こんにちは。
久しぶりの晴れの朝でしたので、しっかり散歩。
ほぼ毎朝6キロの散歩を始めて2か月は経つと思いますが、体の変化はあまり感じておりません。
体重が1kg位は落ちたかな?という程度です。
実はこの頃、お肉の摂取量が増えたせいか?市の無料定期検診で、中性脂肪値が508と、それまでの3倍になっていた。
それの検診日が散歩を始める前のことだったので、散歩を日課としてから、その後の中性脂肪値がどの程度かを知りたいところですが、中性脂肪値というのはあたしの趣味の献血(これは4か月に一度)では出てこないので、来年の市の無料検診まで待つこととして、結果を期待したいところです。
肉・・・うまいけど、脂身は削ったほうがエエのかな?・・・わかる方は教えてください。
ついでに出てきますγーgtp。
これは毎度180あたりで高止まっています。
原因は、間違いなく酒でしょう。
お医者様からは、軽い脂肪肝ですと言われていますが、これもまた、数値としてどう出るのかが知りたいところです。
これは来月の献血の時にわかると思います。
数値、下がるかな?
下がったら下がったで、「おぉ、また飲めるぢゃん」と思うあたしがそこにいるのが想像できます。
アホですな。
そんな今朝、こんなものが届いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/2c/2e3185c1de63de34bd71864ead706fb1.jpg)
タカスさんという方からの贈り物。
・・・
つまみだがね・・・
ということで、おいしくお酒とともにいただきたいと思います。
タカスさん、ありがとうね。
久しぶりの晴れの朝でしたので、しっかり散歩。
ほぼ毎朝6キロの散歩を始めて2か月は経つと思いますが、体の変化はあまり感じておりません。
体重が1kg位は落ちたかな?という程度です。
実はこの頃、お肉の摂取量が増えたせいか?市の無料定期検診で、中性脂肪値が508と、それまでの3倍になっていた。
それの検診日が散歩を始める前のことだったので、散歩を日課としてから、その後の中性脂肪値がどの程度かを知りたいところですが、中性脂肪値というのはあたしの趣味の献血(これは4か月に一度)では出てこないので、来年の市の無料検診まで待つこととして、結果を期待したいところです。
肉・・・うまいけど、脂身は削ったほうがエエのかな?・・・わかる方は教えてください。
ついでに出てきますγーgtp。
これは毎度180あたりで高止まっています。
原因は、間違いなく酒でしょう。
お医者様からは、軽い脂肪肝ですと言われていますが、これもまた、数値としてどう出るのかが知りたいところです。
これは来月の献血の時にわかると思います。
数値、下がるかな?
下がったら下がったで、「おぉ、また飲めるぢゃん」と思うあたしがそこにいるのが想像できます。
アホですな。
そんな今朝、こんなものが届いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/2c/2e3185c1de63de34bd71864ead706fb1.jpg)
タカスさんという方からの贈り物。
・・・
つまみだがね・・・
ということで、おいしくお酒とともにいただきたいと思います。
タカスさん、ありがとうね。