飲みすぎ注意

こんにちは。

久しぶりの晴れの朝でしたので、しっかり散歩。

ほぼ毎朝６キロの散歩を始めて２か月は経つと思いますが、体の変化はあまり感じておりません。

体重が１ｋｇ位は落ちたかな？という程度です。

実はこの頃、お肉の摂取量が増えたせいか？市の無料定期検診で、中性脂肪値が５０８と、それまでの３倍になっていた。

それの検診日が散歩を始める前のことだったので、散歩を日課としてから、その後の中性脂肪値がどの程度かを知りたいところですが、中性脂肪値というのはあたしの趣味の献血（これは４か月に一度）では出てこないので、来年の市の無料検診まで待つこととして、結果を期待したいところです。

肉・・・うまいけど、脂身は削ったほうがエエのかな？・・・わかる方は教えてください。


ついでに出てきますγーｇｔｐ。

これは毎度１８０あたりで高止まっています。

原因は、間違いなく酒でしょう。

お医者様からは、軽い脂肪肝ですと言われていますが、これもまた、数値としてどう出るのかが知りたいところです。

これは来月の献血の時にわかると思います。

数値、下がるかな？

下がったら下がったで、「おぉ、また飲めるぢゃん」と思うあたしがそこにいるのが想像できます。

アホですな。


そんな今朝、こんなものが届いた。



タカスさんという方からの贈り物。

・・・

つまみだがね・・・

ということで、おいしくお酒とともにいただきたいと思います。

タカスさん、ありがとうね。