今日のお昼ご飯も、お手製弁当でサラダにした
サラダも量あれば、意外に腹持ちがいいよ 
いまなぜか急に
野菜サラダがマイブームになりました
加齢のせいでしょうか 
この前の夕食で
手前左から、レタス、ブロッコリー、トマト、パプリカ、カマンベールチーズ
奥左から、コーン、オクラ、クルミ、キュウリ、冷しゃぶ
たっぷり野菜のボウルサラダ
おかわりしてしまいました
野菜細かく切ると、食べやすいのと
いつもと違った感じでいいですよ
しばらく続けようかな
今日のお昼ご飯はコンビニにしました
会社近くのコンビニは外国人の店員が結構多いんだけど
お寿司買ったら、まあまあ流暢な日本語で
「温めますか？」って 
結構不意を突かれて笑えた
今回の東京の夜は
仕事関係の人たちとの懇親会のため
お店巡りはできませんでした
銀河高原ビール 六本木店さん
みんなで３種類の銀河高原ビールを飲み比べ
左から、ペールエール、ヴァイツェン、スタウト
ペールエールが一番普通のビールの味に近くて
ヴァイツェンは、甘くてフルーティ
スタウトは、コーヒーぽい味でした
結局いつも飲んでるビールが一番という
結果にみんななりました 
向島百花園のすぐ近くに
アイビーボウル向島さんがあったので
せっかくなので寄ってみました
アイビーボウル向島さんといえば
Ｐ★リーガー「クールな勝負師」小林よしみプロ
居るかなぁと思って覗いたけど、
残念ながら居ませんでした
レーンは２４しかないから
かなり小さいセンターですね
でも、お昼前に常連さんで満員でしたよ
代わりに若い女子プロらしき子がひとり
名前はわかりませんでした
あとで、調べたら
小林よしみプロは、ラウンドワンへ移籍してました
どおりで
そして小林よしみプロは今年結婚してました
男子プロボウラーとね
いつの間に
若いのにと思っていたら
よしみプロも気づけば２６才
まあ適齢期と言えばそうですよね
振り返れば、Ｐ★リーグにはまったのが７年前
そのときのイメージが残ってたからだね
あれから年月たってるもんね
早いもんだ
たまにはボウリングもやりたくなりました
本日２つ目は、東向島の「向島百花園」です
東向島駅を降りて、向かう途中にはスカイツリーがよく見えました
ここはいままで行った庭園と異なるのは
名称が、「庭園」でなくて「花園」になってます
江戸の町人、佐原鞠塢（きくう）が花園として
完成させたものを
昭和１３年に東京へ寄付されました
庭園からもスカイツリーがよく見えます
池が無いかわりに、俳句などを刻んだ石碑が
たくさん展示されていました
のうぜんかずら
オイランソウ
萩のトンネル
これで東京９庭園残るは、「殿ヶ谷戸庭園」になりました
今年中には制覇できそうです
今日は月に一回の東京出張です 
残り３つとなった東京庭園巡り
朝イチは清澄白河（きよすみしらかわ）の清澄庭園です
ここは、江戸の豪商紀伊国屋文左衛門の
屋敷跡と伝えられており
明治時代に三菱創始者「岩崎弥太郎」が買い取って
庭園として完成させたのち
大正１３年に東京へ寄付されました
回遊式林泉庭園です
高松宮殿下の植樹も
夏の暑さもあって、
涼しげな池は見てるだけで「涼（りょう）」が取れますね
岩で歩を進めるところ（磯渡り）もあって
コンパクトながら、満足度高い庭園でした
やっぱ、庭園には池が必要だね
三好水曜、仕事で三好カントリーを回ってきました 
もちろん初めてです
ただ、東海クラシックは二回見に来たことがあるので
来るのは三回目ですが
三好ＣＣは東コースと西コースがあり
今回はトーナメントをやる西コースでした
いや～ エライことやらかしてしまいました 
６２．５３＝１１５
練習不足はしょうがないにしても
朝のレンジではまあまあだったんで
なんとかいけそうな気がしてたんだけどね
１Ｈ ドライバー連続ＯＢと５パットで１２点
そのあとも１０点もありで散々な前半でした
とにかく長いんだよね
レギュラーティで６８２５ｙｄ！！
（ちなみに長いと言われる額田西のＡグリーンでも６４８５ｙｄ）
だからミドルはほとんど軽く４００ｙｄ以上
ちょっと１Ｗ当たり損ねると、
二打目が軽く２００ｙｄ残ります
グリーンは砲台で深いバンカーに囲まれてるし、
締まってる（固い）から、高い弾道かスピンかけないと
グリーンに止まりません
ボールマークもほとんどつかないくらい
グリーンはだいたいこんな感じ
そんなグリーンを２００ｙｄ先から狙うんだから
とても自分のレベルでは・・・
でもまあスコアは散々でしたが
コースはとってもキレイで
お客さまには大変喜んで頂けましたよ 
名物の１６番ショート
右がメイングリーンで左がサブグリーン
トーナメント（東海クラシック）では
メイングリーン左の崖下に落とした選手が
大叩きする光景をよく見ます
今回はサブグリーン（遠い方）でしたが
サブグリーンの左にも崖下があって
そこに打ち込んでしまったので
なんか、ある意味同じ体験をした感じでした
最終１８番グリーンを臨んで
右に池、左にも深いバンカーがきいてます
やっぱトーナメントコースはスゴいね
いい体験させてもらいました
昨日はお客さま接待で
「なだ万」に行ってきました
なだ万といえば、二代目「和の鉄人」中村孝明
一度は行ってみたかったお店です
役得でした
マサヤからのメールです
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日曜日富士山にヒルクライムにコバア、マサヤで行きました
今回初めての本格的なヒルクライム
どうなることやら？
車をとめてまずはスタート地点の
富士スバルライン料金所に
これからはじまる標高差約１３００ｍ
２３ｋｍのず〰️〰️〰️と登り 
五合目目指していざ出発
料金所過ぎてすぐに足ヤバい！
正直ここが一番辛かったな
一合目過ぎると身体もだんだん
あたたまり足も少しなれたか？？？？？？？？？
三合目辺りに来ると河口湖や山中湖が眼下に広がりそして雲海も
疲れも一気にぶっ飛びそうだ
景色を見ながら目指す五合目２３００ｍへいざ出発 
四合目過ぎ後少し
ここまで来ると疲れも忘れ
頭の中は五合目×２
そして五合目に到着
富士山の五合目は登山者や観光客（中国人が多いかな）で凄い人
そのなかで
は数人だけ（変わったおじさん二人( =＾ω＾)
でもで登ってみると満足感と達成感で
来てよかったな〰️〰️〰️だからは楽し
自転車停めて六合目までしばしの空中散歩タイム
今回は🚲での富士山っての事で
六合目で引き返し
五合目で食事を食べて下山
でも日曜日は下界では気温は３５度
ここ五合目では１５度を下回り
風も凄くダウンジャケット無しでは
要られないくらい！
五合目から下山するときメーター見ると
５９ｋｍ ((( ；゜Д゜)))ガクガクブルブル
自動車並の速度やんか
転んだら......((T_T))
でも楽しい１日でした。
次はヒルクライムの聖地乗鞍に行きましょう。
でもコバーと富士山に４～５回来てるけど
初めて富士山見えた ( =＾ω＾)
