子供声が良いスポーツ

大体、スポーツを始めると声は壊れる。小児嗄声と言う病名があるように、子供の声の破壊は多い。

　元気を出して、気合を入れてとコーチが要求するので、子供達は限界を超えた大声を出す。

　発展途上で完成していない子供の発声器官は無理をさせてはいけない。

　野球、サッカー、柔道、相撲などは声を壊し易い。

　大人になって、スポーツで大成しない人の方が圧倒的に多い中で、声を壊して他の職業に付くと大変なハンデーとなる。

　カラオケも満足に歌えなくなる。会議でも発言が弱い。

　しかし野球の松井選手やイチローさんは声を壊してはいない。マラソンの高橋尚子さんも声は良い。天才は自分の限界を知っているのか。

　３０人３１脚の優勝大会で、何組かの選手の声を聞いた。壊れていない。多少の軋みはあるが、悪くはない。

　３０人で円陣を組んで叫んでも、よく響いている。

　走る、走る、又走る・・・・。これが声に良い呼吸法に近ずいていると思われる。

　みんなであわせる、そして全力を出す。３０人３１脚は子供の成長に大変良いと思う。　

声が良い、３０人３１脚。

昨日、テレビで３０人３１脚を見た。
　
　小５、６年生でギネスブックにも８秒８０の記録がある。ナイジェリアの子供も参加していた。

　試合前に３０人で輪になって大声を張り上げていた。これは野球、サッカーでも行われるのだが、不思議に３０人３１脚の子供たちの声は潰れていない。リーダーが選手宣誓をしていたが声は悪くない。

　一方、サッカー、野球になるとレスリングの「気合だ、気合だ・・・」おじさんのように声が潰れていて響かない。しかも一息で出せる声の長さが３，５秒と短い。
　
　３０人３１脚の選手はかなり激しく叫ぶので多少の軋みはある。しかし私などが調整すればすぐに良くなる程度のひずみだ。

　これは多くの出場選手に見られた,いい現象である。

　やはり下半身が強化されているお陰と推測した。

　私が４０年前から推奨しているせいか、最近は俳優でも歌手でも走っている。

　徳永英明君などはＴＢＳのタレント養成の時、授業終了後、緑山のスタジオの周りを走らさせられたので、ブー垂れていた。それが卒業後、何年かして、自宅の周りを走っている姿が写真週刊誌に掲載されていた。
　　
　故江利ちえみさんも私の特訓で走らされた。終わるとマツサージ、焼肉で高くつくとぼやいていた。しかし彼女もその後、自主トレで走っていた。

　最近は大手のプロダクションでも走のを薦めている。

　しかし私の目から見れば、まだまだ声のレベルは低い。他にやることが沢山、抜け落ちているからだ。

　

風邪・ビタミンＣで直す。

　風邪が猛威を振るう次期になりました。

　細菌性の風邪でない限り、９０％以上の風邪は、初期であればビタミンＣで避けられます。

　寒気、鼻水、少し頭が痛い、喉がおかしいなどの風邪の前触れと思われる場合、ビタミンＣを１，０００ｍｇ　飲み、３０分後に　１，０００ｍｇ　のみを２，３回、繰る返すと大体風邪は消えます。胃腸の弱い人は何かを少し同時に食べるとよい。

　ビタミンＣはすぐにお小水ななって排出されるので、短い時間に何度か飲むのです。

　スチイックで１，２００ｍｇ　３０本入りで安いのだと２０７円から４００円ぐらいで買えます。

　私はこのスチイックを５本ほど常に持ち歩いています。　

　自販機に小瓶で打っている場合もあります。　

　今度、風邪だと思う時に試してみてください。副作用は殆どありません。

４０才は声の曲がり角。

　今、テレビでスターの入籍が報じられている。随分年が離れたカップルである。

　５０才半ばの男性は、私が記憶に残していたよりも声の能力が衰えていた。軽くしゃべると声が鼻に響いていない。

　日本の男性は４０才を超えると急速に声は悪くなる。時代劇で主役を張る有名な俳優もドンドン落ちている。力を入れて同じ強さの声しか出せない。つまり一色である。

　他の俳優も声を強く出すことで誤魔化しているが、これも年々悪くなり頑張るだけになる。

　原因は下半身の衰えと背骨の硬化、ビタミンＡなどの不足であると推測できる。

　若い頃、悪声で落第生の烙印を押されていた私は、現在、７０才。多少の手入れで声はよく響き、年齢の割には、いいほうらしい。つまり２０代よりも声の能力は上なのだ。

　最近、階段から落ちて腰を痛めた。歩けない時が続いた。それでも調子は保っている。

　声の本質を掴んでいる強みなのか。

　今もスーパーでコヒーを飲んでいたら、近くの老婦人から声を掛けられた、７０才には見えないと。横に座る老婦人は白内障で目が見えにくいと言う。７１才らしい。私は全然この毛はない。だからこうしてブログを毎日投稿している。多い日には３本から５本の時もある。

　今年、老人パスが得られた。時々バスの運転手に顔をギョロリと見られる、ほんとに７０才なのかと。

　
　そしてボイストレーナーとしては現役で、生徒も効果があるので、喜んで通ってくる。

　

行政は知らぬ仏やらぬ神

もう出ない、マンション不正、ローン自殺

　目には目、殺しは殺しを、認めろよ

　何処までも、続く不正に、体不調

　一生が、崩れ落ちる、優良館

　姉の出歯、恐ろしくなり、篭りきり

　知恵遅れ、日本要職に、充満す

　行政ヒヨコ、立法怠け者、司法銭亀

　これ以上、金を奪うな、土建屋よ

　手抜き族、あふれまくりの、この日本

　逃げ道を、倒産と百も知り、悪事重ね

　行政は、幼稚園にて、勉強せよ

　大悪が、笑い続けて、物言えぬ

　ボランチア、いい仕事する、怒る役人

　ローン自殺、幽霊になって、国会に出

　爆発も、ない日本人、湿り火薬

　泣き叫ぶ、耳なし議員に、全て無駄

　
　字余り多々、お粗末。
　
　

ボイストレーニングは悪魔退治。

全てのブロガーはご存じないと思う、声に潜む悪魔がいるなんて。

　考えて見てください。風邪を引くと声が出にくい、声が嗄れる、喉が痛い。これらは悪魔の仕業なのです。進むと声帯結節、ポリープになります。そこで医師が手術で悪魔を取りのぞきます。

　声の天才と言われている人には悪魔は殆ど存在しません。しかしこれは１０万人に１人ぐらいです。

　さてボイストレーニングで悪魔を退治するには、悪魔が増殖する条件を知り、小さく押さえ込まなくてはなりません。知識と技が要求されます。

　この両方に熟達しているトレーナーはゼロに等しいのです。これがボイトレ士は声の破壊者と言われる元です。

　悪魔が活躍しにくい体、状態を作るのです。これに５０年の歳月を私は費やしました。

　ビタミンＣなどで風邪を引きにくい免疫性を高める。
　声帯に負担をかけない呼吸法にする。
　疲れにくい体力にする。
　関節機能を柔らかくしておく。
　内面にこもる性格を直す。
　周りへの観察力を発達させる。
　
　などが悪魔を閉じ込めるヒントです。

　実はこれが本当のボイストレーニングなのです。

　皆さんは超、驚かれたと思います。

　

ボイトレは悪魔との戦い。

アジアの国で歌っつている３人・組の全員は声の悪魔に犯されている。日本代表と思われる歌手達がそうなのだから、後は押して知るべしだ。

　それほど声のトレーニングは難しいと言うことだ。

　上、中、下と押さえるポイントがあり、９８％までのボイストレーナーはこれを知らない。

　相対的に上を重点的にやるトレナーが多い。中、下に潜む悪魔が、歌手の声としての全体を狂わす。

　私の生徒で日本一の声と思われた歌手も、レッスンが遠去借り、たまの２時間のトレーニンウも１時間弱になり、ついに悪魔に犯された。なるほど鼻の共鳴は完成に近ず居ているが、全体のバランスが狂ってきた。

　ある程度、私の生徒でベテランになると、自分でやれる自信がつく。そこで自主トレが多くなる。しかし彼らは悪魔の存在を知らない。

　最悪なのは２，３回で止めて、後は自分でやると言う生徒だ。自分の好きなトレーニングを選び、それもドンドン種類が少なくなる。順番もむちゃくちゃとなる。

　そして悪い癖を一杯背負い、声を壊す。

ボイストレーニングに悪魔が潜む

日本にボイストレナーは５万人以上いるらしい。

　声に悩む人はその１００倍はいるだろう。

　インターネットでボイストレーナーを検索すると５時間以上、調べても終わらないぐらい大変な数だ。

　私はその頂点を目指して５０年以上も考え、方法を開発してきた。

　完成と自負していた矢先に、新たな邪魔者、悪魔が現われた。

　もつとも激しい歌で日本一と思われる男性が、悪魔に見舞われた。

　最高と思われた方法の影に、声を分断する要素があった。

　声は体の上、中、下とバランス良く調整・発達させねばならない。

　先日の素晴らしい方法でも、このバランスを崩すと声はだめになる。

　日常会話ではあまり問題にならないが、１ｃｍの狂いも許されない激しい歌では声帯が飛ぶ。

　日本でこの手の歌手は全員、声帯を飛ばし・潰し、出ない声を絞り出している。

　悪魔に見舞われた彼は上ばかりに力を入れて、自主トレに励んだと思われる。k声は常にバランスを考えてトレーニングしないと悪くなる。つまり良い方法でも使い方が悪いと声を壊す・悪魔が潜んでいるわけだ。

　上は鼻・口の共鳴であり、中は声帯の周りから力を抜くと背骨で、下は下半身の強さ、横隔膜のふくらみ等である。これらは２・２・６ぐらいの割合で調整するべきである。

　これが７・１・２と狂ったと思われる。一度教われば上は比較的やりやすい。下が疎かになると、中、声帯に余分な力を集める。喉声というものだ。７０％のボイトレがこれで、他の腹式呼吸方を教えると言う先生も下と背骨が理解されていないので効果が薄い。

　これら３っのポイントに私は気を使いトレーニングしている。

　自主トレはこの幅広い視野がない。だからおかしくなる。例へ私の生徒でも。

　その点では私の熱海での合宿が一番よさそうだ。何しろ富士山を見ながらたくさん走る。下を中心にトレーニングが組まれている。しかも温泉、マッサージなども良いようだ。

悪を選択、生きる条件

　物凄い重要な問題を明らかにしょう。

　この日本では次から次と悪事が暴かれ、断ち切れない構造にある。

　人間・会社も含めて、現在の日本では生きる、成長しにくく、特に後発者にとって出来上っている中に割り混むには、相当の無理がいる。

　マンション、ビル建設・販売の新興ではコストダウンで勝負するしかない。先発の大手メーカーでも過当な利益を得ているわけでなない。だから建物の生命に手をつけざるをえなかった。

　過去を振り返ると、イタイタ病、スモン、エイズ治療製薬、三菱自動車欠陥隠し、ジイゼル排ガス装置不正、ロッキード汚職、リイクルート株不正取得などなど、明日まで書かねば終わらないぐらいある。

　人間・企業は時々、善か悪かの選択をさまられる。このとき善を選べばその後、哀れな人生・企業倒産などが起こりうる。だから姉歯建築士は悪の選択をしたのだ。「他の業者に変える」と迫られたときに、正義は将来の死を意味する。姉歯氏は生き延びるために「悪」を選択したのだ。三菱自動車も同じだ。

　この様に、今の日本で生きぬくには、清く・正しく・美しくなんてのは「死ぬ・死ね・死ぬしかない」と同義である。

　問題は行政・立法・司法が余りにも機能していないところにある。つまり幼稚すぎるのだ。例えば数値で表すと業者はレベル７。　３権はレベル２、３ぐらいで低迷している。このレベル４，５の差が何時も庶民を困らせているのだ。しかし３権は成長しない。低いレベルに留まっても、何も困らないのだ。大ミスを犯しても行政では首にならない、給与も下がらない。立法の議員は今日、明日しか考えない。司法は裁判を長引かせ、民事では「５，１０年ぐらいで和解案を取りまとめる」。原告は失った物の５０％取り返せれ上等で、売り逃げされたらお終いとなる。

　東京都世田谷区成城町には３億円、５億円の勝ち組の超豪邸の新築ラシュである。８丁目、９丁目と離れると１２坪の土地に３階建てが新築されて、中には８０坪弱の土地が売り出され、６軒の３階建てがそこに建つなども多く見られる。それらは５億円の豪邸から１００ｍぐらいしか離れていない。

　もし自分があの時、悪を選択していれば３億円に住めたかもしれい、後悔はあるかも知れない。

　今の日本で正義を貫くのは死を意味する。この全ての原因は行政・立法・司法の未熟さにある。それが何時までも成長しないから悲劇が続くのだ。ハゲタカのような民間とおままごとのお姫様とのランクの開きを縮めるのが国民の最大の課題である。

　成城の家。写真はこの記事の内容とは関係ありません。　

マンション買うな法整備まで

マンション不正が大問題になっている。

　日本は不動産関連に大甘の行政、立法が戦後営々と続いている。

　地方議員の殆どは土建屋かその関係だ。それを基盤とする国会も土建屋から票やお金を得ている。

　自分の身内、利益を叩き潰す議員は少ない。自殺行為だからだ。

　何度、似たような不正が続くのか。今後もなくならないだろう。

　庶民は馬鹿か、無能か・・・ではない。賢くなれる。

　不正がなくならないような法律ができて、それが実現するまでマンションなどは購入しないのだ。

　みんながそうすれば、業者は確実にヘバル、お陀仏だ。一度、ここまで落とさなければ事態は変わらない。つまり弱い、馬鹿と思われている庶民が王様になるのだ。

　その間、住居は借りるのだ。この我慢と同一行動ができないが、どうやら日本人の習性らしい。

　投票でも同じだ「自分の１票では何もできない」と諦めている。そのつけがこれから始まる。

　戦後、私利私欲が一番人気になった。略奪に近いお金儲けが今も、まかり通っている。

　個人は偉大だをみんなで考えようではありませんか。