10月19日 小学生の練習

今シーズンの活動の後半は、今までの練習を振り返るための記録会です。

この日は50ｍのタイムトライアルをしました。

 

スタブロの使い方、姿勢、動きなど、学んだことを発揮しましょう。

しかし、今年はコロナの影響で、春先に基本となる動きをできませんでした

その影響で、こちらもしっかり教えきれなかったところがあります。

 

コロナのマイナス影響はいろんなところに現れていますが、私はネガティブにとらえず、なんとかプラスに持っていきたい

と考えています

 

毎年、閉講式にシーズンの記録をまとめた表を配っています。

しかし、今シーズンは大会が少なかったので、この記録会の結果を表にします。

次回は100ｍのタイムトライアルをしましょう

10月7日 小学生の練習

今シーズンの大会も終わり、練習回数も残り少なくなってきました。

この日から長距離練習です。

秋は駅伝のシーズンですが、今年はコロナの影響で様子が違ってきていますね

 

短距離のイメージが強い当クラブですが、陸上教室をメインとして活動していますので、長距離練習もやっています。

しかし、長距離が苦手の人が多いようですね…

挙手をしてもらうと、正直な人がたくさんいました

 

今回は特別コーチとして、クラブＯＢでもある四方田先生にお越しいただきました。

練習内容は1000ｍを走るというものでした。

と言っても、いきなり1000ｍは走れないので、400ｍ＋400ｍ＋200ｍ＝1000ｍで分けて走りました。

ただ走るのではなく、ペースを考えて走ります。

 

次回は（22日）、たすきリレーを行います。

頑張って「たすき」をつなぎましょう