湯ラグ44 パワーアップした？本宮の湯 なハナシ

もっくるからの帰り道

本宮の湯へ寄りました

 

日によって男性女性がお風呂が入れ替わるようで

今日は、左手のお風呂でした

 

なんか、昔きていたときの本宮の湯のイメージと

まったく違う

 

まず、サウナが２種類ある

しかも、温度の違うドライサウナ！が２つ 

 

普通サウナ２つあるところって

ひとつはドライ、

もうひとつはミスト ( 塩 )が一般的なんだけど

ここは違う

ふたつともドライ

 

高温の方は、一時間に一回ロウリュあり

テレビも無いので

純粋にサウナに集中したいひと向け

 

もうひとつは、やや低め (と言っても充分熱いけど) で

テレビもあって

のんびりとサウナを楽しむ

 

どちらも広い部屋なので

１０人以上は充分入れます

 

そして、水風呂も２つ

 

冷々水風呂は、１０．４度

ほぼシングル (※) 並みです

　(※) １０度未満の水風呂を言います

　　　別名「グルシン」「ジュードロー」

この夏、一回はシングル行っとかなきゃと思ってたので

ちょうど良かった

 

さて、ひさびさのシングルを味わうとするか (^o^)

 

チャポン

 

ん？

うひゃ～、冷たい～ (゜ロ゜;

「 冷たい 」というより、「 痛い 」って感じ (-_-)

三秒と入っていられません

 

なかなかだぞ、これは 💦

何度かトライして、

１０数えて出たら、脚がつりそうなぐらい痛い (ToT)

上半身より下半身にくるね

 

もうひとつの水風呂は１８度

普通ならこれでも冷たいんだけど

なんか、ぬるま湯みたいに感じました (^^;

 

温度の違うドライサウナ２つに

冷々と冷のふたつの水風呂

 

こ～れ～は、サウナーにはたまんないぞ

いつの間に、本宮の湯こんなにパワーアップしてたんだ？

知らなかったぁ

 

これで６２０円だからおそるべしだな (^3^)/

湯ラグ43 満天の湯 なハナシ

走り終えたあとは、

上星川まで移動して、お風呂へ

 

満天の湯さん

上星川駅降りて目の前にあります

 

まだ新しいのかな？

建物、施設、お風呂ともに

とてもキレイで清潔感があります

入湯料は、１０５０円

 

内湯は、大きめの浴槽がいくつもあり

ゆったり入れて、解放感あります

温度も３６度、３９度とバリエーションあります

なかなか、やるな

 

露天も広々としていて解放感あり

 

サウナも前後幅がゆったり取ってあるので

ギチギチ感がなく、リラックスして汗を流せます

今日は二人での行動なので

同伴者待たせてもいけないし

このあとの予定も詰まってるので、

ロング１セットにしておきました (^o^)

 

１０５０円でこのクオリティ

なかなかじゃない

 

風呂のあとは、食事処へ

 

横浜と言えば、サンマーメン

大盛りにして、生も大にして 栄養補給 ♪

うん、うまし (^o^)

 

満天の湯さん、「満点」で～す (^3^)/

湯ラグ42 深川温泉 常磐湯 なハナシ

レースのダメージが残る身体ながら、

流した汗をさっぱりしようと銭湯へ

 

東大島から森下へ移動

 

深川温泉 常磐湯さん

昔ながらの銭湯を最近リニューアルして

評判の人気のようです

お店の門構えも、

昔ながらの和風建築風でいいですね

 

お店の前には

湯上がりでくつろげるようにイスが並べてあります

なかなかこのお店はやるぞ ♪

 

若い女性の店員２人

入湯料もキャッシュレス決済ＯＫ

これまた、うれしい

 

中に入ると、

リニューアルしただけあってスッゴいキレイです

 

休憩所、脱衣場、内湯、外湯ピカピカ

それほど広くない場内ですが、

内湯をいろいろあって、楽しめそうです

露天のととのいイスは、２０個！くらいありましたよ

これまた、やるな (^o^)

 

サウナは定員８人くらいと狭めですが

ととのいイスが多く、みんなととのいイス重視なので

サウナは満員にならず、快適でした ♪

サウナ内はテレビは無く、

サウナを純粋に楽しむ環境です

サウナーの気持ちをわかっているじゃない 

オートロウリュもあり、なかなかの出来でした

 

熱中症なのに、サウナに入るオレってば (^3^)/

 

常磐湯さんは、大当たりでした

さすがに評判になるだけあるわ

 

お風呂上がってアイス食べたら体調戻ってきました

 

そういえば、

森下から清澄白河あたりは

おしゃれな角打ち

(酒屋のスペースの一角で飲むこと)

がありましたよ

なんかいい感じだな (^3^)/

湯ラグ41 お玉湯 なハナシ

ハーフのあとは、近くにある銭湯へ

 

お玉湯さん

赤羽でランニングの大会があるときは、

レース終了時刻に合わせて、開店時間を早めてくれます

また、入湯料に１００円プラスするだけで、

朝から荷物を預かってもらえます

心憎いですね (^o^)

 

レース会場から３分ほどの距離感も絶好です

 

お風呂は、露天は無く、室内のみ

でも、構いません (^o^)

 

広い湯船にゆ～っくり浸かり、

レースで頑張った筋肉をほぐして

疲れを癒します

 

ああ、気持ちよかった ♪

ふっか～つ (^3^)

湯ラグ40 文化湯 なハナシ

Ｒ(ラン)のあとは、Ｆ(フロ) (^o^)

 

東大島駅から、歩くこと１５分

文化湯さん

 

１４時開店で、早々にやや混雑気味

 

お風呂はまずまずでしたが、

客のマナーが・・・ (-_-)

 

やや狭めのお風呂に比べて

洗い場は結構多めにありましたが

 

半分しか座ってないのに

残り半分は、すべて

タオルやマイセットなどがことごとく置いてあって

席が一切空いてない

 

席取りなのか？置いてあるだけなのか？

わからないので

しょうがなく、ひと席使わせてもらってたら

「席取ってあるだろう！」って

クレーム入れられました (-_-;)

 

本当に席取りするひとって存在するんだ

 

これまであちこちのお風呂行きましたが

洗い場の席取りしてるの、初めて

 

せっかくランで充実してたのに

いや～な気持ちでお風呂をあとにしました (-_-)

湯ラグ39 吉野湯 なハナシ

ランニングのあとのお楽しみ

お風呂 です (^o^)

 

へとへとになりながらたどり着いたのは吉野湯さん

 

いわゆる、ザ・銭湯です

 

サウナ無し、水風呂無しで

浴槽が２つのみのシンプルで

片方はジェット流あり

 

温度が違うのかと思って、両方に手を突っ込んでみたら

鬼熱湯と鬼熱湯 (^^;

　(*) ぬる湯＜普通湯＜熱湯＜超熱湯＜激熱湯＜鬼熱湯

 

おいおい、江戸っ子は熱湯が好きとは聞いてたけど

限度ってもんがあるよぉ

 

温度計みたら、４８度！

よ、よ、よんじゅうはちど～！ (^^;

 

しかも、ジェット流有りの方は

お湯が還流するので、体感温度は５０度くらいで

 

どのくらい熱いか？って言うと

すね毛が常に引っこ抜かれる感じ

あと、チンピリ (^^;

東京三大熱湯巡り以来のこの感覚

 

でも、薄めたら怒られるので、そのまま入ります

熱っちぃ (>_<)

５秒と入れない 

筋肉をほぐすために来たのに、これじゃほぐせない

 

何度かトライしていたら

常連さんが来て、蛇口の水をジャ～～～！ (°Д°)

 

そっか、常連さんでも熱いんだ (^^;

ちょっと安心した

 

４６度まで下がりました

これなら入れる (^o^)

 

てことで、ランニングの疲れを無事取ることができました (^3^)/

湯ラグ38 大谷田温泉明神の湯 なハナシ

お腹を満たしたあとはお風呂へ

 

大谷田温泉　明神の湯　さん

亀有駅から徒歩１５分です

 

人気店なのか、混んでましたね

 

内風呂は、熱め風呂、薬風呂、水風呂、

露天は、白湯が２つ、ぬるめ湯、寝かせ湯、ひのき風呂

よくあるような電気風呂やジェット湯はありません

 

電気湯やジェット湯が無い分、

ひとつひとつのお風呂がゆったりしていて

これはこれでいいかもね

 

サウナは、ドライサウナとミストサウナ

ドライサウナは入場待ちの列が絶えなかったので諦めて

ミストサウナ(今日はヨモギ)を楽しみました

 

今日はランニングの筋肉痛をほぐすのがメインなので

ゆっくりとお風呂に入り、身体を休めました

 

ととのい用のベンチやイスもたくさん用意してあって

ポイント高いですね

 

走って、食べて、ととのう

最高の一日でした ♪

明日からまた頑張るぞ～！

湯ラグ37 極楽屋 なハナシ

阿佐ヶ谷からの帰りに

なにげに銭湯ググってたら、

マンションの近くに銭湯があるのを発見しました 

 

極楽屋さん

なんと、マンションから徒歩２分！

 

駅に向かう反対側で

なおかつ、通りから少し入ったところにあるので

いままで完全に見落としていました (^^;

こんなとこに銭湯があったとは・・・

 

２４時まで営業してくれてるから

これは便利だ

 

お風呂は、

やや狭めの浴室内に

少し熱めのシルク湯、電気湯、ジェット湯、水風呂で

サウナは無し

 

贅沢を言えばきりはありませんが

それを帳消しにするほどの、超近さが魅力です

 

これは、通いそうだ (^o^)

湯ラグ36 第二宝湯 なハナシ

三連休の夕方、近所の銭湯へ

 

マンションからいちばん近い銭湯を探しました

 

第二宝湯さん

大通りから二本くらい曲がった、

住宅街の中にひっそりとあります

 

遠くから見た煙突は、古びた銭湯って感じでしたが

お店の外観はとっても新しそうです

これは期待持てそうだぞ

 

下駄箱もとってもキレイ

ウォルナット調の色、落ち着くわぁ

センスいいよね

 

さて、店内はフルリニューアルしたと思われ

待合室もとってもキレイです

 

入湯料は５００円

今日はサウナ無しです (^^;

 

更衣室もキレイで

ロッカーも新調されているようです

 

煙突さえ見なかったら

新規オープンと間違えますね (^o^)

 

浴室内は、

まず大きな富士山がお出迎え

 

この前登ったから、富士山の絵を観ても

感慨が深いですね (^o^)

 

令和元年５月の文字あり

てことは、改装して３年くらいかぁ

 

やや小さめのサウナがひとつあり、

湯は、電気風呂、ジェット風呂、大風呂、

水風呂と多くはありませんが

洗い場が２２席もあり、

コンパクトにまとまっていて、グッドです

 

あと、ひとつひとつのお風呂に

細かいおもてなしがあるんだ

 

電気風呂は、ひとり用ですが、

電気量がハンパなく、思わず声が出ちゃうほど

電気も一定でなく、強弱、リズムが不規則で攻めてきます

温度も４４度と高め

 

ジェット風呂は、定員二人

水圧もスゴく、なかなかのものです

頭部に、冷管パイプがあり頭寒体熱

気配りが利いてます

これは、４２度

 

最後の大風呂は、コンセプト湯かな？

今日は、シークワーサー湯でした

これは、４０度

 

三種の違った温度が楽しめます

 

水風呂は、温度計無かったけど

たぶん１８－１９度かな？

やや高めなので、長く入ってられます

 

浴槽の床もとってもキレイなんだ

汚れの無い白っぽいタイル床に清潔感があふれます

 

シャンプーは常備されてませんが

気にしない、気にしない

持ってけばいいんだから

 

帰りに、シークワーサー２個おすそわけもらえました

 

これは、なかなかの名店を見つけたぞぉ (^o^)

湯ラグ35 小杉湯 なハナシ

Ｍ(メシ)のあとは、Ｆ(フロ)へ

いわゆる、ＭＦパターンですね (^o^)

 

高円寺の小杉湯さん

純情通り商店街を少し入ったとこにあります

入湯料は５００円

 

ここは、昭和８年に建てられたらしく、

令和２年に国の有形文化財に指定されています

 

見た目は、古めかしいですが

室内は、全面リノベーションされたと思われ、

とてもキレイ清潔で外観と内観のＧＡＰに驚かされます

 

サウナと露天風呂はありませんが

お風呂は、室内に３つの湯と水風呂が１つ

しかも３つの湯はそれぞれ温度が違って

異なるコンセプト

しかも、定期的に湯のコンセプトが変わり

飽きさせないようになっています

 

今日は、４４度のエナジードリンクコラボ湯

４２度のジェット湯、４１度のシルク湯でした

 

水風呂は１３度表示だけど、そんなに冷たくなくて

体感は２０度位

 

スーパー銭湯なら当たり前ですが、

銭湯ではなかなかお見かけしない

シャンプー、コンディショナー、ボディシャンプーも

ここは常備しています

 

大きな富士山の壁画は、最近書き直したと思われ

とてもキレイです ♪

 

お客の入りも相当で、なかなかの繁盛ぶりです

そりゃ、そうだ

これだけキレイなお風呂が５００円ならなぁ

 

休憩スペースには、若干の漫画やエッセイなどもあり

本当に気配りが効いています

 

う～ん、とても心地イイぞぉ

 

いままでサウナにこだわってきたけど

サウナ無しで「ととのう」のもありかも (^o^)

 

昨日の疲れが取れました ♪

 

Ｍ(メシ)で爆食したけど、

Ｆ(フロ)でリセットできたから

カロリーゼロだな (^3^)/