいスポーツをする前にするんじゃないの?

それは、大間違い。
激しくてもゆったりでも体をあえて動かそうとするスポーツの前には
関節や大きな筋肉、そしてだんだんと小さな筋肉までほぐし
メインになるポーズで使うであろう筋肉を中心に、刺激をして
体に十分にこれから行われるであろうことを教え込むのです

例えば、先週お話ししたスキのポーズの前に



庇(ひさし)のポーズというのがあるのですが、







こちらを一度行うことで、体にスキのポーズをこれからやるぞ!と
教えてあげることで、
ケガや事故の予防になるのです。
もちろん、まっすぐ上を向いて、キョロキョロしないことですぞ!

さて、今日のところはおしまいにします。

香りには、元気が出て、発汗作用もある『みかん』もしくは『マンダリンオレンジ』を使いましょう


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横浜は観光地 レストランは大人気!? どんなもんかなお食事って☆

2016-11-25 19:00:00 | はまっこ
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こんにちは。

ちょっと思った。

今更なんですが、横浜は、どんどん観光地化しています
っていうか、横浜というかヨロズヤフォーシーズンの周辺というか、

古くから、人が多く集まる横浜は
元町や中華街、その昔は伊勢佐木町など、観光名所・ショッピングロードが
港のそばにあって
それが、バブルな頃からみなとみらい地区を開発し、
更にはもう少し離れた郊外にできたアウトレットモールや巨大ショッピングセンターなど
このところは、みなとみらいに隣接した臨港パーク周辺や赤れんがなどの旧跡を開拓して
どんどん、観光地化が進んでいます



たくさん人が来るのは良いのですが

横浜って、もっと、どんくさい感じがある町なんですよ~ホントは
例えば、ご飯食べるのだって、
すごく高級な例えば十番館やニューグランドホテルのレストラン…っていうのじゃなければ
センターグリルみたいな気軽に入れるのが
横浜流のレストランで、いざとなったら、相席だって平気な感じまである
浜っ子気質が漂うレストランがたくさんあったのです



でも、最近のレストラン(?)は、私から言わせれば、やたらに『スカシテる』ところが多くて
例えば、
先日、コンパニオン仲間と一緒に行った、海岸通りのレストランなんて、
出している食事に関してはどこにでもある、コジャレタ料理のくせに、
店員がやたらにすかしていて、ジョークもわからないし
残したパンを持って帰ろうとしたら
何かあったら責任とれないのでダメって!

そんなにババッチイパンを出しているのか、どうかわからないですけれど
横浜の中堅レストランや中華街のお店は、
たくさん残すと、逆にお持ち帰りしますか?って聞いてくれるところもあるので
それが当たり前に育っちゃってる私にしてみれば
ほえ~~~なのですよ。



最近は、東京から来たような中華料理店も、持ち帰りダメって
言い張るところもあって、ああああ、違う!違う!嫌だ===
って思っちゃうのは、私だけ!?

他にも、マリン&ウォーク中の某レストランは完全予約制だなんて言いながら
ちょっと席が空いちゃったからどうぞ…なんて、お客に媚びてみたり
(親切と言えば親切ですけれど…)

先日なんて、忘年会の会場を探すので、
桜木町のコレットマーレ内のハワイアンレストランに聞いてみたのです
もちろん、忘年会オッケーって書いてあったので3時間でお願いしようとしたんです

デモですね、詳しく聞いたら
忘年会で利用したければ、お店を貸し切りにしなくちゃいけなくて
3時間使っても良いけれど、
3時間の内、最初の30分は入場に使う、あとの30分は、お片付けに使うってことで
結局賞味2時間の宴会しかできませんって

ほえ~~貸し切りするのにそんな制限つけるの??って
お店のメニューにバリエーションが無くなっちゃうってことかしら???
なんだか、スカシテル…



ほえええええ…

横浜っ子としては、
オサレな街東京や京都など、全国各地や海外から
新しいお店が出店してくるのはとってもいいことなのですが
横浜らしさを取り入れて欲しいな…
なんて、勝手なことを考えております

色んな人が出入りする横浜は
きっと、セレブな人が集まってしまって
どことなく田舎っぽくて、泥臭い浜っ子の気質を
もっと洗練されたオサレな人種に変換しようとしているのかもしれませんね

さて、今日のところはおしまいにします。

でも、残念ながら、私は、変換できないよ~~~

   ※写真は横浜っぽいヤツにしてみました

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素晴らしきかな人生!? 転職か否か… 陶芸作家への道は遠いのだ ☆

2016-11-24 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

思い起こすこと、8月のキャニオリング
群馬県水上に行って楽しく遊んでまいりました思い出

二日目に行った町並みで、そう言えば陶芸したのですよね

そうなんです、届きました!
あの、へなちょこ陶芸を、先生が少し手直しして乾かしてくれて、
釉塗ってくれて焼いてくれた~~

いえ~~~~い … 

ビフォーはこれ





シャチョーさんのはこれ



そして、アフター









うふふ
結構 良いかも!

さて、今日のところはおしまいにします。

でもな、空海の顔のつもりで形作ったのですが…う====ん
言われなくちゃわからない感じだあ~

陶芸家への道のりは遥か遠いのだ…



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ボジョレーも ヌーボー今だけ 飲んじゃおう☆ 初ぶどう酒、今年は出来が良いらしい!?

2016-11-23 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

毎年、11月17日はボジョレーヌーボー解禁だそうで
何やら今年は、出来が良いって聞いたもんで、迎合して買ってみました

ふふふ、
でも、私が買ったのは、超お安い2000円もしないボジョレーヌーボーでございます
しかも、どうせ飲むのは私だけ(シャチョーさんは飲まないんです)
ということで、更にお安い、ミニサイズボトルを1つ



ふふふ
お味は… それなりに美味しゅうございました!



さて、今日のところはおしまいにします。

今年の収穫に感謝!
自然に感謝!!


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初体験が続きます☆ ついに作ったド== いちご煮ジャン☆ 今日は地震が怖かった…

2016-11-22 19:00:00 | まかない 社内 クッキング ☆
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こんにちは。

11月22日は小雪、でもちょっと暖かくて変な陽気です。
しかも、今朝は、また福島沖が震源で地震が…
結構長く揺れて怖かったです
皆さん被害はなかったですか?

さてさて、
かれこれ、頂いてから数か月
ついに!!ついに初体験の【いちご煮】
さっちゃんとマサカズさんから頂いた青森土産のいちご煮を作ってみよう!!!





ふむふむ、米二合…で一缶

私の米のとぎ方は、ちょっともったいないですが
一番最初に使う水をミネラルウォーターなどの美味しい水を使うことなのです
何かの番組で見たのですが
お米は最初に触れた水分を一気に吸収するそうで
美味しいお水を使うとそれを一気にすいこんでくれるんだそうですよ

え~っと、缶の中の汁が丁度2合分だわ









簡単、あとは炊くだけ



あ~~いい香り
正直言いまして、開けた時に『磯臭い』のかなあって思ってましたら
全く違った

海鮮のとっても甘くて、ほんのり海の香りの良い香り!




頂きます



おかずは適当に

あ~~~美味しかったよおお~
さっちゃん、マサカズさん、ありがとう!
もう一缶はまた今度

さて、今日のところはおしまいにします。

おまけ、イチゴつながりで

いちご大福…
うふふ、おいちい 




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キツネ丼って何? 初体験でした☆

2016-11-21 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

忘年会のかくし芸の特訓後は、楽しいお食事なのですが
先日の特訓後は出前を取りました
出前って久しぶり!

何頼もうかな~

むむむ【キツネ丼】って何?
きっと食べたことないから頼んでみましょう

さ~特訓の後はお腹がすくわ
キツネ丼… ふふふふ



ジャ===ン



あ、油揚げの卵とじだ!

あら、美味しい

さて、今日のところはおしまいにします。

初体験は美味しかったですよ。とってもヘルシーなキツネ丼でした~


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