ひとりで走ることが多いランニング 
ひとりでも全然楽しいんだけど
仲間と走るとなお楽しいですね ♪
来年２月の三河湾健康マラソン ｉｎ 蒲郡
声かけしたら、
３キロに、マサヤとタイゾウさん
１０キロに、ミッチャン、ヨッチャンマン、コバア、カズヒロ
と、いま６名！がエントリー
なんか、とっても楽しくなりそう ♪
３月の豊橋ハーフも何人か前向きに検討中とのこと
う～ん、楽しくなってきたぞぉ (^o^)
ここのところ、晩ごはんの写真ばかりですみません m(_ _)m
ネタが少なくて (^^;
昨日の晩ごはんはカレーライス
時短のため、レトルトカレーですが
ひと手間加えて
キャベツの千切りたっぷりで金沢カレー風に
トッピングは、ウインナー、半熟目玉焼き(超お気に入り)、
カニクリームコロッケ(さすがに出来合い)、
福神漬け(マイ必須条件)
レトルトカレーとは思えないオールスター ♪
辛さ調節は、ガラムマサラではなくて七味唐辛子
ガラムマサラって、
単一の香辛料でなくて
いくつかの香辛料の混ぜ合わせって知ってましたか？
七味唐辛子も混ぜ合わせなので
他の使い勝手も考えて
カレーのときにはもっぱら七味唐辛子です
「カレーライス、ちょっと工夫でこの美味さ」神田川俊郎
「食」は奥深いですね (^3^)/
