東京は非常事態宣言に入っています (-_-)
とは言うものの、
荻窪駅近辺は
飲食店は、居酒屋は２０時で閉店してますが
ラーメン屋、中華、吉野家、松屋は
２０時以降もテイクアウトで営業してるし
マックは普通に営業
ゲームセンターは２４時までやってるし、
スーパー銭湯も、相変わらず営業してます
何か、宣言前とあまり風景が変わりません
地下鉄や在来線の乗車率も今週減っている感じしないし、
ＧＷの新幹線乗車率は去年の２割増し
飛行機は前年４割増しだそうです
さすがに一昨年よりは減っているそうですが
うちの会社も
リモートワークや時差出勤は推奨してますが
在宅勤務は原則認められていません
リモートワークと在宅勤務の何が違うかっていうと、
簡単に言うと、自宅以外で仕事しろってことです
自宅だと、生産性が落ちるって考えるんでしょうね
まあ、あながち否定はできませんが・・・
これがいまの実態です
そんなこんなだから、東京の感染者はなかなか減らなさそうですよ
今年のＧＷは帰省を止めました
せめて、ワタシは協力してあげなきゃね (^3^)/
土曜の話です
非常事態宣言では、
休業要請が酒類を提供する飲食店だけでなく
遊興施設も対象になりますね
パチンコ店やテーマパークやゲームセンター
ゴルフ打ちっぱなしにバッティングセンターにボウリング場
まだここらへんはわかりますが
大型銭湯も対象になるそうです
てことで、しばしのお別れの意味合いもあって
荻窪にある、なごみの湯さんに行ってきました
ここ、住まいから駅までの通勤経路にあり
一番行きやすいロケーションながら、
最後(？)にとっておいた、隠し玉です (^^;
さて、入泉料は土日２１８０円
会員(会費５００円/年)になると、毎回４００円引きになります
営業時間は、１０：３０－９：３０
てことは、ほぼ終日営業ってことです
徒歩圏内で、終電気にしなくていいから
好きなだけ、入り浸れますね ♪
さて、かんじんのお風呂はと言うと
内湯は、炭酸泉、ジャグジー、リラックス、あつ湯、水風呂
露天は、白湯のひとつのみ
それぞれのサイズ感は、まずまずの大きさですが
２０００円台の銭湯だから、お風呂はもう少し充実しててもいいかもしれません
ただし、サウナと、ととのいイスは充実してますよ ！
サウナは、３種類 (^o^)
ロッキーサウナ、ボナサウナ、ミストサウナ
３種類もあるので、サウナーにはたまりません (^3^)/
ミストは水蒸気だからイメージ湧きますよね
ロッキーとボナの違いは、
サウナストーブが部屋の片隅にあるのがロッキー
サウナストーブが座席下にあるのがボナサウナです
熱された気流の流れが異なるので
それぞれの楽しみかたがあるようです
サウナの種類は、他にも
キングスサウナ、スタジアムサウナ、ケロサウナ、
スチームサウナ、遠赤外線サウナ、塩サウナ、
フィンランドサウナ、スモークサウナ、マーサウナ
など、ほんとにいろんな呼び名がありますね
全部は説明できませんが (^^;
あと、ここのいいのは、ヴィヒタが吊るしてあったこと
サウナにヴィヒタが置いてあるのは、初めて見ました ♪
なかなかやるな～、ヴィヒタ常設するとは！
やっぱ、サウナにはヴィヒタは欠かせませんよね (^o^)
えっ？
ヴィヒタをご存じない？？
かくいうワタシも、ヴィヒタの単語覚えたのここ一年くらいです (^^;
ヴィヒタとは、
白樺の枝木を束ねたものです
サウナの前後に、ヴィヒタで身体を叩くと身体に刺激が与えられ
血流がさらに良くなるそうで
西欧(とくにサウナが有名なフィンランド)では、当たり前の慣習だそうです
日本でいう、乾布摩擦みたいなもんでしょうか
さらに、ヴィヒタは香りもよく、アロマ効果もあります
一石二鳥ですね
ロッキーサウナとボナサウナの両室に
白樺とカモミールのヴィヒタが吊るしてありましたよ
なんか、これだけでもワンランクアップのサウナ感出ますね
漫画と休憩室も充実してて
休憩室は、全席テレビ付きのリラクゼーションソファ
あまりに気持ちよすぎて、大いびきかいているひとまあまあ (^^;
これは、朝から深夜まで堪能できるわぁ
次回からは１７８０円だし、会社の福利厚生で１０００円戻ってくるから
これなら、通ってもいいかも (^o^)
日曜から１都３県が非常事態宣言になりますね (-_-;)
明日からは、そうそう外食できないので
最後にラーメン屋さんへ
やっぱり、二葉さん (^o^)
今回はつけ麺をオーダー ７８０円
中太の平麺
煮干ラーメンと同じ麺ですね
コシあります ♪
つけ汁は、熟成中華そばのしょうゆ味をベースにしながらも
少し、酸味と辛味が加えられており
これまた、違った個性を発揮しています
早い話、うまいってことです (^^ゞ
つけ汁の量が多めなのも、
最後まで汁が薄まらなくて心配り利いています
一般的に、つけ麺ってつけ汁がやや少なめなんだよね
そういう意味では、さすが二葉です
二葉の三つの個性しっかりと堪能させていただきました (^o^)
昨日のメリメロ焼きがバカうまだったので、
今日もまた作ってみた (^^;
今回は、ムネ肉、砂肝、軟骨に加えて
肝と皮も追加
ほぼ、オールスターじゃね (^3^)/
今回はちょっと鷹の爪入れたら、さらにうまさがパワーアップ！
ハイボールによく合うし、
う～ん、いいね～ ♪ (^^ゞ
荻窪にある居酒屋で、いま自分の中の最強店が「かまどか」さん
６０分飲み放題で５００円とベリーコスパ高 ♪
そのお店の名物料理が、メリメロ焼き (^o^)
メリメロ焼きとは、鶏の様々な部分をごちゃまぜにして
タレで焼いたものです
でも、このコロナで長期休業中 (-_-;)
なので、自分で作ってみることにしました
今回は、鶏ムネ肉、砂肝、鶏軟骨でトライ
味付けは、わかんないけど
しょうゆ、みりん、砂糖、ニンニクで焼けばよいかな？
とりあえずできました
食べてみると・・・・
おっ、
超ウマっ！！ (^3^)/
これは、いける ♪
とくに、砂肝の食感がグ～～ッド
ごはんにも合うし、お酒にも合うし、
こりゃ、いい料理見つけたよ (^^ゞ
去年の夏くらいに、コロナ巣籠もりを利用して
ダイエットに挑戦しました (^o^)
おかげさまで、何キロかは落とすことができました ♪
以前、覚えた知識では
ダイエットをすると、脳が「飢餓状態」と判断するので、
食べた栄養を必要以上に身体に蓄えようとするそうです
つまり、生きるための生存本能が働くってことです
いざっていうときの、保険ってことですね
だから、ダイエットをするとリバウンドするのは
反動で食べ過ぎちゃうからではなく、
食べると太りやすい体質に変化してしまうということです
では、どうしたらいいか？
以前聞いた話では、３ヶ月(？)その体重をキープできれば
脳が、「これが通常」と判断に変わるので
それまで我慢できればってことでした
さて、ワタシはもう半年以上も体重をキープできているので
通常状態に到着できました (^o^)
頑張ってこの体重をキープしていきたいと思います (^^ゞ
昨日の午後、おふろの王様大井町店へ行ってきました (^o^)
ＪＲ京浜東北線の大井町駅降りて目の前にあります
立地条件は最高ですね ♪
大井町駅は、品川区にあります
まず受付へ
料金は後払いのようです
フロントでタオルとバスタオル貸してくれます
ちょっと評価アップですね (^3^)
さて、お風呂へ
内湯は、ジェットバス、リラクゼーションバス、絹の湯、炭酸泉、腰掛け湯
そして、水風呂
露天は、人工温泉、絹の湯、うたた寝湯、
それぞれが、まずまずのサイズなので
狭さは感じません
サウナは、キングスサウナ(ドライ)と漢方蒸しサウナの２つ
キングスサウナは、５段式のスタジアム
それぞれの段に奥行きがあるので
上のひと、下のひととの足と背中が当たらないのが、ウレシいですね
これ、結構なポイントです
下に敷いてあるバスマットもちょっと質感のあるものなので
これも高ポイントです
温度は最下段が７０度、最上段が８５度と
バリエーションがあるのもウレシいですね
漢方蒸し塩サウナは、漢方の香り漂うスチームサウナ
ここ、結構な湿度感でしたよ
スチームサウナがひさびさだからなのか
なかなかの上級者向けセッティングな印象
大好物なセッティングだぁ ♪
入り口には、
「身体に負担が大きいので、小学生以下のお客様は入室お断り」のメッセージ
なるほど～ (^^;
水風呂は１８度とやや高め
ここでもウレシいのが、水深９０ｃｍと深めだってこと
水深が深いと、他のお客の足を気にしなくていいから
距離感が取りやすいんだよね
細かいとこですが、評価アップです
ととのいイスやととのいベンチもほどよく配置されています
品川という土地柄なのか、そういう時間帯だったからなのか
全体的に客は多めで、
とにかくサウナ好きの割合が高かったですね
あと、こどもの割合が少なかったなぁ
ドライ３セット、スチーム１セット
あと、絹の湯にゆっくりと浸かり、
平日の疲れをじっくりと癒すことができました
サウナは心の疲れ、湯に浸かるのは身体の疲れが取れます (^o^)
さて、最後の精算は１７８０円(入泉料のみ)
ちょっと高いけど、細かいとこに気が行き渡っているし、
こどもが少ないからわちゃわちゃしてないし、
あと、会社の福利厚生で１０００円戻ってくるから
まあ、良しとしましょう (^^ゞ
お昼ご飯にラーメン屋さんへ (^o^)
いま自分の中での最強ラーメン店二葉さんへ
ここの熟成中華そばがいま最強なんですが
今日はあえてそれを封印して、
もうひとつの味をトライ
背脂煮干しそば ８９０円
麺は、中太のちぢれ平麺です
中華そばは、中細麺だったので麺が違いますね
麺のコシは、相変わらず強めでグッド (^^ゞ
背脂といっても、ベースが煮干し系だからさっぱりしています
チャーシューは、大きめ厚めが２枚
メンマはあいかわらず極太でメンマーにはたまりません
さらに刻みたまねぎが甘みを醸しだし
トータルの仕上がりは、濃厚なさっぱりさ
これはこれで立派にいける味に仕上がっていますが、
なにせここは、熟成中華そばのインパクトがすごすぎ (^_^;)
今度は、つけ麺試してみようっと (^3^)/
今年のマスターズを、
今日初めてテレビで観ました
ちょうど松山の後半ラウンドスタートからでした
今日の松山、超「神ってた」ね ！
三日目を終えて、２位と４打差
こりゃあ、明日はたまんないわ (^o^)
でも、明日出勤時間が早いんだ (-_-;)
最後は見れないかも (^_^;)
でも、いいや松山頑張れ～ ！！
荷物が届きました
中身は・・・
ジャイアンツグッズ ～ ♪ (^o^)
トートバッグに、カレンダーに、会報
ＣＬＵＢ ＧＩＡＮＴＳ に今年入会しました (^^ゞ
会員になると、ドームのチケットが先行予約できるんだよね (^o^)
これで、今年は何回か行けそうだ
あと心配は、コロナだね (^_^;)
