実家から大葉をたくさんもらったので
晩ごはんに、
豚バラきゅうり大葉巻きを作りました
付け合わせは、新玉ねぎ炒め
巻くのなかなか手間だけど
食べると超ウマイ ♪
また作ろう (^o^)
今日は、少し外(はず)しのスケジュールでしたが
帰る前に、やっぱり定番も (^o^)
道頓堀の戎橋
スゴすぎるひとの数です (^^;
グリコの看板
これ、ほんと有名だよね
晩ごはんは、お好み焼き
頼んでないけど、デコってくれました
時代だね
今日も充実した一日でした (^o^)
万博記念公園に来ました
１９７０年の大阪万博時の会場となった場所で
いまは、記念公園になっています
駅を降りると、さっそく太陽の塔が見えてきました
おお～っ
入り口を入ると、すぐに太陽の塔がお出迎えです
え～っと、うまく撮れてるかなとやってたら
隣のひとが見かねて撮ってくれました
うん、キレイに撮れた
万博のときに、(記憶は無いけど)
親に連れてきてもらっています
なので、５４年ぶりの再会です (^^;
実物は大きいね
こちらは、裏側から
へぇ～っ、こうなってるんだ (^o^)
チューリップ畑は、時期外れで土が残っているだけ (^^;
各国のパビリオンがあった場所には
当時の状況を説明するパネルがあります
さらに奥に進むと、ローズフェスタがやっているようです
うわ～ぉ！
朝の中之島バラ園とは比べ物にならないくらいの
バラがところ狭しと咲き乱れています
あまりにもキレイなので、
写真撮りまくり ♪
いい時期に来れました
さらに奥に進むと、日本庭園があります
こちらは、
江戸時代の代表的な池泉回遊庭園形式
これはこれでいいね (^o^)
万博記念公園、やるじゃない
また来よう (^3^)/
住吉大社へ移動しました
ここの住吉大社は
全国にある約２，３００の住吉大社の総本山にあたり、
年間２００万人が参拝する大阪でも有名な神社です
遣唐使進発(出発)の地なんだね
反り橋(通称：太鼓橋)を渡ります
本殿四棟が国宝
ふむふむ、なるほど
では、本殿に参拝します
これが本殿かな
ん？
隣にもまったく同じ建物があるぞ
式年遷宮？
あっ、そういえばさっき本殿四棟あるって書いてたな
左が第三本殿、右が第四本殿です
こちらが第二本殿
そして、これが第一本殿
四棟参拝して、参拝終了です
反り橋からの眺め
川や池に架かった橋には、人間世界と神々の世界とを
分け隔ているという意味があります
そういえば、伊勢神宮の架け橋もそう言っていたな
寺院は、それぞれに特徴があって
どこにいっても、飽きさせませんね
てか、「飽きる」「飽きない」って言ってるとバチ当たるか (^^;
「趣(おもむき)がある」に訂正いたします (^o^)
四天王寺に来ました
推古天皇元年(５９３年)に
聖徳太子が日本仏法最初の官寺として
四天王寺は建立されました
石の鳥居(重要文化財)を抜けます
阿弥陀堂
右が五重塔、左が金堂
極楽門
五重塔
高さ３９．２メートル、
中に入れて、上にも上がれます
塔内には、各階ごとに多くの位牌が飾られていました
金堂
本尊の観世音菩薩と
四天王(増長天、多聞天、広目天、持国天)像が
祀られています
講堂
観世音菩薩像、阿弥陀如来像、聖徳太子坐像が祀られています
とくに、阿弥陀如来像は高さ６メートル
迫力があります
中門(仁王門)
仁王像は、色塗りされています
カラーの仁王像って珍しいよね
四天王寺は、
仁王門、五重塔、金堂、講堂が一直線に配置され
それを囲むように回廊があります
南鐘堂
聖霊院太子殿
聖徳太子を祀ってあります
聖徳太子は、推古天皇の摂政を務め
冠位十二階、十七条憲法、遣唐使派遣など
天皇による中央集権を進めました
極楽浄土の庭も散策します
蓮の葉が、極楽浄土を表しています
右に見えるは、六角堂
中国の色を感じさせます
重要文化財です
寺院や庭園は、日頃の疲れた心を癒してくれますね (^o^)
昨日は大阪出張で泊まりでした
水曜名古屋、木曜兵庫、金曜大阪なので
ホテル三連泊です
って言うか、火曜も仙台だったので
今週は出張三昧
続くときは続きます (^^;
さて、今日は朝からどうしようかと思慮の上
大阪観光地のベスト１０－２０位ぐらいを攻めようと
目的をチョイスしました
たぶん、トップ１０だと
ＵＳＪ、大阪城、アベノハルカス、海遊館、
通天閣、道頓堀、大阪造幣局
だいたいその辺りでしょ
あえて、そこを外します
まず、向かったのは中之島バラ園
大阪市の中心地区の北浜駅すぐの難波橋沿いに
バラ園があります
ありがたいことに無料 (^o^)
見えてきました ♪
おおっ、
バラが咲きごろなのか、
色とりどりのバラがきれいな花を咲かせています
朝から癒やされます
日陰(ひかげ)のベンチから 
風も気持ちよくて、
座ったら居心地良すぎで、２０分ほど動けませんでした (^o^)
せかせか観て回るだけでなく
こういった、贅沢な時間の過ごし方も必要だね
何て言うか、セレブな時間の過ごし方
でも、貧乏性だから、
たぶん続かないだろうな (^3^)/
一年ぶりくらいに渋谷パルコ行ったら
アニメショップが増えていました
一階には、ＳＡＩＬＯＲＳ
懐かしい (^o^)
上層階には、アニメショップ
ニンテンドー、ＣＡＰＣＯＭ、ポケモン、
少年ジャンプ、モンハン、などなどの専門店
スゴい賑わいでした
アニメ好きの外国人や子供たちには
天国だろうね (^o^)
昨日のテレビで、
研いだ包丁で野菜を切ると、
野菜が美味しくなる
と放送していました
簡単に言うと、
切れない包丁だと
野菜をつぶして切ったり
切った断面がギザギザになり
野菜の細胞を潰してしまうので
そこから野菜の苦味が出るとのこと
もっと言うと、
包丁の刃先を細かく見ると、
のこぎりの刃のようにギザギザになっているそうで
「ノコギリで切るときには、
手前に引いて切るか、向こうに押して切るかで
上から押し付けて切らないでしょ」
と言われたことが、妙に説得性があり
急いで、刃研ぎ器を購入しました
砥石でもよかったけど、
砥石結構値段張ったので ・・・
そういう視点で、
キューピー３分クッキング見ていたら
講師が野菜を上から押して切ってました (^^;
あと、きゅうりの種は苦味の成分が多いので
種の部分を切り落とすと、苦味がおさえられるそうです
さっそく、研ぎ器を使用
何となく料理が美味しくなった気がします
たぶん、気のせいだろうけど (^^;
あるものがどうしても食べたくなり、
お昼ごはんで渋谷へ
兆楽さん
お目当ては、ルースーラーメンとルースーチャーハン
でも、それぞれ単品で頼むと量が多いので
ルースーラーメンセット(ミニチャーハン付)をオーダー
んで、ルースーラーメンから具をチャーハンに少しおすそわけ
これで、ルースーラーメンとルースーチャーハンの出来上がり ♪
迷ったけど、昼から生ビール
走った後なので、めちゃ染み渡ります (^o^)
うん、満足 (^3^)/
朝６時前から走ってきました🏃
ファルトレクで１０ｋ、
スローで８．５k、
計１８．５ｋ
ファルトレクは、１ｋごとに
ペースアップとペースダウンを繰り返す練習法で、
アフリカのマラソンランナーがよくやる練習で
実力以上のペースで走ることで
ベースの実力値をあげることができるそうです
(📺ランスマより)
最速のキロラップで、４分５２秒出ました
おおっ (^3^)/
きつかったけど、効果が出てくるといいな
秋からのフルマラソンレースのエントリーが
佳境です
とりあえず、最初のレースを
１１月３日宮城復興マラソン(仙台)にしました
(申込確定済み)
あと、東京と大阪は当たるかわからないけど エントリーして
合計で、３－４つ走れればと思っています
そのためにも、夏場しっかり練習しておかなきゃ (^o^)
