５月２８日（月）の陸上教室

　今日は２回目の陸上教室でした。クラブ員のほぼ全員が６月２日の小学生大会に出場するので、短距離走の練習を集中的に行いました。
　スターティングブロックを初めて使う人もいて、最初は慣れずにスタートダッシュができませんでしたが、何回も練習していくうちにスタートの「グイグイグイ」がわかってきたようです。足の親指の付け根（拇指球）に体重をかけて地面をグイグイ押すことが大切であることを勉強しましたね。スタブロでは、セットの仕方、正しい肩の位置・正しい頭の位置を学びました。今度は、スパイクシューズを履いて練習します。うまくなってきたら、グイグイ前に進んでいく様子がわかると思います。がんばって練習しましょう。