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全記事一覧 FaceBook X（元Twitter） YouTube クックパッド cookpad instagram mixi ウォーズマンの部屋     描いた絵   描いた漫画     新宿の部屋   2005年、初めて小説を書き始めた翌年になってインターネットに触れてみようと思い、ブロ . . . 本文を読む

1981年と43年後の2024年の新宿駅東口前比較

時代の流れって写真で見ると本当に違うものなんですね . . . 本文を読む

ノルマ増やすｗ

2024/07/18 thu ノルマ増やすｗ 煙草一本吸う毎にダンベル上30回、下30回に決めていたが、昨日から上に持ち上げる30回、腕に手繰り寄せる30回、下から上に手繰り寄せる30回と、一本吸う毎にトータル90回しないといけないようにした     帰ってからタバコを10本は吸うから最低でも300回はやっている(笑) - 岩上智一郎の作品部屋(小説・ . . . 本文を読む

器も食べられるグラタントースト【後編】

2024/07/17 wed 器も食べられるグラタントースト【後編】 前編記事 器も食べられるグラタントースト【前編】 - 岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等) 2024/07/17wed智一郎のグラタン①ホワイトソース編-岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等)2024/05/18staホワイトソースの作り方順を追って解説しながら作りますまず... goo . . . 本文を読む

器も食べられるグラタントースト【前編】

グラタン作るのはいいけど、後片付け面倒じゃないですか。なので器を食パン使い作ってみました . . . 本文を読む

フレンチハムチーズトースト

2024/07/17 wed フレンチハムチーズトースト フレンチトースト by 新宿トモ じっくりと牛乳＆卵に漬け込んだコクのあるフレンチトースト     過去随分昔に作ったフレンチトーストをアレンジしてみました ホットサンドのハムチーズあるじゃないですか あのジャンキーさをフレンチトーストに加えたら面白いかなと まず卵、牛乳、砂糖を入れて . . . 本文を読む

鰻の差し入れ

差し入れを頂きました . . . 本文を読む

帰ってからタバコを10本は吸うから最低でも300回はやっている(笑)

2024/07/16 tue 何だかんだベランダで、一日10本は吸うから、一回でダンベル300回 つまり、毎日300回以上トレーニングしているわけだ   最近ちょびっと筋肉痛(笑) 休みの日、ヤバいな…… . . . 本文を読む

天婦羅うどん

2024/07/16 tue 天婦羅うどん 冷奴 卵結構あるので天ぷら作ります 茄子と、インゲンの天ぷら これは人参とゴボウ、紅生姜のかき揚げ あとは一味唐辛子、すりゴマ、ネギ入れて完成 もう夏なのでこういうシンプルなのがいいなあと あ、冷やしにすれば良かったｗ     . . . 本文を読む

プチトレーニング開始

トレーニングをしなくなって十数年。すっかり退化した身体。二度の心筋梗塞による体力低下。年を取ったから？　そんなんでいいのかよ？ . . . 本文を読む

幼稚園の頃から通ったジミードーナツ（ジミーカフェ）

幼少の頃から通ったジミードーナツ . . . 本文を読む

川越市立中央小学校プチ同窓会：補足

他の写真届いたので補足です . . . 本文を読む

茄子の甘味醤油炒め

茄子が余っていたので適当に作ってみました . . . 本文を読む

闇 02

2024/07/14 sun ※写真は20歳時、この時は体重65kgしかなかった 前回からの続き 闇(補足)　01 - 岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等) 2024/07/08mon50歳になってから一週間で二度の心筋梗塞51歳になって、新しく借りたマンションの大家が後付けで親メーター方式という形で光熱費を違法請求され、40万くらい余... goo blog & . . . 本文を読む