平成最後の練習日となりました。
昨日は小雨の降る天気でしたが、外で元気に走りました。
雨の場合は練習中止になりますが、場合によっては行うこともありますので、よろしくお願いします。
練習内容は5月6日の記録会に向けて、スタートダッシュの練習をしました。
スタートブロックは使わず、基礎中の基礎であるスタンディングスタートの練習をしました。
正しいポジションが取れるようになってください。
最後は100mを走りました。
記録会まで期間が空きますが、各自で体を動かしておいてください。
それではみなさん、良いGWを!😁
(画像はロッキングアップの様子です)