今日は朝起きると、体と気分がとてもすっきりしていたのが印象的でした。昨日までツーンとした気分の悪くなるような感情を胸の辺りに感じていて、クラクラしていたのですが、一晩寝ることでその嫌な感情が消えたような感じです。
いろいろな思考がやってくるとそれにつれて気分もいろいろ変化するのですが、でも体の芯の辺りは明るい感じで、ラクな一日でした。
今日は天気もとてもよく、日中はとても暑かった。Ｔシャツに黒のシャツを着て外を歩いていると、汗をたくさんかきました。
町のあちこちにある花も、天気がよくて太陽の光が降り注ぐので、とてもカラフルできれいな色でした。
涼風