山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

春は花盛り…そして、UCHINOCO(ウチノコ)も花盛り!?コンパの会ここにあり♪

2017-04-30 19:00:00 | はまっこ
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の復興は、まだまだなんです。、
     すこしでも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!


こんにちは。

今日のタイトルは、適切ではないかもしれない…
もしかして、クレームが…ああ、そうですかい、すみません!って
先に謝っておきましょう

以前にお話しした通り、
私は、かつて、横浜で【YES’89 横浜博覧会】という大イベントがあった時
最終倍率20倍以上と言われた会場サービスコンパニオンの試験に
何故か奇跡的に受かってしまった【会場サービスコンパニオン】という、
博覧会協会が親分のコンパニオンをやっていました

その時に、5名から6名の少人数でチームを作って、
チームごとにお仕事していたのです
その時の仲間が、おかげさまで未だにお付き合いしてくれているのです

リーダー角のIKUちゃんが、近所に住んでいるというのも
集まるよと号令をかけやすくて集まりやすいのかも…

しかしながら、私が、参加できるようになったのが
ここ数年。
だって、昼間の設定ばっかりで
仕事していたら集まれないよおおおおお
ってことで今回は、夜のお集まりになりました

場所は、私の大好きな裏馬車道にあるラクレットが有名な【UCHINOCO】さんです
今回は、当初全員参加でしたが
急きょFUちゃんがお家の事情で参加できなくなってしまって
5名です

私たちのチームは、当時、他の多くのチームと違って
非常に平和的なチームでした
他のチームは結構いざこざがあったみたいで
私たちのチームと合流する他のチームの人たちが
口々に「仲良いね」とか「ホッとする」なんて言ってくれて
でもそれが普通だよね
何はさておき、お食事お食事!









いえ~~いラクレット





最後のデザートは、一番年下のYUKIちゃんが
ついに50代になったお祝いのケーキってことで





じゃーん、平均年齢50以上!!の花盛り~~~



失礼しました~~

さて、今日のところはおしまいにします。

次回こそ、6名集まるれると良いね


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        5月のお休みは 無い!  
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ヨガの本は インストラクターの道しるべ☆ そして、また、新しい縁を結んでくれた大切な友♪

2017-04-29 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
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こんにちは。

今日は、長文です。
覚悟してね


先日、1通のコメントが私の過去のブログに対して入っていました
送り主は【エンジョイ】さん


それは、私がブログを書き始めて、間もないころ
2009年3月7日のブログです



【 この写真は私の母がヨガの先生から頂いたものを、
私が譲り受けた本に載っているものです。

先日も書いたのですが、

私のヨガの師匠の指導は体で覚え、五感+αを研ぎ澄ます
という指導だったため、マニュアルや指導書がなくて、

後に、自分が指導するようになって、
師匠の教えに近いポーズの掲載されている本を
探していたところ、

「灯台もと暗し」(身近なところや自分の事は気づかないことが多いという意味)

ですね~~

母が持っていたので、譲っていただきました!

今や、私のヨガのバイブル
なのです】





その本が、こちら



もうすっかり、ボロボロになってしまって、つぎはぎしながら、いまだに頼っています

この本は、母が以前習っていた先生の著書で、多分自費出版の物
内容は、ヨガについて、食事について、ポーズ各種、効果、その他いろいろ
なのですが、
とにかく、わかりやすいのです。
そして、写真は白黒で、ちょっと古臭い感じがするのですが、
とても人間味があふれていて、ポーズで、『ここはどうなってるのかな?』
っていう部分が、すごくよくわかるのです

エンジョイさんのコメントは、もしよろしければ、
このヨガの本の名前と出版社等教えて下さい というものでした

が、残念ながら、本当に、多分自費出版。
もしかしたら、古本とかアマゾンあたりにあるのかな…
そのようお返事しました。

すると、再びエンジョイさん

『 シャインさん、こんにちは(^-^)教えていただきありがとうございました。
  私もヨガ講師をさせていただいておりますが
  ヨガを教えてくださる先生が見て学べという教え方なので、進むべき方向性が
  分からなくなっていました。
  シャインさんのブログに出会えて、参考にされている本も教えていただけて
  本当に感謝しています。
  本もいいタイミングで手元に来ると信じて
  楽しみにワクワクしてます。』

わたし、とっても、うれしかったんです。
だって、エンジョイさんも、私と同じように、これからどうしようかなって
思って、頑張って前向いて進んでいるから!
で、感動したのが、【本もいいタイミングで手元に来ると信じて】という所。

すごくわかるんです
願っていると、本当に叶うんです!
信じていると、本当に叶うんですよ
なんだか、そういうことをわかってもらえる人に出会えた!
なんて、一人で喜んじゃいました。
で、すごくうれしくて、思わず 
『お互いに進んでいきましょう!』ってお返事したら


『 … 略 … 
 お互い進んでいきましょう!というシャインさんの言葉に
 背中を押してもらって
 ヨガをする時に1人じゃないって気持ちがして心強いです! 
 … 略 … 』

やだ~~。こちらこそ!なんですよ。
私こそ、なんだか一人じゃないなって、感じました。

私のヨガの師匠は多分、行方がわからなくなってしまっていると思います
少し、悲しいお別れの仕方をしてしまったのです。
とてもいい先生だったのですが、とても、本当に残念でなりません。

時々、師匠の素敵なポーズを思い出して
私なんか、足元にも及ばない、でも、その当時、師匠は
「ポーズが大切なんじゃないよ。気持ちが良いなとか
 できた!とか、心地よいことが大切なんだ。
 体が硬くてできないからダメじゃないんだよ。
 かえって、硬い方が、意識できるって教えてあげなさい」
 
(私は、生まれつき体が比較的柔らかくて、たいていのポーズを
          あまり苦労しないで出来てしまっていたのです)

体が弱くてはじめたヨガで
私はすっかり元気と健康をいただき、エアロビクスをやり始めて
インストラクターになった
もっとフィットネスの事知りたくて、勉強したくて
サンフランシスコに行って武者修行したり
日体協のフィットネストレーナーの資格取ったりしました
でも、
あの時、師匠に会わなかったら今はないなって、つくづく思っています

そして、この本、
この本の内容は、全く同じではないのですが
師匠が私に教えてくれたヨガを、再び目で見て、肌で感じられる『気』が
満載の本 と言っても過言ではないほど
師匠の教えに近いことがたくさん書いてあるのです

やっぱり長文になってしまいました

私のヨガの本は、私のバイブル、インストラクターの道しるべ。
そして、今回、このブログを見つけてくれて、コメントを送ってくださった
エンジョイさんとの縁を結んでくれた、大切な大切な、友達!

さて、今日のところはおしまいにします。

エンジョイさん、コメントありがとうございます。
私も一人じゃないって、思えるようになりました!

もしも、もしも、横浜に来るようなことがあったら、
この本を見に、立ち寄ってください!!!

ありがとうございます



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食べるけど タベルナ… ってオヤジギャグ!? 野毛の美味しいイタリアンをご近所さんと一緒に♪

2017-04-28 19:00:00 | はまっこ
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こんにちは。

YASUさんは、ご近所さん
2年ほど前にヨロズヤフォーシーズンの近所に引っ越してきた彼は
野毛大好き男となり、野毛を中心に横浜美味しい食べ物屋さんに
やたらと詳しくなってしまったのです
野毛愛が強烈に強い今では、私たちの間で【野毛の帝王】とまで言われているYASUさん

そんな、彼が、チョイスしてくれた、横浜野毛の美味しいイタリアンレストラン
【タヴェルナオッジ】
YASUさんはじめ、りのまきちゃん、TOMIEちゃん、TOMOTAKEさん、そしてオネエと私の6人で
お食事会!
みんなご近所さん! フフフ、楽しいね

言い出しっぺは、オネエ
りのまきちゃんと飲みに行こうかって話から
じゃ、みんなで行くよ~ってなったのです

そもそも、本当は別の野毛のお店に(店長さんがTOMOTAKEさんの知り合いなんだそうですよ)
行くはずだったのですが
お休みだったのか、貸し切りだったのかいけなくて
帝王に探してもらってこのお店になったのです。

店名がタベルナなんて…うふふ

面白がって中に入ると、あらら、素敵な雰囲気ですね





お食事も多分帝王がお店の人に色々言って頂いた
YASUさんスペシャルなのでしょうか

美味しかったよ~







あ、もちろん飲み放題で



お魚のカルパッチョ美味しかった













最後にお肉…ううう、苦しいいいいい



デザートはティラミスで、お口直しって感じです



流石、野毛の帝王様。

さて、今日のところはおしまいにします。

次回は、本命のお店にまたみんなで行きましょう!
シャチョーさんと、マコリンが来れなかったしね


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フィラリアはワンコの敵! 予防でチクン☆ の そのあとに…!? 柴犬・空海くんは面食い♪

2017-04-27 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

先日、柴犬・空海くんを連れて、ワンコの病院に行ってきました
目的は、フィラリアの予防注射と血液検査です

そして、3週間位前から、
空海はなんだか、右の耳をすごく気にして
かゆがっていたので、一緒に先生に診てもらいましょう!

毎年、4月中旬ごろからフィラリアと言って
特にワンコがかかると死んでしまう恐ろしい病気(蚊が媒介する)の
予防のために、
多分ほとんどの飼い主さんが、必ず行う注射もしくは経口薬を
獣医さんのところに頂きあがるので
柴犬・空海くんももちろん、伺うことに。

お散歩じゃなくて、注射だよと
数日前から彼には話していましたので(?)
普通に病院に入り…





血液と注射。
普段は、注射も検査も特に嫌がらない柴犬・空海くん

今回、柴犬・空海くん、何故か嫌がったのです!

何故ならば、いつもの彼お気に入りの【かわいい看護師さん】じゃなかったから…

先生も

「あれ?いつも平気なのにどうしたのかな?」

……

まさか、いつものかわいい看護師さんがいないからです! なんて言えないから
私も口裏合わせて

「あれ~~おかしいな?今日はどうしたんだろう??」

なんて言ってみたりして。あはははは…

さて、次は耳
ノミですか?

いや、そうではなくて、先生の診断では【外耳炎】
綿棒で耳の中から膿が出てきた~
そうとわかれば、治療です。
またまた、抑え込み、嫌がる柴犬・空海くんに何とか治療を!
動いたら危ないので必死で押さえて、どうにか治療は完了です
消毒して、洗浄して、薬を塗って

「早くわかって良かったね!また来週来てくださいね」

って
先生に言われて帰ってきました

さて、今日のところはおしまいにします。

来週は、どうか、【かわいい看護師さん】がいますように… 





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今年のマキヲはなんかすごい!イケメン植木屋さんもびっくり☆

2017-04-26 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

イケメン植木屋さんに草木の名前をご教授いただき
名札を作る気満々な私。

ところで、今年のマキヲさん
マキヲとは、【高野槇】のマキヲさん。
先日12日にも書いたのですが
これこれ、
マキヲの実??







イケメン先生に聞いたのです。
こんなの見るの初めてだからって

そしたら、先生も

「え~あれ~僕も、松でいうところの松ぼっくりだと思うのですが
  高野槇の木でこういうのって、見たことないな…」

って。

結構珍しいのかも!

これからどうなるのか、見守っていきましょう!

さて、今日のところはおしまいにします。

マキヲの花が咲くの!?



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庭の草木のお名前は? イケメン先生に教えてもらいましょう☆

2017-04-25 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

寒い冬が終わって、桜が咲き、その桜が終わるか終わらないかってくらいになると
ヨロズヤフォーシーズンの入っているマンションの小さな庭の草木も
あれよあれよという間に
花盛り!!



   ベニトキワマンサク







   ブラシノキ





  ツルニチニチソウ


っていうか、今年の春はちょっと気候がへんてこりんですね

で、草木の名前って、
メジャーなやつはすぐ覚えるのですが、
ちょっと「何かに似てる」とか「長い名前」っていうのは
なかなか、覚えられなくて

結果、いつも植栽を一手に引き受けている
イケメン植木屋さんに

「え~あの~、お手すきの時に、草木の名前、
    もう一度(何度も聞いている…)教えてくだしゃんせえ~」

そして聞き出した!
わざわざ表まで作ってきてくれたよおお~



申し訳ない…

ううう、植栽を植える前にイケメン植木屋さんと一緒に選んだのは、私なのに、
覚えなくては、いかん!!

さて、今日のところはおしまいにします。

ということで、私は、草木に名札をつけよう!と思うのでありました





   ブルーパシフィック



   ラベンダー






   シラン





   ビバーナムシナモミフォリューム(ああ、絶対長い…覚えられん…)

おまけ:


 
シランの足元に、スミレの花が咲いていました



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霞か富士か☆ 春はモヤモヤ!?梅代はすくすく♪

2017-04-24 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

冬は空気が良く澄んでいてって言います
そうなんです、冬はよく見える富士山って、
春にお天気が良くてもなんとなくかすんで見える…だから霞(かすみ)??

久しぶりに、結構クッキリ見えた富士山!







まだまだ、雪で真っ白です

そして、今年も梅代さんは
実をたくさんつけて
その実が…





!!
あらま、見るたびにすくすく育っているように思える…
うひひ、今年は、はちみつ漬け!って決めてます

さて、今日のところはおしまいにします。

梅代さん、本当に毎年ありがとうございます



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お花見に行ったから 2017年桜をお腹いっぱい堪能したのは、柴犬・空海くんもかな?

2017-04-23 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

桜のお花見は終わってしまったけど、
今年も掃部山公園に母と柴犬・空海くんと一緒に行ってきました





ちょっとこの日は曇っていましたが
お花いっぱい!





井伊直弼さんもご満悦!









桜のトンネル!



うふふ、まったりね





柴犬・空海くんは、何を思うのか…
そして、天邪鬼空海は、写真を撮る! となると、相変わらずこんな感じに



今年も良いお花見でした









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継続は力! インストラクター魂は永遠なのだ☆ 懐かしい仲間との再会は、新しいことの始まり♪

2017-04-22 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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  春の伊勢山皇大神宮

こんにちは。

先週、ヨガニドラのお話を書きましたが
そのきっかけが、私がインストラクターになる時の養成時代の同期の桜…
じゃなくて同期の仲間のMEGUちゃんとの
久しぶりの出会いでした

そもそも、私はヨガは、体が弱くて(うひひ)オネエに勧められて
始めたのが高校から大学にかけて

そこで、大師匠に出会い、すっかり元気になったので
今度は当時はやっていたエアロビクスにハマり、
ついには、教えたくなって、インストラクターの養成コースに入門したって訳なんです

養成コースに入門すると言っても
やはりただで入れる訳でなく、
オーディションがあって、30人ぐらい受けに来ていた中で
2名ほどしか受からず、そのうちの一人だったというのが、
今でも奇跡!!としか思えないのですが、
そんなこんなで、入門した私が、別のオーディションで受かって来た
MEGUちゃんと出会い、
厳しいレッスン実地と、座学とを励まし合い助け合って
ギリギリの成績で卒業して
今に至る…

当時、その期には5~6名いた養成コースの生徒で、
いまだにインストラクターとして続けているのは
私とMEGUちゃんだけ。

後の人は、数年でまったく別の仕事になったって
風の便りに聞きました。
私以外の人たちは(MEGUちゃんも)優秀な成績で卒業していったのに
もったいないね

私は、やってみたくて、やれるって思って決心したら
やる!
途中、やめようと思ったことも2回ほどありましたが、
母に
【やると決めたら、やり通しなさい。とにかくやめないで続けていれば、きっと後悔しないから】
と言われ
そうだよねって

継続は力! ですよ

エアロビクスのインストラクターになってから、
そうそう、ヨガももう一度学習しようって
大師匠を訪ね、無償で良いので、弟子入りさせてもらい、
大師匠のヨガのクラスでアシスタントしながら、技を覚えていったので
ちょっとずつフィットネスクラブでも流行り始めたヨガのクラスも
持つことになって…


交通事故に遭って、半身マヒになって…
エアロビクスは体が動かなくなってしまったので断念したのですが
ヨガはできる!
半分、半身だけできればなんとかなる!

その時、ヨガに救われた私は
ヨガって本当に体に良いのだ!って
絶対他の人にはない説得力があるのだと
そう信じて、またまた継続していくのでありました~

そして、MEGUちゃんと、ひょんなことから再会し
お互いに、今はヨガを指導してるってわかってから
お手伝いしてもらったりと交流はあったのです

で、今回はヨガニドラ

うむ、ホントに面白そう
アロマと、MEGUちゃんのクリスタルボウルを併せて
コラボでイベント!

さて、今日のところはおしまいにします。

実現に向けて、企画しなくちゃ!
あ~楽しいよ、ワクワクです




  もうすぐ鯉のぼりですね


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懐かしい レトロな扇風機

2017-04-21 19:00:00 | シャイン日記
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の復興は、まだまだなんです。、
     すこしでも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!


こんにちは。

近所にこんなものが落ちていた
柴犬・空海くんとの散歩道



クンクン





ほえ~~
レトロだ、これって、壁にかけ使う扇風機…ですよね
【サイレントファン 富士電機】ですって

家にもありましたよ。ブーンブーンって首降って
なんだか懐かしいな

さて、今日のところはおしまいにします。

今は扇風機もずいぶん進化したのでしょうね



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